Depresivno stanje se ne kaže vedno v obliki depresivnega razpoloženja, motenj duševnih reakcij in inhibicije motorja. Takšna duševna motnja se lahko skriva za različne somatske bolezni. V tem primeru govorimo o tako imenovani "maskirani" depresiji.

Danes podderektive države znašajo 80% skupnega števila depresivnih motenj. Vsak petilnik z nevrološkimi motnjami trpi zaradi maskirane depresije, čeprav na ICD-10 ta bolezen ne dodeljuje v ločeni skupini.

Kako takoj prepoznati bolezen? Katere terapevtske metode so najbolj učinkovite? Poskusimo več o teh vprašanjih.

Razlike iz drugih motenj

Če je klasična depresija precej enostavna, potem je glavna nevarnost maskirane depresije leži v kompleksnosti diagnoze. Bolnik prihaja s pritožbami glede slabega počutja za različne zdravnike, ne želijo prepoznati prisotnost psiholoških problemov.

Podnašanje se skoraj vedno pokaže v obliki fizioloških bolezni. Zato se njegovi simptomi imenujejo "maske." Na primer, pacient z maskirano depresijo je lahko dolgo časa za zdravljenje migrene ali poskusite se znebiti bolečine v hrbtenici.

Glede na depresivno motnjo se pojavijo dermatološke bolezni, imajo ženske menstrualni cikel, razvija hipertenzijo in celo omedlejše napade.

Hkrati pa rezultati instrumentalnih raziskav in laboratorijskih testov ne kažejo prisotnosti nobenih organskih patologij.

Vzroki videza

Najpogostejši vzroki za razvoj maskine depresije so:

• Dednost (Po rezultatih medicinskih raziskav je tveganje bolezni višje pri teh ljudeh, katerih sorodniki so utrpeli duševne motnje).
• Hormonske kršitve (Endokrine bolezni, nosečnost, jemanje steroidnih zdravil, menopavza).
• Pogosto stres. (Glede na nenehno nervozno prenapetostne snovi, ki blokirajo učinek hormonov užitka, se aktivno proizvajajo.
• Psihotramiranje dogodkov (Odpuščanje z dela, prekinitev odnosov ali razveza, smrt ljubljene osebe).
• Splošno poslabšanje organizma (Sindrom kronične utrujenosti, zmanjšanje dnevne svetlobe, prekomerna fizična ali čustvena obremenitev, avitaminoza, astenija).

Pri oblikovanju depresivne motnje je pomembno vlogo, ki jo ima nezadovoljstvo osebe, ki je lastno življenje, pa tudi neskladnost režima in rekreacije, psihološki pritisk od dela. Somatski vzroki za maskirano depresijo se pogosto razvijajo zaradi pomanjkanja nevrotransmiterjev, ki urejajo delo CNS.

Pod kakšnimi boleznimi se skrivajo

Diagnoza maskirane depresije temelji na prepoznavanju bolnika s subjektivnimi simptomi določene bolezni brez njenih objektivnih znakov.

Maskirana (lirvekna) depresija se lahko skrije pod maskami naslednjih bolezni in patoloških pogojev:

• (pogosto s paničnimi napadi);
• osteohondroza;
• bolečine v različnih delih telesa;
• težave z gastrointestinalnim traktom (bolečina, zaprtje, driska, anoreksija, bulimija);
• arterijska hipertenzija;
• cedionEment;
• migrena;
• hipersonsy;
• nesmiselne in motnje spanja;
• kožne izpuščaje;
• spolne motnje;
• alkoholizem, zasvojenost z drogami.

Zbiranje bolnika, zdravnik razkriva epizode znižanega razpoloženja, ki se najpogosteje zgodi zjutraj. Maskirana depresija na njenih manifestacijah, značilen znak ki je "vse porabljena" utrujenost.

Simptomi

Simptomatične somatske motnje, ki se kažejo v ozadju maskirane depresije, se ne ujema s sliko posebnih bolezni.

S skritim depresijo so opažene psihogene bolečine (algiia), vendar brez organskih motenj. To je lahko maternična migrena, zob ali glavobol, posnemanje radiculitisa, želodčne razjede in celo srčni napad.

Drugi znaki:

• Vegetativne kršitve: nasipnost in tahikardija, bolečine v srcu, kratkost dihanja in pomanjkanje zraka, tresenje, težka v telesu, srčni hrepenenje sindrom itd.;
• astenske motnje: Prekomerna utrujenost, splošna slabost in izčrpavanje telesa, letargije, apatije;
• pomanjkanje apetita ali oster dobiček;
• motnje peristaltike (slabost, driska, zaprtje, meteorizem).

Bolniki pogosto opisujejo psihološki simptomi Depresija, vključno z:

1. Občutek brezupnosti;
2. pogosto zmanjšanje razpoloženja;
3. izguba samospoštovanja (izziv);
4. negativno dojemanje življenja in miru;
5. težave s spominom (pozabljivost, "napake");
6. kršitev koncentracije pozornosti;
7. temane in siradiabilnost.

Maskirana depresija s Sensopatijo

Bolnik se pritožuje z bolečimi občutki, ki nastanejo v različnih delih telesa brez fizioloških razlogov. To vodi do "mazane" diagnoze, ker bo oseba z močnimi bolečinami v trebuhu prevzela kirurg, in migrane-trpljenje z nevropatologi.

V študiji notranjih organov, razlog za pojav bolečin ni mogoče najti: kardiogram bo normalno, in sum apendicitis ali holecistitis ne bo potrjena.

Kot grožnja

Glavna nevarnost maskirane depresije je njegov neopaven razvoj. Včasih ni mogoče prepoznati bolezni let, medtem ko bolnik postane le slabši.

Kronične bolezni in druge duševne motnje se lahko pridružijo skriti depresiji.

Na primer, oseba lahko čuti močan strah pred smrtjo zaradi neozdravljive bolezni, ki jih zdravniki ne morejo zaznati.

Osnovno vedenje, težave pri komuniciranju z okolico, spremembe narave pacienta vodijo do prepirov, izgube dela, razvoj alkoholizma ali zasvojenosti z drogami.

Daljša maskirana depresija ostaja brez zdravljenja, slabše za bolnika. Dejansko, v stalni tesnobi za njegovo zdravje, izgubi mentalno stabilnost. To vodi do nevroze in psihoze, čustvene licence, brezrske konflikte s sodelavci in sorodniki.

