Профилактика артроза суставов народными средствами. Как лечить артроз народными средствами в домашних условиях. Виды народных средств для лечения заболевания коленей

Артроз – это дистрофическое изменение суставного хряща не воспалительного характера. Данный процесс возникает в большинстве случаев в результате естественного старения организма.

По статистическим данным, артроз считается достаточно распространенным недугом, так как им страдают по разным оценкам от 10% до 15% жителей разных стран.

Это заболевание характерно для возрастной категории от 45-ти лет и более. Хотя, имеют место исключения, когда артроз наблюдается у менее возрастной группы людей, как следствие перенесенных травм, тяжелых заболеваний, переломов, свойственных в большей степени спортсменам.

Наиболее распространены артроз коленного, тазобедренного и фалангового суставов. При этом традиционно различают два вида артроза: первичный - возникающий на общем фоне возрастных изменений в организме, и вторичный – развившийся в результате травмы, чрезмерных физических нагрузок, инфекционного или другого заболевания, например сахарного диабета.

Как правило, артрозные боли пациенты испытывают в состоянии нагрузок, но стоит им сесть либо лечь в удобной позе для пораженной конечности, как болевые проявления стихают. По мере прогрессирования заболевания усиливается характерный хруст суставов, уменьшается амплитуда привычных движений суставов, наблюдается деформация суставных компонентов.

Артроз – что это такое?

Почему возникает артроз, и что это такое? Заболевание развивается из-за нарушения обмена веществ в суставе, что в свою очередь приводит к тому, что хрящи начинают терять эластичность. Этому может способствовать полная или же частичная потеря из состава хряща протеогликанов, такое происходит, как правило, вследствие довольно глубоких трещин в самом хряще.

Потеря протеогликанов может произойти и по другой причине: из-за сбоя их производства клетками сустава.

1. Артроз первичный - начинается без заметной на то причины и поражает неизмененные суставные хрящи одновременно во многих суставах; чаще наблюдается у лиц старше 40 лет. Первичный артроз также является следствием нарушения соотношений в хрящевой ткани процессов синтеза и дегенерации, и сопровождается расстройством функции хондроцитов. В хряще при артрозных изменениях преобладают процессы разрушения.
2. Основными причинами вторичного артроза являются существенные изменения в обменных процессах: кровоснабжение, солевой обмен и отток лимфы, гормональные нарушения в усвоении необходимых суставу веществ. Гормональные изменения, ведущие к артрозу, часто встречаются у женщин старшего и преклонного возраста, когда наступают закономерные изменения гормонального фона.

В группу риска можно отнести людей:

• с избыточной массой тела;
• с наследственными нарушениями;
• пожилого возраста;
• со специфическими профессиями;
• с метаболическими нарушениями в организме;
• с дефицитом микроэлементов;
• перенесших травмы на позвоночнике;
• занимающихся некоторыми видами спорта.

Коварство артроза заключается и в том, что патологические изменения в хрящевой ткани пораженного сустава долгое время не проявляется никакими симптомами – боль и затрудненность движений становятся заметными только в тот момент, когда деструкция достигает надкостницы, расположенной под хрящом.

Артроз 1, 2 и 3 степени

Различают три степени артроза суставов:

1. 1 степень заболевания протекает почти без ощутимых симптомов. Лишь изредка возможны болезненные ощущения при движении или других видах физической активности. Уже на первой стадии артроза происходят патологические изменения в синовиальной жидкости сустава, при этом ослабевает мышечный аппарат, но не претерпевает видоизменений.
2. 2 степень артроза знаменуется началом разрушения сустава, появляются первые остеофиты. Боль становится терпимой, но ярко выраженной. Отчетливо слышен хруст в пораженных суставах. Происходит нарушение мышечных функций в виду нарушения рефлекторной нейротрофической регуляции.
3. 3 степень артроза – суставной хрящ истончен, есть обширные очаги разрушения. Отмечается значительная деформация суставной площадки с изменением оси конечности. Из-за нарушения нормального соотношения между анатомическими структурами сустава и обширных патологических изменений в соединительной ткани связки становятся несостоятельными и укорачиваются, вследствие чего развивается патологическая подвижность сустава в сочетании с ограничением естественного объема движений. Возникают контрактуры и подвывихи. Околосуставные мышцы растянуты или укорочены, способность к сокращению ослаблена. Питание сустава и окружающих тканей нарушено.

Течение болезни характеризуется стадиями обострения и стадиями ремиссии. Это существенно затрудняет самостоятельную диагностику артроза, опираясь лишь на собственные ощущения. Поэтому необходимо обратиться за уточнением диагноза к врачу.

Признаки

Артроз имеет определенные первые признаки, исходя из его классификации, но есть и обобщенный список:

1. Болевой синдром, который усиливается в сырую погоду и от промерзаний;
2. Сустав увеличивается в объеме из-за деформаций и остеофитов;
3. Температура кожи вокруг заболевшего сустава увеличивается. Может наблюдаться общее увеличение температуры.
4. Сустав начинает отекать, наблюдаются припухлости и уплотнения;
5. При напряжении и работе сустава слышится и осязается хруст или скрип от трения костных образований.

На более поздних стадиях боль может возникать и в спокойном состоянии из-за застоя крови и повышения внутрикостного давления.

Симптомы артроза

Артроз относится к разряду хронических заболеваний. Иногда болезнь может незаметно протекать годами, лишь изредка напоминая болью при нагрузке на сустав или неловком движении.

Но бывает и так, что болезнь стремительно развивается до тяжелой стадии всего за несколько месяцев. В любом случае важно помнить, если не лечить артроз, его симптомы будут со временем нарастать, ухудшая качество жизни, а в тяжелых случаях – приводя к инвалидности и обездвиживанию.

Итак, при артрозе основные симптомы следующие:

1. Ноющая боль в суставе . Она особенно проявляется при разного рода нагрузках на больной сустав, во время хождения по лестнице.
2. Ломота и хруст в суставе . Ломота проявляется при переохлаждении. Хруст поначалу не сильный, но при отсутствии лечения, со временем его будут слышать и окружающие.
3. Появление припухлостей . Данный симптом характерен еще одному заболеванию суставов – артриту. Но при артрозе возникает припухлость только при обострениях и сопровождается не острой болью, а ноющей. Она очень заметна и доставляет немалые неудобства.

Иногда боль к вечеру может усилиться. Порой боль в суставе бывает очень активной, проявление ее зависит от нагрузок. В молодости артроз может получить развитие от большой физической нагрузки или после травмы.

Диагностика артроза

Диагностика базируется, прежде всего, на определение такого предрасполагающего фактора, как появление боли и дискомфорта в движениях суставов. При возникновении, описанных выше признаков заболевания, возможно проведение рентгенологического, радионуклеидного и морфологического исследования.

Все исследования проводятся только в клинических условиях и заключения по ним должны давать только квалифицированные специалисты. На нашем сайте вы всегда можете задать интересующие вас вопросы о симптомах, лечении и профилактике артроза в комментариях ниже.

Профилактика

Профилактические мероприятия для предупреждения артроза доступны каждому. Они включают в себя умеренную физическую нагрузку (она не должна вызывать боль в суставах), сбалансированное питание и ежедневное употребление в пищу всех основных микроэлементов и витаминов.

Часто избавлению от артроза мешает избыточный вес, поэтому следует очень внимательно относиться к своему рациону и в случае необходимости соблюдать диету.

Так же необходимо помнить, что артроз относится к категории хронических заболеваний. Иными словами, главный критерий эффективности лечения - достижение продолжительной ремиссии и улучшение состояния пациента.