Neuporaben sprejem različnih zdravil, ki jih predpisujejo različni zdravniki zaradi nepravilne diagnoze, lahko le poslabšajo bolnikovo stanje in škoduje njenemu telesu.

Zdravljenje

Edini način za zdravljenje je celovito terapijo, ki jo imenuje psihiater. Zdravljenje je dobro v kombinaciji z različnimi metodami psihoorkurenje: psihoterapija, racionalna in vedenjska terapija, umetniška terapija.

Glavne skupine zdravilne pripravke Za zdravljenje maskirane depresije:

• Antidepresivi (Odstranite pomanjkanje serotoninskega hormona, pa tudi bolečin sindrome in alarmiranje): amitrptyline, venlafaksin, fluoksetin, sertralin, CIPLEX, Brintellix itd.;
• Tranquilizers. (odpraviti anksioznost in fobije): vodniki, lorazepam, trup, itd.;
• Nootrop (zdravila, ki izboljšujejo izmenjalne procese v možganskih tkivih): glicin, nootropil itd.;
• Vitaminski kompleksi z vsebino vitaminov skupine B, folna kislina, kalcijev pantertat;
• Imunostimuliranje drog (Metiluracil, imunalna, tinktuacija ehinaceje, kvercetina itd.).

Pristojen pristop k zdravljenju vam omogoča, da odpravite simptome 4-5 tednov. Vendar pa je za popolno zdravilo, je morda treba potrebujejo veliko dlje - od 3 do 6 ali več mesecev.

Psihoterapija

To je obvezna metoda zdravljenja. Glavni cilj je pomagati bolniku pri zavedanju korenin, ki je pripeljal do oblikovanja depresije, preprečil njihovo ponavljanje.

Metode interakcije psihoterapije z bolnikom:

• Hipnoza;
• psihoanaliza;
• gESTALT terapija;
• vedenjska in humanistična terapija;
• umetniška terapija;
• biološka povratna informacija (BOS);
• transnacionalna magnetna stimulacija;
• svetlobna terapija;
• avtogeno usposabljanje v posamezni in skupinski obliki.

Pomen psihoterapije je, da pomaga osebi, da izdeluje notranje komplekse, zmanjšajo afektivno napetost in našli alternativne metode Odločitve psihotrambulacijskih situacij.

Merila za priznanje motnje

Treba je identificirati depresivno vplivati \u200b\u200bna sebe, prikrite kot arzenal različnih telesnih občutkov.

Druga merila za diagnosticiranje bolezni so:

1. Različne somatske pritožbe in njihova nedoslednost podatkov o zdravniških pregledih;
2. pomanjkanje pozitivnih rezultatov pri izvajanju somatske terapije;
3. vzpostavitev epizičnega potek bolezni s sezonskimi poslabšanimi obdobji;
4. skrite narave afektivnih motenj.

Pomembno je poudariti, da je diagnoza maskirane depresije naloga je zelo težko, tako da se lahko le izkušen zdravnik specialist spopade z njo.

Zaključek

Zaključek

Depresija ima močno uničujočo silo in lahko obrne življenje osebe z nogami na glavo.

Skriti tok te bolezni je še bolj nevaren. Konec koncev, oseba pogosto ne razume, kaj se korenski vzrok skriva v manifestaciji takega patološkega stanja.

Velik problem naše družbe je nepripravljenost ljudi, da se obrnejo na psihoterapevt zdravnika. Vendar je zelo pomembno, da se v času diagnosticira pozornost in pojasni pacientu, da je zdravljenje res potrebno.

Da bi preprečili razvoj, je treba poskrbeti za vaše psihološko stanje: ponovno razmisliti o svojem življenjskem slogu in se ne smejo podlegati negativnemu, če je mogoče, se izogibajte stresu in konfliktu, da počivamo pravočasno.

Natalia Zalyadko, zlasti za spletno mesto

Videoposnetek na material

Če ste videli napako, izberite fragment besedila in kliknite Ctrl + Enter..

Ognjenje bolezni je v tem, da oseba poleg psihološke motnje doživlja fizične bolečine in neprijetnosti. Učinkovitost zdravljenja je popolnoma odvisna od pravilnosti diagnoze.

Skrita depresija se pogosto skriva za fizične bolezni, zato se imenuje somatski. Včasih oseba začne doživlja simptome nerazumljivega izvora. Znanstveniki trdijo, da je vzrok fizične bolezni duhovna motnja, ki se manifestirajo s telesnimi boleznimi. S pravilno diagnozo, vrnite dobro fizično stanje in odpravite simptome maskirane depresije, lahko samo psihoterapevt.

Simptomi

Simptomi skritega depresije se najpogosteje kažejo v obliki psihogenih bolečin: to je lahko glava ali zobobol, neprijetne občutke v sklepih, maternični migreni. Oseba ima lahko tudi vegetalne kršitve: tahikardija, omotica in resnost v telesu. Znaki skrite depresije izgledajo tako

Podobljena država ni vedno opazna okolica

Ljudje, ki trpijo zaradi maskirane duševne motnje, ne kažejo vedno svoje notranje stanje. Najprej to počnejo, da ne bi motili svojih najdražjih. Bolniki so se naučili skriti stanje pod masko miru in zadovoljijo svoje življenje.

Nenadne okvare

Somatirana depresija pogosto ustvarja izbruhe čustev. Vedno se lahko mirna oseba nenadoma pohvaljuje ali močno križi, ne da bi bila vidna za to vzroke. Po takšni eksploziji čustev, bolnik spet postane miren in uravnotežen.

Motnje apetita

Skrito depresijo pogosto spremlja popolna zavrnitev hrane ali obratno, povečanega apetita. Bolniki z duševnimi motnjami zelo pogosto poskušajo nadomestiti svoje navdušenje zaradi sprememb v preferencah okus. Podprto je treba priznati ostro spremembo v gastronomski odvisnosti brez vidnega razloga.

Nespečnost ali obratno, stalno zaspano stanje

Okvara spanja je jasen znak depresije. Oseba, ki trpi zaradi te bolezni redko se ponaša z zdravo in mirno posteljo. Bolniki večinoma trpijo zaradi nespečnosti, dolgo časa ne morejo zaspati in nato padejo v mejno stanje med spanjem in resničnostjo. Pogosto obstajajo primeri, ko oseba spi več kot 10 ur na dan in ne pade ven.

Nenadzorovano zdravljenje zdravil zdravil

Nekateri ljudje, ki se želijo znebiti depresijenega stanja, začeti različne antidepresive neodvisno. Posledično počasna motnja prevzame kronično obliko in je težja za zdravljenje.

Konstantna sprememba razpoloženja

Samo vesela in družabna oseba se lahko potopi v težko meditacijo ali celo joka. Ljudje, ki doživljajo notranjo krizo, lahko preživijo več kapljic razpoloženja v enem dnevu.

Nevroz obsesivnih stanj

Maskirana depresija nevrotične narave pogosto spremlja sindrom obsesivnega gibanja. Pacient s skrivanjem motnje lahko tapne na mizo, ponovno izračuna tla v hišah, potegnite vratu ali ugriznejo ustnice. Ljudje, ki ponavljajoče se gibanje najpogosteje imajo notranje probleme psihološke narave.

Stalno iskanje pomena

Depresivna zmedena oseba se ne more veseliti dobrega dne ali uspeha pri delu, nenehno se ukvarja z mislijo o iskanju smislu življenja. Takšne refleksije ga poganjajo hrepenenje, misli o neposredni smrti le poslabšajo depresivno stanje.

Psihosomatska bolečina

Somatske manifestacije depresije so izražene v telesnih bolečinah nerazumljivega izvora. Popolna diagnostika ne daje odgovora, ki je povzročila zdravstvene težave. Imaginarni radiculitis ali glavobol je svetel primer skrijete depresije. Eden od glavnih problemov ljudi, ki doživljajo simptome somatizirane depresije, je, da ne želijo priznati celo lastne potrebe po psihološki pomoči.

Kako se znebiti skrite depresije

Prvi korak, da se znebite bolezni, je, da se posvetujete s psihoterapevtom, ki bo izbral pravo zdravljenje. Somatski simptomi depresije ni mogoče prezreti, to je polno resne posledice. Vzroki poddepresije so lahko notranji in zunanji. Notranji razlogi vključujejo: nizko samospoštovanje, izguba življenja in še več. Zunanji razlogi so materialne težave, težave pri delu, ločitev z vašo ljubljeno osebo, nastanitev neprijetnost, spolno nezadovoljstvo. Če se ne morete spopasti s težavami, in komunikacija s prijatelji ne prinaša želenega rezultata, je izhod samo eden - poiščite pomoč strokovnjaka. Psihoterapevt bo pojasnil, da je skrita depresija in ji pomagala priti na strokovno raven.

Zdravljenje maskirane depresije se mora začeti s popolno diagnozo bolnika. Ko so vse patološke bolezni popolnoma izključene, se začne skrita terapija z motnjo. V primeru bolezni svetlobe bo zdravnik, ki se ukvarja z zdravilom, priporoča ne-zdravil, ki vključuje:

• Psihoterapija, ki se izvaja v obliki posameznih ali kolektivnih razredov;
• Svetlobna terapija;
• Magnetno in transkranitno stimulacijo in drugo.

Somatska depresija v začetku obrazec se obravnava s pomočjo pomirjevalcev in antidepresivov. Samo zdravnik, ki se udeležuje zdravnika, bi moral biti potek zdravljenja, ob upoštevanju celotnega stanja bolnika. Strogo je prepovedano, da se pomirjajo pravna sredstva, saj imajo veliko kontraindikacij in lahko povzročijo zaplete. Pri izpolnjevanju vseh priporočil zdravnika ima zdravljenje skrite depresije ugodno napoved. Ni enostavno znebiti bolezni, zato je integriran pristop pri zdravljenju tako pomemben. Psihološka pomoč, podpora ljubljenim in, če je potrebno, bo zdravljenja zdravil, bo pacientu omogočil pogled na svet s popolnoma drugačnimi očmi.

Videz prvih znakov depresivnega stanja ni mogoče prezreti. Razlogi, ki so povzročili stanje duhovnega nelagodja, so lahko veliko: od izgube življenja in konča s finančnimi težavami. Prvi simptomi notranje krize je prekinitev spanja, letargije in razdražljivosti, izgubo apetita, psihosomatske bolečine. Pravočasna diagnosticirana diagnoza in kompetentno zdravljenje bo omogočilo, da se znebite te neprijetne bolezni in preživi polno življenje.

Kaj je skrita (maskirana) depresija? Njeni simptomi, razlogi, sodobne metode zdravljenja

Kaj je skrita depresija?

Skrita depresija kaže, da je depresivna motnja prisotna, vendar hkrati klasični depresivni znaki (žalosten izraz obraza, zaviranje, apatija itd.). Človek, ki v življenju izgleda precej nasmeh, lahko trpi resnično depresijo in lahko pride do težkih posledic od tega, vse do samomora. S strani se zdi, da ta vodja aktivnega življenja človek nima psiho-čustvenih problemov. Pravzaprav so in se manifestirajo na telesni ravni v obliki različnih somatskih bolezni. V tem primeru govorijo o skrite, maskirani depresiji.

Skrite depresije so precej pogoste in do 70% vseh depresivnih patologij. Omogoča zdravljenje bolezni, da so bolniki s to boleznijo na psihoterapevt obravnavani tudi po vseh pregledih bodo potekali na fizičnih simptomih depresije.

Skrita depresija: Simptomi in znaki

Bolezen se kaže na kar nekaj simptomov. Diagnoza države je težavna, ker patologija ne vsebuje običajnih manifestacij za depresije: samopodobe, občutek krivde, poslabšanja razpoloženja, itd Pri skriti depresiji so simptomi običajno takšni:

• Bolečina različnih lokacij (glavobol, bolečina, trebuh, sklepi);
• Različne telesne bolezni (slabost, napenjanje, težave z dihanjem, skoki krvnega tlaka, prehranjevalne motnje, stiske, srbenje, seksi motnje, razdražljivi črevesni sindrom, omotica itd.);
• Poslabšanje kognitivnih funkcij (spomin, pozornost in druge. Operacije razmišljanja);
• Astenične manifestacije (zmanjšanje telesne in duševne uspešnosti);
• Različne psihološke motnje (zaprtje sami, agresivnost, razdražljivost, pogosti kavstični konji nad okolico itd.);
• Motnje spanja.

S skritim depresijo se lahko hkrati razvije več simptomov. Pomanjkanje rezultatov diagnostičnih raziskav je lahko znake, da je primer v skriti depresiji. Najbolj dokončna značilnost bolezni se lahko šteje za pomanjkanje izboljšav po obravnavi domnevne somatske bolezni.