Лечение артроза

При диагностированном артрозе лечение на данный момент – это серьезная и актуальная проблема. И хотя количество лекарственных средств, применяемых при артрозах, постоянно увеличивается, они оказывают лишь симптоматическое действие. И пока ни один из препаратов не стал панацеей в лечении суставов.

План и методы лечение зависят от стадии и симптомов артроза, зачастую первоначально снимают болевые ощущения, так как на второй и третьей стадии болезни они могут быть очень мучительными. Также возможна противовоспалительная терапия при сопутствующем воспалении сустава.

Основная схема медикаментозного лечения артроза подразумевает применение:

1. : Ибупрофена, Нимесулида, Диклофенака с целью уменьшения болевого синдрома и устранения воспалительного процесса.
2. Лекарств из группы хондропротекторов , в состав которых входят такие активные компоненты как глюкозами и хондроитин.
3. При тяжелом течении болезни может потребоваться внутрисуставное введение препаратов-кортикостероидов : Гидрокортизон, Дипроспан. Данные препараты быстро устраняют воспалительный процесс и нормализуют подвижность пораженного сустава.
4. После устранения воспалительного процесса может потребоваться внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты , которая выступает в качестве смазочного материала и предотвращает процесс трения суставов, устраняет болевой синдром, улучшает подвижность и стимулирует производство собственного гиалуроната.

Вернуть сустав, пораженный артрозом в значительной степени, возможно только с помощью проведения хирургической операции по замене сустава, без оперативного вмешательства сделать это пока невозможно.

Оперативное вмешательство

На запущенных стадиях артроза коленных суставов лечение медикаментами может быть уже не эффективным, и тогда следует принимать решение об оперативных методах оздоровления.

Существует несколько видов хирургического вмешательства:

1. Артропластика . Замена суставного хряща искусственной прокладкой. После операции значительно снижается боль и увеличивается подвижность.
2. Артроскопия . Не требует длительного восстановительного периода, хорошо подходит для пациентов всех возрастов. Нужна она, чтобы предотвратить разрушение сустава. Во время операции удаляются воспаленные участки – происходит это при помощи тонкого зонда и вспомогательных инструментов.
3. Протезирование . Замена всех компонентов сустава искусственными аналогами. К слову, современные протезы выполняются из специального металла, который не отторгается организмом. Такие трансплантаты служат в среднем около десяти лет. После такого вмешательства пациенты могут вести полноценный образ жизни.

В домашних условиях по назначению врача больной может применять отвлекающие средства в виде мазей, растирок, гелей, настои трав. Хорошие результаты дают физиотерапия, иглорефлексотерапия, гирудотерапия (лечение пиявками), а также санаторно-курортное лечение в стадии ремиссии (затухания болезни) с применением натуральных грязей и минеральных ванн.

Упражнения для лечения артроза

Непременным условием в лечении артроза является использование различного вида упражнений в целях предотвращения атрофирования мышц и ослабления связок.

Упражнения для лечения артроза подбираются индивидуально для каждого больного лечащим врачом и специалистом по лечебной физкультуре. К упражнениям приступают только после снятия обострения, но не позже 5-6 дней после снятия болевого синдрома.

Задачей упражнений для лечения артроза является восстановление подвижности сустава, аэробные тренировки, повышение силы и гибкости мышц и суставов.

Как лечить артроз народными средствами?

При артрозе медикаментозного лечения не избежать, но, обычно врач назначает комплексное лечение, советуя применять народные средства. Но нужно знать, что лечение артроза, включая и нетрадиционную медицину, базируется на здоровом образе жизни и правильном питании, ко всему этому добавляются народные рецепты.

1. Листья березы, листья крапивы и соцветие календулы берется в равных частях. В итоге нужно получить две столовые ложки. Слаживаем полученный измельченный сбор в термос, заливаем литром кипятка и оставляем на ночь. Начиная со следующего утра необходимо принимать по полстакана отвара четыре - пять раз в день. Курс приема этого рецепта составляет два – три месяца.
2. Яичный раствор приготавливается из свежего яичного желтка, который смешивается со скипидаром и яблочным уксусом в соотношении 1:1:1. Жидкость нужно тщательно перемешать и натереть ею пораженный сустав на всю ночь. После чего нужно обернуть все шерстяным платком. Рекомендуется выполнять натирания в течение 1 месяца 2-3 раза в неделю.
3. Сельдерей. 1–2 ч. ложки свежевыжатого сока сельдерея пить до 3 раз в день. Можно использовать отвар. Заварить 1 ст. ложку свежих корней 2 стаканами кипятка и дать настояться под крышкой 4 часа. Пить по 2 ст. ложки до 4 раз в день за 30 минут до еды.
4. Вам потребуется кусок мягкой ткани из шерсти, без синтетических примесей и кочан капусты. Для начала нужно измельчить кочан, после чего хорошо помять ее с помощью ступки или же руками, желательно использовать не окисляемую посуду. После этого можно отжимать сок в соковыжималке. Теперь берем приготовленную ткань и смачиваем в капустном соке, этот компресс кладем на больной сустав. Хотелось бы еще отметить, что выжатый сок можно хранить не более трех дней с момента отжима.
5. Применение отварных овсяных хлопьев также дает хорошие результаты. Возьмите три-четыре ложки овсянки, залейте кипятком и варите на малом огне пять-семь минут. Используемое количество воды должно обеспечивать получение густой каши, которую следует охладить и использовать в качестве компресса на ночь. Применяйте только недавно отваренные хлопья. Вчерашняя каша для компресса не подходит.
6. В аптеке приобретается корень девясила. Как правило, он фасуется в пачки по 50гр. Для приготовления настойки потребуется полпачки корней растения и 150мл качественной водки. Ингредиенты смешиваются, помещаются в темную бутылку и настаиваются 12 дней. Растирания выполняются перед сном, а по возможности и утром.

Вцелом лечение артроза народными средствами не способно полностью заменить стандартные виды терапии (медикаменты, физиопроцедуры, массаж, ЛФК), но может существенно облегчить симптомы заболевания, усилить действие других методов терапии и ускорить выздоровление.

Артроз – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательной системы. Его симптомы встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты старше 50 лет. Сегодня предлагаются сотни ответов на вопрос: как лечить артроз? К чему стоит прислушаться и какие опасности таят в себе многие лекарственные препараты?

Инъекции в колено

Артроз – это хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание суставной системы. Чаще всего он развивается у людей старшего возраста и поражает крупные суставы: коленный, тазобедренный, голеностопный и другие. Причины заболевания до сих пор точно не известны. Его считают генетически обусловленным, также спровоцировать возникновение болезни могут различные факторы:

• возраст,
• гормональные нарушения,
• травмы суставов,
• инфекционные заболевания.

В отличие от артрита, при артрозе изменяется сама хрящевая ткань, она начинает разрушаться, затем в патологический процесс вовлекаются окружающие ткани и костная основа сустава.

Симптомы заболевания постепенно усиливаются. Вначале боли беспокоят только после физической нагрузки, в ночное время или после долгой ходьбы. Затем они становятся более интенсивными, появляются ограничение движения в пораженном суставе, и без комплексного лечения человек теряет возможность пользоваться пораженной конечностью и это может привести к его инвалидизации.

Артроз является хроническим заболеванием с частыми рецидивами, и только комплексное лечение, реабилитация и изменение образа жизни могут помочь вылечить его. Программа комплексного лечения составляется индивидуально, с учетом состояния больного, степени заболевания и наличия других болезней.