Če je treba opozoriti, da se sklop simptomov nadaljuje za en teden in več, seveda, je smiselno, da se obrnejo na strokovnjaka, da ugotovimo, kaj se dogaja in se lahko uporabljajo popravne metode ali droge.

Vzroki skrite depresije

Najpogosteje se ta patologija pojavi zaradi nekaterih notranjih sprememb (hormonskih, fizioloških, psiholoških), ki skupaj kopičijo vodi do razvoja depresije.

Tudi skrita depresija se lahko začne razvijati po neugodnih stranih spremembah. Vloga sprožilca lahko igra trde dogodke, kot so:

• Ločitev;
• Zmanjšanje z dela;
• Smrt ljubljenih;
• Propad poslovanja;
• Prisilna premestitev itd.

Igra vlogo in neugodno čustveno ozadje, ki se zloži kot posledica pogostih družinski konflikti, Dolgotrajne konfliktne situacije na delovnem mestu itd. Lahko igrajo pomembno vlogo pri neugodnih socialnih razmerah, težkih domačih pogojih. Sam človek se izkaže, da ne more refrauti situacije. Vodil bo najpogostejši življenjski slog, dokler depresija vpliva na njegovo fiziologijo.

Učinkovite metode zdravljenja

Ker je razvoj depresivnih stanj nezadostna generacija serotonina, se medicinska terapija predpiše bolniku z depresijo - antidepresivi. Sodobni antidepresivi so učinkoviti pripravki in hitro vodijo do osvoboditve somatskih manifestacij bolezni.

Vendar pa še več učinkovita metoda Terapije skrite depresije se lahko imenujejo kombinacija zdravil z metodami zdravljenja z ne-drogami, kot je BOS terapija in psihoterapija.

Biološka povratna informacija (BOS terapija)

Bos-terapija - sodobna metoda Zdravljenje, ki opravlja vlogo fiziološkega ogledala, s katerim lahko oseba vidi svoje parametre (frekvenca impulza, napetost mišic, temperatura, različne možganske ritme itd.). Načelo te metode je preprosto - naučili se boste, da boste dobili nadzor nad depresijo. Naprave zabeležijo te parametre, nato pa jih obdelujejo program in so prikazani v obliki igre. Ona, ki bo naučila bolnika, da nadzoruje svoje telo, vključno z zmanjšanjem depresivnega stanja.

Psihoterapija je pomemben dodatek k zdravljenju depresije z zdravili. V nekaterih primerih lahko deluje kot prva črta zdravljenja, preostale metode pa bodo neobvezne. Vključuje večje sodelovanje pacientov v proces zdravljenja, pomaga bolnikom, da se spopadejo ne le s skritimi depresijo, ampak tudi z različnimi nevroza, fobija, alarmiranjem držav.

Najbolj aktivno se uporablja pri zdravljenju depresijskih 3 vrste psihoterapije:

Napovedi s skritimi depresija

Prej je mogoče identificirati skrito depresijo, višje so možnosti polno strjevanjeVendar pod pogojem, da bo proces zdravljenja ustrezno organiziran. Zelo začetna faza bolezni se lahko zlahka ozdravi nekaj mesecev. Če pa je oseba v takem stanju že nekaj let živela, bo zdravljenje trajalo daljše obdobje - od šestih mesecev do več let.

Zato, da ne bi odložil zdravljenje dolgo časa s prvim sumom depresije, je pomembno, da obiščete psiholog, psihoterapevt ali psihiater. Skrita depresija ni šibkost narave, ampak agonizacijska bolezen, v kateri je potrebna pomoč strokovnjaka.

Maskirana depresija

Za začetek, smo opredelili, kaj je depresija. To je duševna motnja, zelo pogosta v sodobnem svetu. Zanj je značilno predvsem zmanjšanje razpoloženja, izguba zanimanja za življenje, pomanjkanje želje, da bi storili karkoli, v nezmožnosti, da se zabavate. Kakovost življenja se poslabša, poje melanholijo, žalost, življenje izgubi svoj pomen. Bolna oseba je lahko zelo dolgo, da ostane v tem zatiranem stanju, ne ugotovimo.

Glede na vzrok izvor depresije, so razdeljeni na 3 glavne skupine:

1. Endogeni (nastane brez vidnih razlogov, ne glede na situacijo. Razlog je genetska predispozicija, spremembe na dedni aparati. Vsaka sprememba običajnega življenjskega sloga je lahko spodbuda.)
2. Psihogeni (razlog je konkreten stresni dogodek. Prvič, na njej se pojavi, nato pa se preostali simptomi pridružijo tej državi, praviloma po reševanju problema.)
3. Somatizirano ali maskirano (ki se kažejo simptomi, značilne za to motnjo, ampak posnema neobstoječe bolezni, se skrije pod krinko somatske motnje.)

Ta vrsta depresije bo posebno pozornost namenila, da bodo izrazi "skrite" in "lirvated" tudi prikrita depresijo.

Vzroke za maskirano depresijo in kompleksnost diagnoze

Zunanji dejavniki, kot so: izguba ljubljene osebe, stres, težave pri zasebnosti lahko izzovejo skrito depresijo. In če obstaja slaba dednost, je absorbira skleroza, Parkinsonizem sindrom, patologijo možganskih plovil, nato pa oseba spada v tvegane skupine. Motena metabolizem vodi do zmanjšanja generacije serotoninskega hormona, ki je odgovorna za uravnavanje razpoloženja in bolečine.

Diagnosticiranje prikrito depresijo je neverjetno težko. Oseba sega od zdravnika na zdravnika, predajo drage teste, in ni učinka.

Stvar je v tem, da je v primeru skrite depresije na recepciji pri zdravniku, pacient pravi, da ne o simptomi depresije. Govori o neke vrste bolezni in na prvem mestu ni slaba voljain popolnoma specifično omotico, nelagodje v različnih delih telesa, srca in glavobolov ali težav z črevesjem, kratkost dihanja, motnje spanja, pomanjkanja libida. Oseba je prepričana, da je njegovo slabo počutje povezano s prisotnostjo "neozdravljive" bolezni. Maskirana depresija izolira telesa na fizični in čustveni ravni.

Tukaj je zelo pomemben trenutek: Simptomi, ki jih bolnik govori, se ne ujemajo z neke vrste slikanje bolezni. Dobavni zdravnik, bodisi terapevt, gastroenterolog, in še bolj tako psihoterapevt, bo zagotovo imela podrobno raziskavo in bodite pozorni na način, kako govoriti , spozna zgodovino in pojasni simptome.