Лечение заболевания: как это делать правильно?

Лечение артроза направлено на достижение нескольких целей:

• восстановить утраченные функции;
• снять болевой и воспалительный симптомы;
• остановить разрушение хрящевой ткани и способствовать ее восстановлению;
• улучшить кровообращение в пораженном суставе.

Пораженный сустав болит и опухает

Лечение артроза подразделяется на такие направления:

1. медикаментозное,
2. физиотерапевтическое,
3. хирургическое,
4. санаторно-курортное,
5. лечение народными средствами.

Медикаментозная терапия

К препаратам, которые применяются для лечения артроза, относят следующие группы:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) – диклофенак, пироксикам, ибупрофен, индометацин, бутадион, мелоксикам, целебрекс и другие.

Медикаментозные средства позволяют быстро снять боль

При решении вопроса о том, как лечить артроз суставов, применение НПВС выходит на первый план. Они быстро снимают воспаление, уменьшают боль и позволяют перейти к другим видам лечения, так как первоочередная задача врача – облегчить страдание пациента. А затем, на фоне их приема, становится возможным начать восстанавливающие процедуры, прием хондропротекторов и других лекарственных средств.

Преимущества использования этого вида препаратов заключаются в их быстром действии, отсутствии гормонов в составе и хорошем терапевтическом эффекте. Но при приеме НПВС нужно помнить, что они только ослабляют симптомы заболевания, но не лечат его. Так что это только временная мера, а для излечения болезни нужно продолжать комплексное лечение.

Также при длительном приеме нестероидные средства могут способствовать разрушению хрящевой ткани, то есть наоборот, ускоряют развитие болезни. Назначить дозу препарата и курс лечения должен врач, так как существует много противопоказаний и побочных действий при их приеме.

• Хондропротекторы – глюкозамин и хондроитинсульфат.

Эти препараты способствуют регенерации хрящевой ткани, они восстанавливают его структуру и помогают росту. Прием хондропротекторов – это основа медикаментозной терапии артроза. С их помощью можно решить задачу: как вылечить артроз и восстановить утраченное здоровье. В отличие от НПВС, хондропротекторы не лечат симптомы заболевания, а воздействуют на его причину. Их прием способен избавить от проявлений болезни и избежать ее повторного появления.

Беседа с доктором

Но, как и у любого другого лекарственного средства, у хондропротекторов есть и отрицательные стороны. Их прием не является панацей в лечении артроза, он может помочь только на 1-2 стадии болезни, когда хрящевая ткань еще не слишком разрушена. Также это препарат отсроченного действия – для получения эффекта нужно пропить несколько курсов таблеток. Эффект будет заметен спустя несколько месяцев от начала лечения. Именно поэтому часто появляются негативные отзывы при использовании этих лекарственных препаратов: больной начинает лечение, не видит никакого эффекта и бросает прием хондропротекторов.

Для получения стойкого лечебного эффекта, препараты нужно принимать регулярно, курсами и в достаточной дозе. Одним из несомненных плюсов этого вида препаратов, является практически полное отсутствие противопоказаний и побочных эффектов. Единственное, что может стать препятствием к употреблению хондропротектров – это аллергические реакции и наличие заболевания фенилкетонурией.

Наиболее популярные хондропротекторы, которые используются сейчас, – Артра, Дона, Кондра, Структум, Терафлекс, Хондро, Хондроитин и другие. Курс приема должен составлять не менее нескольких месяцев и повторяться в течение 3-5 лет ежегодно.

• Наружные средства – различные мази, крема и компрессы на область пораженных суставов.

Комплекс лечебных упражнений

Мази и кремы могут оказать только симптоматическое воздействие. Несмотря на то, что говорят в рекламе данных лекарственных средств, помочь вылечить заболевание они не могут. В основном их применение направлено на облегчение болевого симптома, уменьшение воспалительных реакций и улучшение кровообращения в суставе.

При более тяжелой степени болезни рекомендуют использовать мази, содержащие НПВС, но их лечебное воздействие сильно ограничено. Дело в том, что через кожный барьер проходит около 5-7% лекарственного средства, поэтому при синовитах и артритах эффект очень незначителен.

Компрессы – более действенное средство, по сравнению с предыдущей группой. Наибольшей популярностью пользуются следующие лекарственные препараты: Димексид, бишофит и медицинская желчь.

• Димексид – химическое вещество, способное проникать внутрь сустава и оказывать противовоспалительное и обезболивающее действие в очаге поражения.
• Бишофит – продукт, получаемый при добыче нефти. Так же, как Димексид, оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект, также улучшает кровообращение.
• Медицинская желчь – естественный продукт. Он добывается из желчного пузыря крупного рогатого скота и обладает ярко выраженными противовоспалительными и рассасывающими свойствами. Желчь нельзя применять при повышенной температуре тела, заболеваниях кожи или лимфатической системы.
• Внутрисуставные инъекции применяют для снятия болевого синдрома и выраженного воспаления при артрозе. Для внутрисуставных инъекций используют препараты кортикостероидных гормонов – кеналог, дипроспан, гидрокортизон и другие. Инъекции лекарственных препаратов попадают непосредственно в очаг воспаления, и именно этим объясняется их быстрое воздействие на пораженную зону. При этом уменьшается вредное влияние гормонов на внутренние органы. Так же, как прием НПВС, инъекции – это только симптоматическое лечение и они должны использоваться только для оказания экстренной помощи при болевом синдроме и купирования сильного воспаления

Более полезный лечебный эффект оказывает внутрисуставное введение препаратов гиалуроновой кислоты – они образуют защитную оболочку на поврежденной хрящевой ткани и помогают избежать дальнейшего разрушения хряща, облегчая движения в суставе. Гиалуроновая кислота действует как синовиальная жидкость – облегчает скольжение сустава, питает хрящ и помогает ему сохранять упругость. Это уменьшает боли при движении, воспалительные изменения и облегчает состояние больного. Кроме того, у них практически нет побочных эффектов и противопоказаний. Основной недостаток этого вида лечения – высокая цена препаратов.

Другие способы лечения

Пиявки помогают в лечении артроза

Говоря о дополнительных способах лечения, нужно отметить как наиболее эффективные следующие:

• Физиопроцедуры и мануальная терапия – применение этих методов лечения дает очень хорошие результаты при начальных стадиях артроза. Их сочетание с медикаментозным лечением способно в разы увеличить лечебный эффект процедур.

Мануальное лечение должен проводить только опытный врач, хорошо зарекомендовавший себя в лечении суставных патологий. Например, при лечении артроза коленного сустава мануальная терапия вместе с вытяжением конечности, внутрисуставными инъекциями и приемом хондропротекторов способна быстро поставить больного на ноги.

Физиопроцедуры применяются как вспомогательное лечение и для ускорения периода реабилитации. Их основная цель – уменьшить воспаление и ускорить регенерацию тканей. Широко применяют такие процедуры, как: лазеро- и криотерапия, тепловое лечение – озокерит, грязевые ванны, парафинотерапия, УФО.

• Диета – одно из основных лечебных мероприятий при артрозе. Лишний вес, неправильное питание, заболевания пищеварительной системы являются факторами риска возникновения артроза и рецидивов заболевания. Для того, чтобы быстрее избавится от симптомов болезни, нужно постараться сбросить лишние килограммы веса и продолжать соблюдать диету в течение всей жизни.