Poddepresivno stanje

Obstajajo podnamenske države, ko so simptomi depresije izraženi v dokaj svetlo obrazec. V tem primeru bolezen še ni izčrpana z boleznijo, je še vedno precej aktivna, vendar nič ne veseli, ni "okusa življenja."

Stanje poddepresije se običajno pojavi, ko se predpostavlja nekaj nove faze, nov preskok v razvoju, je treba narediti izbiro, oseba pa ne vidi, v kateri smeri morate stopiti. In kaj storiti v tem primeru tudi ne ve. Zdi se, da je stanje mrtvo. Stari cilji se dosežejo, in ni mogoče videti novih ciljev. Obstaja kriza, situacija, ko ni veselja, niti pomembnosti, niti užitka, nobenih spodbud za nadaljnji razvoj.

Če je oseba precej izobražena in močna, lahko to samostojno razume in naredi "ponovno oceno vrednot", in če ne deluje, potem poiščite pomoč zdravniku na tej stopnji. Ta država predlaga, da je treba nekaj spremeniti. Toda kaj spremeniti in v kateri smeri bo zdravnik pomagal tukaj in bo pomagal.

Zdravnik mora biti sposoben razlikovati in videti, da subtilen obraz, ki razlikuje običajna Handra iz depresivnega stanja.

Maske depresije

Skrita depresija je zvita bolezen, nevarno za dejstvo, da je zelo težko videti. Pod to, kaj je ta motnja prikrita? Tu so najpogostejši primeri:

• "Razdražljivi črevesje" sindrom: Povečana anksioznost povzroča kričanje, napenjanje, bolečine v trebuhu, tekoči stol. Oseba se boji, da zapusti hišo zaradi pogostih obiskov stranišča, se boji, da na poti ne bo našla stranišča ali ne bo imel časa, da bi ga dosegli
• Vegeth-burcularna Dystonia: diagnoza, ki ne obstaja. Ko ni jasno, kaj se zgodi z bolnimi in vzroki, kaj se dogaja, običajno dajo to diagnozo. Tlak skokov, omotica, šibkost, strah pred padcem v omedlevo, glavobole iz napetosti mišic, migrena, tahikardija, želja po globokem dihu in strahu pred pomanjkanjem zraka
• Sindrom "Hardiac hrepenenje": nočni, šivi, rezanje bolečine v prsih. Skrbno preučitev ne bo pokazala strukturnih sprememb v srčnih mišicah in plovilih
• Nevralno in revmatično bolečino
• Nespečnost (težave z razumevanjem, občutljivi zaskrbljujoči spanec, nočne morske sanje in težka dvig)
• Patološka zaspanost (v postelji, ki jo porabite več kot 10 ur in hkrati počutite zlomljene, izčrpane)
• Anoreksija (pomanjkanje apetita, zavrnitev hrane) in bulimija (zarezan podelnice)
• Duševne motnje v obliki napadov panike in različnih fobij

Simptomi maskirane depresije

Če so nekatere od zgoraj navedenih manifestacij prisotne, vendar se vse to odvija v ozadju čustvenih depresij, je vredno ugotoviti in odpreti prisotnost naslednjih simptomov:

• Dnevna nihanja razpoloženja in aktivnosti (ponavadi zvečer se razpoloženje izboljšuje, in v jutranji žalosti, nemočajo, anksioznost), njihova pogostost in ponovljivost (čas, sezona)
• Pesimistična ocena njegove prihodnosti (pogled na svet se spreminja, nič ne veseli, vse okoli sivih barv, nekatere stvari se zdi popolnoma netopno)
• Težave koncentracije pozornosti (Obstaja občutek, da se spomin zlomi, zaznavanje in razvoj nečesa novega postane problematična)
• Povišana raven anksioznosti (skrb, anksioznost, slabše čakajo)
• Nobenega učinka od prej imenovane terapije

Običajno bolnik o tem pripoveduje kot sekundarne manifestacije, ki jih povzroča bolezen, ne zaveda, da je to znake skrite depresije. Takšna manifestacija simptomov je težko narediti pravočasno diagnozo in posledično lahko podcenjujete resnost bolezni.

Ljudje se različno nanašajo na enega ali drugega dogodka v življenju. Za nekatere prepire v družini so težave pri delu običajne življenjske razmere, za druge pa je lahko stres in pripelje do poškodbe psihe. Minimalni dogodek se porabi največje sile. Brez običajnega načina, da se sprostite in znebite napetosti, se oseba osredotoča na incident, teče v nemoljenost, vrže v skrajnosti, sprejema pomembne odločitve, o katerih obžaluje. Zdi se, da sem šel na slepo ulico, nikakor ni, da bi vitalno energijo. Obstaja maskirana depresija nevrotične geneze.

Simptomi maskirane depresije nevrotične narave

• Neobičajno
• Skupna šibkost in oddajanje
• Tendence, da kritizirate in krivijo druge v svojih težavah
• Zgodba o dogodku se konča s solzami in občutkom usmiljenja za sebe
• Majhna anksioznost
• Jasno razumevanje vzrokov bolezni
• Motnje spanja
• Motnje v prebavnem sistemu
• Bolečine različnih etiologije in lokalizacije (glava, zbirajoča, sklepna)

Ljudje, ki govorijo, tiho in pasivno, ne navajeni na boj in premagati njihovo stališče - tukaj je kategorija ljudi, ki imajo vsako priložnost, da so v rokah te zvit nevrološke motnje. Biti v stanju depresije z zaskrbljujoče komponento, v času svoje največje manifestacije, se lahko pojavi občutek brezupnosti, obsojen, obup. In obstaja nevarnost videza samomorilnih misli.

Najzanesljivejši način za preprečevanje samomora je pravočasna identifikacija bolezni in zdravljenje se je začelo pravočasno.

To se zgodi, da bolezen ni identificirana in napreduje, oseba ima močan značaj. To postane agresivna, razdražljiva ali obratno, zaprta, ločena od drugih. Postopoma pojavlja socialno izolacijo. Kaj je nevarno? V tem, da v tem trenutku oseba išče olajšanje njegovega stanja v alkoholu in drogah, namesto tega prejme poslabšanje depresije.

Posebna skupina za tveganje - Najstniki

Maskirana depresija se dogaja adolescenca. Na The mladinska leta Obstaja vrhunec depresivnih držav (15-40% mladih je predmet tega strahu). Manifestira se v obliki demonstracije neposlušnosti, protesta ali obratno laze in francoske. Otroci odkrito gredo v konflikt s starši in učitelji, lahko terorizirajo okoliško glasbo določene smeri, strastno s subkulturi ali religijo.

Zelo pomembno je prepričati najstnik, da obišče psihoterapevt. Ne postavljajte njenih pogojev in ultimatumov, poiščite tiste pravilne besede, ki vam bodo pomagale in se bo pritegnila k posvetovanju z zdravnikom.

Zdravljenje maskirane depresije

Praviloma so depresivne države, ki jih je mogoče zdravljenje z zdravljenjem, se glavna stvar tukaj ne zategne z pritožbo k zdravniku, jasno in nežno izpolnjevati svoje recepte. Zdravljenje bo odvisno od narave bolezni in stopnje resnosti bolezni, na simptomih, značilnostih telesa, prisotnosti sočasnih bolezni in starosti bolnika.

Skrita (lirvekna) depresija se obravnava z uporabo celostnega pristopa, v kombinaciji z drogami in psihoterapevtskimi učinki.

Zdravilne pripravke (zdravnik na recept in strogo posamezno)

1. Antidepresivi (zmanjšajo in olajšajo občutek depresije). Ne smete se bojati odvisnosti, priprave nove generacije lahko telesu pomagajo le, da obnovi motene mehanizme in oslabijo simptome depresije. Imena veliko: louoks, fluoksetin, anafranil, paroksetin, citalopram itd.
2. Tranquilizers (opravljajo sedativni učinek, zmanjšajo strah, paniko in anksioznost). Obstajajo omejitve na recepciji: otroci, mlajši od 18 let, oslabljene starejše, nosečnice, ženske, z odpovedjo ledvic in jeter, vozniki. Takšna zdravila, kot so: porazdelitev, rešetke, Phenazepam, afobazol, Ataras so se izkazali za dobro in so pogosto predpisani za zdravljenje depresivnih stanj
3. Nootropska zdravila: Piracetam, Neurobatal, Vinpocetin, Cerebrolezin (Izboljšajte pomnilnik, aktivirajte delo možganov)
4. Polivitamini

Psihoterapija

Ni alternativa zdravljenja z drogami, ampak pomemben dodatek, ki vključuje aktivno sodelovanje bolnika v postopku zdravljenja. V arzenalu psihoterapevta je veliko metod in metod zdravljenja skrite depresije, ki pacientu omogočajo, da se spopade z njenimi notranjimi in zunanjimi problemi in konflikti. Odobrena območja, kot so psihoanaliza, kognitivna psihoterapija, racionalna, vedenjska, gestalt-terapija v skupinah in individualno, pa tudi svetlobno terapijo in umetniško terapijo. Te in druge metode, ki niso na drogah, pomagajo pri reševanju problemov, ki jih bolnik zdi netopen.

Vse skupaj in zdravila, in psihoterapevtske metode vam omogočajo, da se zavedajo in premagate notranje komplekse, da odstranite privlačne napetosti in razmislite o razmerah na takšnem kotu, kjer preneha biti psihotracma.

Pomembno je doseči absolutno zaupanje v bolnikovo konico. Bolezen je enostavna za zdravljenje, in če se nastavite na pozitivni rezultat. In aktivno sodelujte z zdravnikom, bo proces okrevanja šel hitreje.

Skrita depresija: Simptomi

Depresija ni lahko in nevarno bolezen, še posebej, če je skrita. Dan za dnem uniči telo. Oseba, ki ne sumi, da njegova bolezen postane zaskrbljen in razdražljiv, medtem ko v enem trenutku ne bo izgubil pomena življenja. Da se to ne zgodi, je pomembno prepoznati prve znake depresivnega stanja in se obrnite na strokovnjaka.

Skrita depresija: Simptomi

Kaj je skrita depresija?

Skrita depresija ima drugo ime - maskirano. Za to, tipični znaki te bolezni niso posebna - apatija in pomanjkanje zanimanja okolice. Oseba lahko nadaljuje apetit, bo vodil aktivni življenjski slog, zato bodo samo bližnji ljudje lahko opazili nekaj sprememb.

Kaj je depresija

Znaki depresije

Torej so glavni znaki skrite depresije:

1. Anksiozna motnja. Oseba, ki je predhodno razmišljala, začne trpeti zaradi napadov panike. Ima nerazumne strahove in tesnobo. Včasih je nemogoče napovedati, da je naslednji razlog za motnjo v osebi, ki trpi zaradi depresije. Hkrati pa lahko aktivno sprejema ukrepe, da se znebijo njegovih strahov.
2. Obsesivne države. Človek začne nenehno trpeti zaradi vsiljivih idej in strahov. Ne more se jih znebiti - nadaljevati ga povsod. Na primer, z njim se mu zdi, da ni mogel izklopiti železa in se mora vrniti domov.
3. Hipohondria. Oseba je prepričana, da je nekaj narobe s svojim telesom in začne iskati simptome različnih resnih bolezni. Posledično jih najde, da poslabša njegovo stanje.
4. Neurastenija. Razpoloženje se lahko večkrat na uro razlikuje. Hkrati pa oseba postane preveč razdražljiva in nepotrebna čustvena. Tudi hrup dežja in uro, ki se tiče, lahko moti osebo v depresiji.

Diagnostični znaki depresije

Kljub takšnim obsežnim simptomom za izračun osebe, ki ima skrito depresijo, včasih sploh ni specialist. Takšna oseba bo vodila aktivni življenjski slog, ki jo zanimajo drugi in celo ostanejo v velikem razpoloženju - depresija morda ni.

Osnovni in dodatni simptomi depresije

POMEMBNO! Vse neprijetne manifestacije depresije pri fiziološki osebi piše prisotnost hude bolezni in jih ne povezuje na oslabljeno psiho.

Posledično lahko dobite okoli številnih strokovnjakov, da bi našli zahrbtno bolezen, ki preprečuje življenje. Toda problem je, da v večini primerov ni motenj, da bi ugotovili, zaradi česar je težko zdravljenje.

Najpogosteje bolniki s skritimi depresijo trpijo od:

1. Vegeth-Vaskularna Dystonia.
2. Povečan ali zmanjšan krvni tlak.
3. Sindrom razdražljivega črevesa.
4. Srček kože.
5. Cardionieurosis.
6. Impotenca.