При этом заболевании диета не слишком специфична и направлена на соблюдение принципов правильного питания. Требуется исключить прием алкоголя и табачных изделий, ограничить сладкое, жирное, мучное, консервированные продукты и тому подобное. В пищу нужно стараться употреблять больше овощей, фруктов и молочных продуктов.

• Ортопедия предусматривает, что для ускорения выздоровления и облегчения болевого синдрома нужно постараться уменьшить нагрузку на больной сустав. Хождение с тростью способно уменьшить нагрузку на 30-40% . Это имеет большое значение для больного, особенно при поражении крупных суставов, несущих вес тела, например, тазобедренного сустава.

Лечебная физкультура является одним из самых важных лечебных мероприятий, проводимых в домашних условиях. Невозможно добиться улучшения состояния сустава, не прибегая к этому лечебному средству.

Даже при самой эффективной лекарственной терапии в суставе возникают изменения, которые вызывают ограничение движения, слабость мышц и нарушение функций. И кроме выполнения специальных упражнений, нет другого способа вернуть больным конечностям утраченную подвижность, мышцам придать силы и активизировать кровообращение.

При занятиях с врачом по ЛФК никаких трудностей не возникнет, кроме нежелания самого пациента заниматься из-за лени или неприятных ощущений в начале занятий. Если же больной планирует заниматься самостоятельно, то главное – это постепенность и регулярность.

• Оперативное вмешательство требуется при невозможности вылечить больного консервативными методами, запущенной стадии болезни, полном разрушении хряща. В этих случаях применяют эндопротезирование сустава.
• Народные методы лечения – существует огромное количество народных рецептов при артрозе. Их применение может помочь на начальных стадиях, как дополнение к основному лечению.

Вот несколько рецептов лечения артроза народными средствами:

1. Взять капустный сок, смочить им шерстяную ткань без каких-либо синтетических добавок и наложить на больной сустав. Повторять каждый вечер.
2. Взять 50 г корня девясила, смешать со 125 мл водки. Настаивать 12 дней в темном месте. Затем растирать полученным средством больные суставы каждый день.
3. Можно делать компрессы из творога, горчичной муки. Также хорошо помогает лечебная грязь.
4. Хорошо снимает боль компресс из обычной картошки. Но для этого нужны позеленевшие клубни. Дело в том, что яд, который накапливается в клубнях, имеет свойство уменьшать боль. Картофель нужно вымыть и протереть через терку или мясорубку. Полученную массу нагревают в кастрюле до температуры примерно 38 градусов и кладут в мешочек. На больное место накладывают данный компресс, прикрывают клеенкой и бинтуют. Слой картофельной массы должен быть толщиной до полутора сантиметров.

Применяя разные способы лечения в комплексе, можно добиться хороших результатов в лечении артроза.

Полезные статьи:

• Какие перспективы у спортсмена после растяжения крестообразной связки? Здравствуйте, у меня такая проблема произошла. У меня при игре в баскетбол произошел хруст в
  
• Рекомендации по лечению кисты Бейкера Здравствуйте. Я получила заключение УЗИ левого коленного сустава: Сухожилие четырехглавой мышцы бедра однородное, целостность не...
  
• Смогу ли заниматься спортом после серьезного повреждения колена? Здравствуйте! Хотела бы уточнить по поводу травмы колена! В феврале этого года 2 недели назад...
  

Лечение артроза является трудоемким процессом, поскольку воспаление в суставах может иметь различную этиологию. Обычно для успешной терапии необходимо прибегать к использованию сильнодействующих препаратов. Для усиления эффекта от медикаментов в курс лечения включает некоторые народные средства. Но в любом случае заниматься самолечением крайне нежелательно, поскольку нужно правильно подобрать не только схему, но и комбинацию лекарств из различных групп.

Показать всё

Препараты

При лечении артроза суставов нельзя прибегать к выбору препаратов самостоятельно, поскольку не для всех пациентов действенными являются одни и те же лекарства. Потому успешный подбор медикаментов основывается не на рекомендациях близких, родственников или друзей, которые имеют ту же проблему, а на назначении врача.

Предварительно специалист проводит тщательное обследование, определяет форму и вид артроза (посттравматический, остеоартроз, подагрический и т. д.). Обычно применяют лекарственные препараты для устранения болевого синдрома, снятия воспаления, восстановления хрящевой ткани, укрепления организма и иммунной системы.

Причем форма фармакологических средств может отличаться в зависимости от стадии болезни. В остром периоде прибегают к лечению уколами (внутримышечно, внутривенно, внутрисуставно), пероральными таблетками, капсулами.

Внутрисуставное введение является сложным и опасным. К нему прибегают лишь в экстренных случаях, когда необходимо в кратчайшие сроки снять острый приступ артроза. Причем выполнять подобную процедуру разрешается только опытному врачу в условиях стационара.

При протекании патологии в хронической форме предпочтение отдают препаратам наружного применения.

По типу воздействия различают следующие основные виды лекарств:

• нестероидные противовоспалительные;
• хондропротекторы;
• миорелаксанты;
• гомеопатические;
• противоподагрические;
• вазодилататоры;
• витамины.

В каждом индивидуальном случае только врачом определяется схема лечения, которая одновременно содержит несколько лекарств из представленных. Подобные вариации позволяют добиться наиболее быстрого результата.

НПВС (НПВП)

Практически во всех случаях пациентам назначают нестероидные противовоспалительные препараты, поскольку артроз имеет воспалительный характер поражения суставов. К числу эффективных НПВС относят:

• Диклофенак;
• Мелоксикам;
• Нимулид;
• Бутадион;
• Целебрекс;
• Индометацин;
• Пироксикам;
• Артрозилен;
• Кетопрофен.

Артроз преимущественно лечится НПВП для внутреннего применения

Кроме устранения воспаления, некоторые НПВП помогают купировать болевой синдром. Эти лекарства подразделяют на гормональные и негормональные. Оба вида препаратов имеют свои побочные реакции и противопоказания. В частности, пероральные медикаменты способны пагубно воздействовать на органы ЖКТ, повышая кислотность и провоцируя эрозии и язвы.




Потому после снятия острого приступа боли и воспаления переходят к гелям, кремам и мазям. Наиболее популярными являются Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Долгит. Многие средства местного применения имеют натуральную основу (эфирные масла розмарина, пихты, ягод, лаванды и целебных трав).




Неплохо себя зарекомендовали компрессы с противовоспалительными растворами (Димексид, Бишофит) и медицинской желчью. В сравнении с мазями и гелями подобный способ введения лекарств обладает рядом преимуществ, в том числе усиливает действие препарата и оказывает согревающий лечебный эффект. Однако компрессы можно ставить только в периоды ремиссии заболевания.



Хондпротекторы

При лечении артроза хондпротекторы тоже являются неотъемлемой частью терапии. Они основаны на действии глюкозамина и хондроитина сульфата. Эти вещества способствуют питанию хрящевой ткани и ее восстановлению.

Хондропротекторы выпускаются в различных формах

Для регенерации поврежденных хрящей могут быть использованы как препараты наружного действия, так и системные лекарства. Выделяют такие популярные средства, как Хондроксид, Хондролон, Хондроитин, Эльбона, Дона. В отличие от НПВП, эта группа медикаментов предназначена для более длительного применения, поскольку они оказывают терапевтическое действие после накопления в суставной полости довольно большого количества активных компонентов.



Миорелаксанты

Среди миорелаксантов можно отметить Баклофен, Сирдалуд, Мидокалм. Они помогают побороть артроз крупных суставов и расслабить мускулатуру, что важно при выраженном болевом синдроме из-за перенапряжения мышечной ткани.