Človek s skrito depresijo je zelo težko živeti. Konec koncev, ne more zdraviti enega zdravnika in njegove "bolezni", ki ga moti na fiziološki ravni, le napreduje in ne daje v zdravilih. Nekateri ljudje, ki se nanašajo na zasebne klinike, so pripravljeni dati precejšnja finančna sredstva in iti skozi vse manipulacije, da bi samo ugotovili, da povzroča njihovo stanje.

Pri otrocih mlajša Depresija vzrokuje:

1. Pogosta plastičnost.
2. Lenoba.
3. Konflikt.
4. Prisotnost patoloških hobijev.

Simptomi depresije pri otrocih

Glavni razlog za depresije pri otrocih je nestabilen čustveni položaj doma. Starši, ki organizirajo pogoste škandale, ne želijo odvzeti svojega otroka, kot je, in so na robu razveze, povzročajo najmočnejšo škodo svojim otrokom. Pogosto se najstniki s to boleznijo začnejo uporabljati droge ali alkohol, kar kaže, da bi našli odrešenje.

Razlogov

V večini primerov se bolezen razvije po ostrih spremembah, ki so bile neugodne. Tej vključujejo:

1. Razpad.
2. Odpuščanja dela.
3. Ločevanje s tesnim človekom.
4. Premikanje.
5. Končne študije.

Možni vzroki depresije

Tudi družinske težave in konflikti imajo pomembno vlogo. Z nestabilnimi čustveno ozadje V družini, kjer ni razumevanja, in obstajajo težki domači pogoji, visoko tveganje za razvoj skrite depresije. Hkrati pa oseba sama ne more storiti ničesar. Vodil bo običajen način življenja, poskusil se je soočiti z okolico, vendar bo depresija vplivala na njegovo fiziologijo.

Diagnostika

Zdravnik psihoterapevt se ukvarja z zdravljenjem in diagnozo. Prva naloga zdravnika je ugotoviti, da bi lahko povzročila nenavadno stanje, po katerem je nastala. Drugi je odkrivanje alg ali psihogene bolečine.

POMEMBNO! Večina ljudi s skrito depresijo nastane migrena, maternični in glavoboli.

Delo prebavnega sistema je zelo pogosto moteno. V nekaterih primerih oseba verjame, da se skoraj vsi organi presenetijo, saj boli dobesedno vse. Že leta lahko obiščete različne strokovnjake in uživajo zdravila za zdravljenje neobstoječih patologij, vendar med depresijo ne bo vplivalo na najboljši način.

Zdravljenje

Zdravljenje depresije je precej dolgo - od šestih mesecev. Če bolnik v skladu z vsemi priporočili strokovnjaka, se bo bolezen hitro umikala. To je mogoče opaziti pri normalizaciji splošnega stanja telesa. Neobstoječe bolezni bodo prenehale motečega človeka kot anksioznost, čustvenost in drugi simptomi.

Osnova zdravljenja je antidepresive - pripravke, ki prispevajo k proizvodnji serotonina v možganih. Imenovanje teh zdravil je strogo izvaja zdravnik, in se sprostijo glede na recept. Z zdravo osebo ta zdravila ne bodo mogla izboljšati razpoloženja, temveč lahko privedejo do številnih neprijetnih stranskih učinkov.

POMEMBNO! Če se potek zdravljenja ne drži v celoti, se bo bolezen spet manifestirala!

Najbolj priljubljeni antidepresivi

Odmerjanje in trajanje zdravljenja je izbrano individualno. Poleg tega bo samo specialist lahko določil antidepresivni prag zdravila - ko se doseže terapevtski učinek zdravil. Zato je postopno povečanje odmerka zdravila.

POMEMBNO! Značilno je, da je prva droga, ki je bila imenovana za zdravljenje depresije, primerna v 70% primerov, je potrebna zamenjava počitka.

Poleg tega je treba izvesti psihoterapije. Kdo priporoča, da izvede neopaženo zdravljenje depresije z uporabo metod Irelevar, na primer: \\ t

Pomembno bo le, če je depresija v začetni fazi in še ni prizadela fiziologije.

Statistika obolevnosti in zdravljenja depresije

Napoved

Tako uspešna bo zdravljenje depresije, odvisno od njegove faze, prisotnosti fizioloških manifestacij in pravilno izbiro zdravila. Depresija začetnih stopenj je enostavna za zdravljenje v nekaj mesecih. Če je patologija skrbno, ne eno leto, terapija traja od 6 mesecev do več let.

POMEMBNO! Pokrov zdravljenja z antidepresivi, tudi če obstajajo vidne izboljšave brez priporočil psihoterapevta prepovedana!

V hudih primerih lahko strokovnjak dodeli več zdravil. Depresija ni bolezen, ki jo je mogoče neodvisno sušiti. Ljudje v takšni državi ne morejo pravilno ceniti njihovega stanja. Nimajo medicinskega izobraževanja za imenovanje zdravil. Tako, da je zdravljenje trajalo več let, in nekaj mesecev, morate obiskati psihoterapevt.

Depresija je resna bolezen, ki zahteva pomoč strokovnjaka. Ne poskušajte ga obravnavati sami - to je le negativen vpliv na splošno stanje telesa, napačen izbor zdravil pa lahko povzroči neprijetne posledice.

Skrite depresije - Somatski (z zunanjimi manifestacijami fizičnih motenj) Duševne motnje, ki so že opisane v mejah afektivne patologije od zadnje tretjine 19. stoletja.

Do danes je postalo očitno, da so na pljučih opazili somatske motnje. Dejansko je zdaj povečanje števila somatiziranih, izbrisanih depresij. Vendar to sploh ne pomeni, da se število teh depresijev vse bolj povečuje, in je lahko posledica rasti kakovosti psihiatrične in psihološke pomoči ne samo v stenah in mejah ter psihidije, ampak tudi zunaj svojih omejitev, v zasebnem Klinike, omare in tako naprej.

Izraz, ki so ga obravnavali, je veliko število sinonimov: v sovjetski tradiciji je "skrita", v anglo-ameriški - "", v nemščini - "ličinkovited" depresija. To stanje je narejeno, da pokliče "depresijo brez depresije", somatsko depresijo itd.

Splošni znaki vseh teh sinonimnih definicij so, da so somatski, fiziološki znaki in simptomi, ki se izvajajo na ospredi, medtem ko afektivne motnje gredo v ozadje. Najpogosteje se simptomi bolezni kažejo zjutraj, popoldne pa pride do spontanega izboljšanja v državi.