При поражении сустава напряжение мускулатуры, отвечающей за его функционирование, является естественной защитной реакцией организма. Но при длительном спазме могут проявиться негативные последствия. При недостаточном поступлении кислорода в клетки мышц нарушается их питание и выведение продуктов обмена.

Противодагрические

Эта группа препаратов используется при диагностированном подагрическом артрозе. Они способствуют выведению солей мочевой кислоты, не позволяют уратам оседать в суставных полостях, провоцируя воспаление.




Для уменьшения выработки мочевой кислоты пациентам могут назначить Аллопуринол, аналогом которого является Зилорик. Ее кристаллы выводят при помощи Пробенецида. Подобным образом действуют Антуран, Этебенецид и Сульфинпиразон. Для разрушения уже сформированных кристаллов уратов применяют Урикозим.

Гомеопатические

В современной медицине для лечения артроза нередко используют гомеопатические препараты. Их преимущество заключается в том, что они дают минимум нежелательных эффектов.

При правильном подборе средств этой группы можно добиться существенного увеличения периода ремиссии болезни, снижения болевого синдрома. Выделяют такие препараты, как Цель Т, Траумель С, Остеохель С, Реписан.




Вазодилататоры

Данные медикаменты также нередко включают в комплексную терапию артроза. Они необходимы для расширения кровеносных сосудов. К этой группе относят:

• Трентал;
• Никотинат;
• Пентоксифиллин;
• Циннаризин;
• Ксантинол.



Они в достаточно короткие сроки снимают спазмы в мелких сосудах, улучшая кровоток. Благодаря этому повышается насыщение суставов кровью и нормализуется состояние суставных сумок.

Витамины

Лечение артроза практически всегда дополняется применением витаминно-минеральных комплексов. Они показаны для регулярного использования. При проблемах с суставами обычно назначают витамины группы В.

Чтобы улучшить минерализацию костей пользуются комбинированными препаратами:

• Кальцемин;
• Юникам;
• Биовиталь гель;
• Берокка.



Эти лекарства необходимы для восстановления нормального минерального обмена в костях и хрящевой ткани. Они особенно важны при недостаточном поступлении полезных микроэлементов вместе с пищей.

Народные средства

Лечение народными средствами в домашних условиях осуществлять удобнее, если пациенту был установлен диагноз деформирующий хронический артроз. Дело в том, что на данной стадии заболевания сустав поражен необратимо, но для достижения его стабильности, сохранения подвижности и облегчения боли требуется длительная и постоянная терапия. Использовать в таких случаях только медикаменты не слишком целесообразно, поскольку многие из них обладают побочными действиями.

Применение народных средств позволяет снизить дозировку фармакологических лекарств. Кроме того, оба этих метода рекомендуется совмещать с правильным питанием и лечебной гимнастикой.

От боли в суставах

Традиционная медицина предусматривает назначение нестероидных или гормональных препаратов для устранения воспаления и болезненных ощущений. В народной медицине существуют рецепты с применением травяных настоек для растираний, компрессов и обмазывания. Их действие основывается на содержании эфирных масел и алкалоидов, которые помогают вылечить артроз.

Противовоспалительным эффектом обладают:

• сабельник, лопух, девясил, одуванчик, цветы сирени, сенная труха и т. д.;
• натуральные продукты (уксус, яйца, растительные масла и животные жиры);
• продукты пчеловодства.

Сабельник

Сабельник

Его используют для приема внутрь или растираний пораженного артрозом сустава. Для приготовления целебного средства потребуются корень и стебли. Берут 100 г сырья, заливают 500 мл водки и настаивают в течение трех недель. Готовый состав советуют принимать внутрь по 1 столовой ложке, предварительно разведя в небольшом количестве воды, до еды.

Если имеются болезни печени или поджелудочной железы, то вместо водочной настойки рекомендуют отвар. Для приготовления 1 столовую ложку сырья заливают стаканом кипящей воды, после чего ставят емкость на водяную баню и держат в течение 15 минут. Затем состав настаивают 2-3 часа, процеживают и доливают кипяченой воды до получения изначального объема. Употребляют средство по 50 мл в день.

Лопух

Лопух обладает выраженным обезболивающим эффектом. Для лечения рекомендуется использовать свежие листья, но только не те, что растут возле дорог.

Сырье тщательно промывают, помещают в кипяток на 1-2 минуты или держат над струей пара. Больной участок сустава обмазывают оливковым или подсолнечным маслом, после чего прикладывают подготовленный лист, который сверху оборачивают целлофаном и теплым шерстяным платком.

Капуста

Выделяют два рецепта использования капусты, чтобы лечить артроз:

1. 1. Первый заключается в применении сока овоща. Для этого капусту нарезают небольшими кусками, разминают их и пропускают через соковыжималку. В полученном соке смачивают шерстяную ткань и прикладывают ее к пораженному суставу.
2. 2. Второй вариант проще. Берут капустный лист, обмазывают его медом и прикладывают к больному месту. Для усиления согревающего эффекта сверху укутывают целлофаном и шерстяной повязкой.

Продукты пчеловодства

Из прополиса и меда готовят мазь, в составе которой используется и алоэ. Кроме того, при ревматическом артрозе крайне полезен пчелиный подмор - умершие пчелы.

Для приготовления целебной мази берут 1 столовую ложку подмора, растирают его в 100 г горячего растительного масла и ставят на 2 недели в холодильник. Прополис измельчают и размешивают с водой. Когда жидкость оседает, а прополис подсушивается, сырье заливают 96% медицинским спиртом, используя соотношение: 2 столовые ложки на 20 мл. Смесь выливают в бутылку из темного стекла и выдерживают в течение двух недель, после чего фильтруют. Подготавливают и листья алоэ, которые укутывают в темную бумагу и убирают в холодильник. По истечении двух недель почерневшие листья выбрасывают, а зеленые - измельчают и выдавливают из них сок.

Все подготовленные компоненты смешивают, вливают сироп, приготавливаемый по следующему рецепту:

• 2 столовые ложки меда размешивают в стакане воды и добавляют по 1 столовой ложке молодых ростков сосны и ели;
• томят состав на водяной бане до загустения.

Полученную мазь используют для обработки пораженных суставов. Она способствует устранению боли, а также восстановлению хрящевой ткани.

Сенная труха

Из нее готовят целебную ванну. Для этого берут горсть трухи, заливают кипящей водой и остужают до комнатной температуры. Содержимое выливают в ванну вместе с травой. Водные процедуры проводят в течение получаса.

Кроме того, крайне полезны ванны с добавлением морской соли и хвои.

Процедуры запрещены при сильных болях и отеках суставов.

Лук

Для приготовления целебного средства используют как сам корнеплод, так и его шелуху. При подагрическом артрозе крайне полезен отвар лука.

Для этого берут 2 большие луковицы, промывают их и очищают. Полученную шелуху шинкуют и варят вместе с луком в 1 литре воды. Готовое средство употребляют 3 раза в день до еды.

Одуванчик

Для лечения артроза применяют цветы растения, собранные в мае. Эффективен компресс одуванчика. Сырье измельчают и заливают кипящей водой. Затем цветы разминают в деревянной ступке до кашицеобразного состояния и прикладывают к больному суставу.

Настой одуванчика готовят из 1 литра водки и горстки цветков. Их настаивают в течение 1 месяца в темной посуде. Полученный состав используют для растирания пораженных суставов.