Simptomi in diagnostika

Najprej, s skrito depresijo algia. - psihoične bolečine. Morda je glava, zobozdravstvene bolečine, poruševanje migrene, posnemanje radikulitske, bolečine v sklepih, vendar brez ustreznih sprememb v organih. Obstajajo lahko vegetativne kršitve: tahikardija, težka v telesu, lasišču, srca, omotica, hujšanje in še veliko več. Hkrati pa številni raziskovalci ugotavljajo, da je pomembna razlika med takšno motnjo, da se simptomi takšnih somatskih motenj ne ujemajo s sliko neke vrste ene bolezni, in lokalizacijo bolečine na inervacijo.

To je točno primarni trenutek na diagnozo skrite depresije.

Poleg tega je treba opozoriti, da se lahko v okviru maskirane depresije, ne le algija, ampak tudi bolj zapletene motnje: z astenom (letargijo, utrujenostjo, utrujenostjo), spolne in druge kršitve. Največji odstotek alg se zabeleži na območju glave, želodca, srca, udov in prsnega koša.

Simptomi skrite depresije

Najpogostejši, dejansko depresivni simptomi, obstajajo takšne motnje razpoloženja kot:

• insotnost;
• nagnjenost k pritožbam glede različnih bolečin;
• trdnost;
• občutek brezupnosti;
• pomanjkanje apetita;
• utrujenost.

Zdravljenje skrite depresije

Zdravljenjeseveda mora začeti s skrbnim in polnim diagnostiko. Pogosto, prvič, oseba pritožuje na fizično stanje, tiho o vseh drugih simptomih. Potrebno je zanesljivo vzpostaviti naravo bolnikove bolečine in dejanskega razloga za njegovo negovanje. Po izključitvi prisotnosti somatske patologije in zdravljenje se začne izbrisati (skrita depresija). Ker je najpogosteje takšna oblika depresije lahka ali povprečna resnost, je treba vprašanje potrebe po imenu farmakološke obravnave rešiti v strogo posamezen naročilo. Sodobni antidepresivi, ob upoštevanju njihovega ustreznega namena, v celoti dovolite zdravljenje ta vrsta Depresija zunaj bolnišnice, ambulantno. Skrbno kontrolo delovanja zdravila zmanjšuje neželene učinke, zaradi česar je praktično neopazno, in pacientovo življenje je polno in aktivno.

LEXI TORRIC.

Tržni in blogger, ustanovitelj mesta Hertrack.com.

1. Veseli so

Depresija ni le slabo razpoloženje, kot je običajno. Ljudje, ki živijo z depresijo, se zavedajo in kažejo svoje izkušnje. Nihče ne želi razburiti okolice, toliko nenehno skriva svoje občutke in težave.

2. Posadile veliko uporabnih navad

Depresija se obravnava s precej resnimi metodami s pomočjo psihoterapije in zdravil. Vendar pa obstajajo koristne navade, ki pomagajo ljudem z depresijo uredijo svoje duševno stanje. Ti vključujejo glasbo, šport, sprehode in vse druge ukrepe, ki ne dopuščajo potovanja v obup.

3. Bojijo se, da ostanejo sami

Vsakdo, ki je kdaj naletel na depresijo, se razume, saj je težko ne samo za sam, ampak tudi za njegove najdražje. Včasih se lahko prijatelj ali partner odstrani, ker ni pripravljen na podporo. Seveda, veliko tega strahu in ne delijo svojih problemov.

4. Prišli so izgovori

Ljudje, ki trpijo zaradi depresije, se soočajo s številnimi težavami, ki včasih kršijo normalno življenje. Pogosto jih morajo najti izgovore in izgovore, da odvrnejo pozornost drugih iz njihove bolečine in skrivajo simptome depresije.

5. Imajo težave s spanjem in prehrano

Zdi se, da obstajajo manjši dejavniki, vendar pa se lahko dobro podpišejo o depresiji. Na primer, stalne težave s spanjem (predolgo spanje ali, nasprotno,), nobenega apetita ali povečanega apetita lahko govori o duševnih težavah.

6. sledijo vsem, kar lahko vpliva na njihovo razpoloženje

Ljudje, ki so prisiljeni živeti z depresijo, poskušajo nadzorovati vse, kar vstopi v svoje telo. Vedo, da je alkohol depresivnost in uživanje v velikih količinah lahko povzroči stanje, s katerim se težje spopade kot navadna oseba. Vedo, kako različna zdravila delujejo in kaj jih ni mogoče sprejeti skupaj. In vse, ker morajo veliko bolj razmišljati o svojem duševnem stanju kot ostalo.

7. Različno se nanašajo na življenje in smrt.

Vsi ljudje z depresijo ne mislijo na samomor. Vendar pa lahko depresivna država bistveno spremeni odnos do življenja. Pogosto se zavedamo našo umrljivost ob trenutkih obupa, zato med depresijo takšne misli pogosteje pojavljajo.

8. So nadarjene in izrazite

Veliko nadarjenih umetnikov, glasbenikov in samo ustvarjalnih ljudi je utrpelo depresijo ali se soočale z drugimi psihološkimi težavami. Skrita depresija lahko privede do dejstva, da se ljudje prizadevajo nekako izraziti sebe.

9. Iščejo pomen življenja

Vsakdo potrebuje nekakšen namen. Želimo vedeti, da so naša dejanja smiselna, da se premikamo v pravo smer. Ljudje z depresijo prizadevajo biti enaki, vendar je za njih še bolj pomembno. Zato lahko pogosto spremenijo dejavnost ali veliko energije, da bi porabili za iskanje sreče.

10. Včasih zahtevajo pomoč

Tudi tisti, ki so se naučili živeti z depresijo, lahko pomagajo. Obstajajo primeri, ko ljudje preprosto nevarni, da bi bili sami s svojimi mislimi. Včasih sami prosijo za pomoč. Takšni trenutki so še posebej pomembni, ker pomagajo krepiti zaupanje in bližino, ki se sploh ne zdi, če oseba nenehno prizadeva skriti svoje realne občutke in izkušnje.

11. Potrebujejo ljubezen in razumevanje, kot vsi drugi

Tisti, ki trpijo skrito depresijo, so na enak način, da imajo potrebo po ljubezni in razumevanju. In skrivajo svojo depresijo, ne zato, ker želijo prevarati, ampak zaradi zaščite. Da bi zaščitili sebe in vaše ljubljene, zaščitite svoje sanje in upanja.