Овсянка

Для устранения болезненности при артрозе и купирования воспаления применяют овсяные хлопья. Берут 4-5 столовых ложек сырья, заливают кипяченой водой, ставят на плиту и проваривают на слабом огне на протяжении 6-8 минут. В итоге должна получиться кашицеобразная масса, потому используют небольшое количество жидкости.

Затем кашицу остужают, выкладывают на плотный материал из льна, хлопка или шерсти, прикладывают ее к болезненной области. Для усиления согревающего эффекта сверху компресс оборачивают полиэтиленовой пленкой и утепляют шерстяной тканью. Аппликацию держат на протяжении ночи.

Для каждого раза готовят новую, свежую кашу. Это важно, поскольку в течение суток она теряет все полезные свойства.

Простокваша и мел

Берут обычный мелок, растирают его в ступке до порошкообразного состояния. Желательно не использовать мел, применяемый в строительстве, поскольку он содержит в себе множество включений, которые при попадании на кожу человека могут нанести вред.

К полученному порошку добавляют простоквашу. Вместо нее используют сметану и кефир. Ингредиенты тщательно перемешивают до получения густой массы. Полученный состав наносят на пораженный сустав, герметично оборачивают куском целлофана. Компресс держат на протяжении нескольких часов или всей ночи. После процедуры остатки смеси убирают салфеткой.

Для разогревания суставов

Эффект от компрессов с разогревающим действием основывается на раздражении кожи. При проникновении лечебных веществ вглубь также улучшается кровообращение в суставах.

Выделяют следующие популярные рецепты:

1. 1. Хрен и мед. Первый компонент натирают и слегка распаривают в кипятке, после чего добавляют небольшое количество второго. Полученную смесь выкладывают на кусок ткани, которую прикладывают к больному месту.
2. 2. Камфора. Смешивают камфору, растительное масло и водку, чего настаивают в течение недели. Средство используют для растирки пораженных суставов, которые после процедуры укутывают шерстяным платком.
3. 3. Горчица и мед. Соединяют горчичный порошок и мед, добавляют 1 яйцо. Густую массу выкладывают на марлевой повязке и прибинтовывают ее к пораженному артрозом участку.
4. 4. Нутряной жир. На слабом огне растапливают свиное сало, вливают отвар из березовых почек, багульника болотного, донника лекарственного и цветов сирены белой. Полученную массу используют для растирок с последующим утеплением обработанного участка.
5. 5. Имбирь с куркумой. На терке измельчают 50 г свежего имбиря, соединяют с 1 столовой ложкой подготовленной заранее куркумы. Ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на пораженное место, после чего укутывают целлофаном и шерстяной тканью.

Для питания и восстановления суставов

Народная медицина включает и способы осуществления правильной подпитки суставов. Для восстановления хрящевой ткани рекомендуют холодец, сваренный из говяжьих ножек, богатый желатином. Однако его употребляют в теплом виде. Лечение продолжают 10 дней, после чего делают недельный перерыв и повторяют курс.

Есть другой эффективный рецепт из меда, яиц, коньяка и лимонов. Берут 10 цитрусовых, выжимают из них сок, которым заливают 6 куриных яиц (важно, чтобы он полностью покрыл яйца). Спустя определенное время скорлупа растворяется или размягчается. Яйца взбивают и смешивают с 300 г меда и 150 мл коньяка. Полученный состав употребляют по 1 десертной ложке до еды.

Гимнастика для подвижности суставов

При деформирующем артрозе могут значительно ухудшиться функции пораженных суставов. В таких случаях рекомендуется совместно с отварами и компрессами использовать физические упражнения.

Лечебная гимнастика способна варьироваться в зависимости от локализации артроза (тазобедренный, плечевой, голеностопный, коленный сустав и т. д.). Любые упражнения должны выполняться только в периоды ремиссии заболевания.

Крайне полезен будет разогревающий компресс глубокого проникновения. Для его применения берут медицинскую желчь, 10% нашатырный спирт и 5% йод. Все компоненты требуются в равных пропорциях, их разбавляют медом или глицерином. Полученный состав используют для смачивания марлевой повязки, которую прибинтовывают к болезненным участкам.

Являются частой причиной болей в суставах и затруднения их подвижности. Чаще всего асептические суставные патологии возникают у пациентов старше 50 лет. В результате возрастных изменений разрушается хрящевая ткань, конечности становятся тугоподвижными, человеку становится трудно справляться с обычными делами, иногда приходится бросать работу.

Вопрос, как лечить болезни опорно-двигательного аппарата в домашних условиях, является актуальным для тысяч людей. Как показывает практика, использование народных методов в комплексе с лечебной гимнастикой, правильным питанием и самомассажем ощутимо усиливают эффект медикаментов и физиотерапевтических процедур.

Причины развития заболевания

Патологии в суставах развиваются постепенно. Чаще всего они проявляются разрушением хрящей, снижением эластичности соединительной ткани и ее истончением.

Это сказывается на подвижности пораженного сустава и затрудняет передвижение пациента, которому становится тяжело сгибать или разгибать колени, локти. Часто артроз является последствием травм или заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Поражения хрящей невоспалительного характера могут возникать из-за следующих факторов:

• неполноценного питания;
• постоянных нагрузок на суставы;
• лишнего веса;
• тяжелых физических нагрузок;
• гормональных изменений при климаксе у женщин;
• инфекционных заболеваний и других системных патологий.

На ранней стадии заболевания ощущаются незначительные боли в пораженных суставах и дискомфорт при нагрузке. Чем больше разрушается хрящевая ткань, тем сильнее становятся болевые ощущения, причем, они проявляются даже в состоянии покоя.

Характерным признаком артроза локтевого, коленного или тазобедренного сустава является скованность проблемной зоны по утрам.

После ночного сна человеку нужно «расходиться», чтобы восстановить свою подвижность. В тяжелых случаях, при полном разрушении сустава, у пациента не двигается проблемная конечность, и проблему можно решить только искусственным суставом.

Лечение артроза

Медикаменты оказывают на пораженные зоны обезболивающее действие, активизируют кровообращение в тканях, улучшают их питание. Хондропротекторы тормозят разрушение хрящей и делают соединительную ткань более эластичной.

Лечение артрозов проводится с помощью:

• Нестероидных противовоспалительных препаратов.
• Обезболивающих препаратов.
• Хондропротекторов.
• Витаминов.
• Миорелаксантов.
• Гелей, активизирующих кровообращение.
• Ангиопротекторов.

Значение лечебной физкультуры и самомассажа

В кабинете ЛФК пациента ознакамливают со специальными упражнениями для разработки поврежденных суставов. Он должен приступить к их выполнению сразу после исчезновения острых симптомов. Ежедневные разумные нагрузки на проблемную зону в течение 15–20 минут крайне необходимы.

Такие занятия способствуют улучшению состояния элементов суставов и являются эффективным средством против окостенения при некоторых патологиях.

При артрозах различной формы лечебную физкультуру целесообразно дополнять «мягким массажом». Для дегенеративно-дистрофических изменений суставов характерно чередование периодов длительной ремиссии с обострениями, поэтому задачей пациента является постоянная забота о здоровье суставов.

Народные средства для лечения артроза

Большинство форм артроза являются хроническими патологическими состояниями. Народная медицина предлагает широкий выбор доступных способов лечения артроза, которые позволяют без вреда для других органов и систем улучшить состояние больных суставов.

Об их эффективности можно судить по многочисленным положительным отзывам пациентов, но никакого научного обоснования здесь нет.

Конечно, о полном отказе от медикаментов речь не идет, но в периоды ремиссии использование домашних составов позволяет оказать больным суставам ощутимую поддержку.

Самые распространенные народные рецепты лечения артрозов:

• Hастойка Золотого уса: нужно взять побег возрастом не менее двух месяцев, мелко нарезать, сложить 12-15 кусочков в банку, залить их 0,5 л водки, настаивать две недели. Полученным средством растирать больные стопы, локти, колени три-четыре раза в день. По отзывам многих пациентов, Золотой ус отлично помогает от ломоты в костях «на погоду»;
• Кашица из хрена: листья нужно измельчить, немного разбавить водой и ставить компрессы к больному месту на полчаса, прикрыв марлей. Необходимо сделать 10 таких процедур, выполняя их через день;
• Настойка сабельника: 1 ст. л. растительного сырья залить 100 мл водки, настаивать 2 недели. Готовым средством обрабатывать пораженные участки по два раза в день в течение месяца;
• Листья лопуха: на 30 секунд опустить в кипяток, остудить и прикладывать на пораженный участок, предварительно смазанный оливковым маслом или медом. Лист нужно фиксировать на пораженном участке на один час. Делая такие процедуры ежедневно, можно избавиться от боли и отечности;
• Капустные листья: слегка отбить или надрезать для выделения сока, затем намазать медом и зафиксировать на больном месте. Такие компрессы помогают справляться с воспалением, болью и отеками;
• Травяной сбор №1: взять по столовой ложке кору ивы, листья березы, крапиву, цветы календулы, залить 1,5 л кипятка и томить на огне в течение 5 минут, затем настаивать в течение часа. Средство пить перед едой в течение 14 дней по стакану, разделив на два приема;
• Травяной сбор №2: состоит из шишек хмеля, травы багульника, ромашки, зверобоя. Каждый компонент взять в количестве ½ ч. л, приготовленную травяную смесь залить 250 мл кипятка, настаивать 45 минут. Пить в течение трех недель дважды в день за 15 минут до еды;
• Брусничный чай: 1 ст. л. сухих или свежих листьев брусники заварить 200 мл крутого кипятка, пить по 0,5 стакана два раза в день в течение месяца.

Ниже представлены простые рецепты, для приготовления которых нужны доступные компоненты:

• Мазь из скипидара и яблочного уксуса: ингредиенты взять по 1 ч. л., добавить растертый желток, смешать. Использовать ежедневно для нанесения на больные участки;
• Растирка из корня девясила: 1 ст. л. нарезанного корня девясила залить 250 мл водки, настаивать в течение двух недель. Полученной растиркой ежедневно растирать больные места;
• Ванна с травяным отваром: готовить из ромашки, зверобоя, болиголова, корня лопуха, крапивы, календулы. Все травы взять по 1 ст. л., добавить литр воды, прокипятить в течение 10 минут. Отфильтровав остывший отвар, вылить его в приготовленную теплую ванну. Длительность процедуры — 15-20 минут;
• Ванна с морской солью: смешать 100 г. морской соли с 3 ст. л. хвойного эликсира, принимать ванну в течение 20 минут;
• Ванночка для рук и ног: 2 ст. л. соды, 2 ст. л. морской соли, 10 капель йода залить 4 л горячей воды. Во время прогревания больных суставов в таком растворе их нужно массировать. Курс лечения — 10–12 процедур;
• Желатиновый компресс: насыпать на влажную чистую ткань или марлю кристаллики желатина, прикрыть вторым слоем. Закрепить компресс на колене или локте на 50-60 минут, не допуская сдавливания тканей. Желатин является источником натурального коллагена, столь необходимого для истонченных хрящей, поэтому такие компрессы полезны для улучшения подвижности проблемных участков. Делать их нужно через день;
• Масло с чистотелом: 2 ст. л. мелко нарезанных листочков залить 0,25 л растительного масла (оливкового, подсолнечного), поставить для настаивания в темное прохладное место на 18 дней. Затем процедить и хранить без доступа света. Втирать в суставы каждый день перед сном.

Артрозы различной этиологии относятся к болезням не воспалительного характера. При обнаружении доктором вторичного инфицирования, появлении признаков воспаления с недостатком синовиальной жидкости, применять тепло для процедур нельзя.

До устранения очага деструкции использование горячих компрессов, ванночек, спиртовых растирок запрещено.

Профилактика артрозов

Артроз считается хроническим заболеванием, лечение которого может длиться годами. Избежать возрастных изменений в хрящевой ткани невозможно, однако, можно принять меры для замедления процесса.

• полноценно питаться, включать в рацион полезные для костной и хрящевой тканей продукты;
• оптимизировать нагрузки на конечности, не переносить слишком тяжелые грузы;
• не пренебрегать двигательной активностью;
• при сидячей работе или работе «на ногах» чередовать отдых с нагрузками;
• каждый день делать гимнастику, гулять на свежем воздухе;
• пить достаточно жидкости;
• наблюдаться у ревматолога, ортопеда или артролога при наличии развивающихся суставных болезней;
• начиная с 40 лет, регулярно посещать этих специалистов, контролировать состояние суставной ткани;
• принимать БАДы и хондропротекторы (после консультации с врачом);
• женщинам – контролировать гормональный фон, уделять внимание суставам во время климакса;
• носить удобную, качественную обувь, чтобы предотвратить артроз стоп;
• своевременно лечить системные патологии, инфекционные и эндокринные заболевания;
• не допускать травм в быту и при занятиях спортом, своевременно лечить поражения костной ткани.

Домашнее лечение артрозов различных форм методами народной медицины может быть успешным только при условии регулярного подхода и настойчивости.

Боли в суставах не только осложняют жизнь, но, как правило, свидетельствуют об опасных воспалительных и разрушительных процессах, которые постепенно сковывают движения, а при неправильном лечении или его отсутствии приводят к необратимым деформациям и инвалидности.

Артроз является второй по частоте причиной наступления инвалидности после сердечно-сосудистых заболеваний. При этом артрит и артроз поражают очень часто еще работоспособное население, то есть люди становятся нетрудоспособными - или же вынуждены постоянно превозмогать боль, чтобы заработать на жизнь.

Так почему же возникают боли в суставах, и какие существуют сегодня методы, доступные россиянам, которые не просто временно снимут боль, а устранят воспаление и остановят разрушение сустава?

Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, Санкт-Петербург;

биофизик, действительный член академии медико-технических наук Федоров В.А.

Неутешительная статистика. Только по официальным данным в России насчитывается более 10 миллионов больных артрозом и около 300 тысяч россиян страдают ревматоидным артритом (примерно треть из них имеют тяжелые формы инвалидности). Распространенность артрита и артроза неизменно растет. Так, за период 2001-2005 гг. заболеваемость артрозом выросла на 48%. . Артроз встречается у каждого третьего пациента в возрасте от 45 до 64 лет и у 60–70% – старше 65 лет . По данным ВОЗ, артроз коленных суставов находится на 4-м месте среди основных причин нетрудоспособности у женщин и на 8-м месте у мужчин.

Артрит и артроз - различия

Артрит и артроз имеют схожие названия, так как оба эти заболевания поражают суставы. Различаются они характером изменений в суставах.

При артрите боли связаны с воспалением тканей сустава . При данном заболевании страдает синовиальная оболочка, в которой сосредоточены кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания. Соответственно это влияет и на питание сустава, и на выработку суставной смазки (синовиальной жидкости), которая питает хрящ.

Артрит может развиваться в любом возрасте , в том числе у детей и подростков (ювенильный артрит). При этом заболевании могут поражаться практически любые суставы , в т.ч. мелкие (артрит пальцев рук), а также может наблюдаться множественное поражение суставов – полиартрит .

Длительно существующий артрит приводит к артрозу , так как сустав, в частности, хрящевая ткань долго страдают от дефицита питания, которое поступает из синовиальной жидкости. Важно не «гасить» воспалительные реакции противовоспалительными средствами, а именно бороться с причиной воспаления , например, с помощью .

При артрозе , в первую очередь, наблюдается разрушение хряща , покрывающего поверхность кости (а при запущенном процессе - и самой костной ткани). Хрящ перестает справляться c нагрузкой, которая на него оказывается, и он начинает разрушаться быстрее, чем успевает восстанавливаться. Хрящевая ткань размягчается, нарушается нормальное скольжение суставных поверхностей, любые движения сопровождаются болями.

Артроз чаще появляется после 40 лет . Поражение крупных суставов, таких как колени (гонартроз) и тазобедренные суставы (коксартроз), встречается чаще, и является причиной нетрудоспособности и инвалидности. Реже возникает остеоартроз пальцев рук, артроз большого пальца ноги, височно-нижнечелюстного сустава, поражение плечевого, локтевого сустава и пр.

Симптомы и признаки

Симптомы артрита:

• синовит , то есть припухлость, повышенная чувствительность или болезненность при прикосновении, ограничение подвижности сустава;
• острая, ноющая боль, как в движении, так и в покое;
• утренняя скованность, в связи с тем, что за ночное время в области сустава развивается отек. Проходит через 40-60 минут после начала движения.

При артрите также могут наблюдаться общие признаки, характерные для воспаления: повышение температуры тела, озноб, потливость, общая слабость. Может проявляться головными болями, снижением веса. Также наблюдаются симптомы заболевания, которое стало причиной воспаления: поражение сердца при ревматоидном артрите, легких и других органов при туберкулезе и т.п.

Симптомы артроза:

• боль, возникающая при дневной физической нагрузке, а не в покое. Например, боль в колене и тазобедренном суставе при ходьбе, беге, приседаниях, ходьбе по лестнице и пр. Далее при движении боли исчезают (стартовые боли). Возникает сильная боль в колене и хруст при сгибании-разгибании.
• кратковременные «стартовые боли» после периодов покоя, связанные с тем, что суставные поверхности, на которых оседают детриты (результат разрушения хрящевой и костной ткани), трутся друг о друга. Через 15-20 минут после начала движения боли проходят, так как детрит выталкивается.
• непрерывные тупые ночные боли чаще в начале ночи из-за венозного застоя.

Артроз часто сопровождается воспалительными реакциями. Соответственно наблюдаются боли и отечность, как при артрите, а само заболевание называют артрозо-артритом .

При длительно существующем артрозе нередко возникает ограничение подвижности из-за дегенеративных изменений в мышцах, сухожилиях (так называемых контрактур), происходит деформация сустава . Поэтому болезнь часто называют деформирующий артроз или деформирующий остеоартроз.

Стадии и степени остеоартроза

Различают несколько стадий остеоартроза, которые, как правило, распознают по рентгенологическим снимкам:

• Остеоартроз 1 степени – изменения в костной и хрящевой ткани выражены слабо, распознаются, как правило, при проведении компьютерной томографии. Боль и отечность возникает после умеренной физической нагрузки. Отечность сустава проходит после отдыха.
• Остеоартроз 2 степени - хрящевая ткань начинает разрушаться, появляются разрастания костной ткани (остеофиты) по краям сустава, суставная щель сужается, что приводит к постоянным болям. Отечность и боль приобретают постоянный характер.
• Остеоартроз 3-4 степени – наблюдается обширное разрушение хрящевой, а также лишенной защиты костной ткани. Наблюдается постоянная отечность, нарушается работа связок, функции мышц, что приводит к деформации сустава. Осевая нагрузка в суставе нарушена: «О» или «Х» деформация в суставах.

К какому врачу обращаться?

Если есть подозрения на артрит или артроз, для правильной постановки диагноза нужно обратиться к врачу. В обычной поликлинике с данной проблемой обращаются к ревматологу или ортопеду-травматологу, реже - к хирургу. В крупных диагностических центрах можно попасть на прием к артрологу. Это специалист, который занимается непосредственно заболеваниями суставов.

Причины артрита и артроза

Основные причины артрита:

• Ревматоидное (иногда говорят ревматическое) аутоиммунное заболевание, когда защитные иммунные клетки организма по каким-то неизвестным причинам начинают убивать собственные клетки организма, принимая их за чужеродные (ревматоидный артрит ). Природа данного заболевания до конца не ясна. Заболевание чаще поражает женщин (в 3-5 раз, по разным данным). Также встречается ювенильный ревматоидный артрит (ювенильный идиопатический артрит) – детская форма, которая возникает у детей и подростков моложе 16 лет.
• Инфекционные заболевания , при которых наблюдаются симптомы артрита, например, туберкулез, бруцеллез, клещевой боррелиоз и др.
• Заболевание неинфекционного характера (псориаз, системная красная волчанка и т.д.)
• Обменные нарушения , например, подагра.

Основные причины артроза:

• Травма – наиболее частая причина.
• Врожденная дисплазия (нарушение суставных поверхностей костей) сустава (например, диспластический коксартроз). В этом случае суставы чрезмерно подвижны, на них ложится повышенная нагрузка и изнашивание происходит быстрее.
• Длительно существующий артрит (ревматоидный артрит, туберкулез суставов и пр.). Нарушения обмена веществ в синовиальной жидкости приводит к недостаточному питанию хряща, замедлению процессов обновления погибших клеток и провоцирует его разрушение.
• Чрезмерные физические нагрузки , в частности при занятии профессиональным спортом или монотонными операциями на производстве. Замечено, что у швей чаще всего возникает артроз суставов кистей рук, у рабочих, использующих отбойный молоток, – локтевых и плечевых суставов. Другими словами, в первую очередь страдает тот хрящ, который в течение долгого времени испытывает максимальную нагрузку.
• Гормональные нарушения. У женщин это часто связано с климаксом.

Независимо от того, что явилось конкретной причиной артрита или артроза, главная проблема заключается в нарушении баланса между процессами разрушения и восстановления в тканях сустава.

На клеточном уровне это означает, что в суставе:

Скапливается избыток поврежденных и погибших клеток , который организм не успевает удалять;

- образуется недостаточно новых функциональных клеток , которые должны заменить погибшие клетки и обеспечить правильное функционирование сустава.

Разница в реакциях организма при артрите и артрозе объясняется различием тканей суставов, которые затрагиваются.

При артрите поврежденные клетки преобладают в синовиальной оболочке и синовиальной жидкости, и там запускается процесс воспаления. Отек – это необходимая реакция организма для борьбы с избытком поврежденных клеток в мягких тканях.

При артрозе поврежденные клетки преобладают в хрящевой ткани, где работает другой механизм защиты: замена поврежденных функциональных клеток на соединительную ткань (рубцы), которая не способна выполнять функции амортизации и не обладает свойством эластичности, упругости.

Избыток поврежденных клеток может возникнуть единовременно из-за травмы, переохлаждения и пр. В других случаях скопление погибших клеток, снижение функциональности тканей сустава происходит постепенно из-за ежедневных нагрузок (например, при занятии спортом, тяжелой или однообразной физической работе), нарушения иннервации, обменных, гормональных и других процессов. В связи с этим большое значение в лечении артрита и артроза имеет понимание факторов риска.

Факторы риска

Все факторы риска возникновения артрита или артроза связаны с ситуациями, когда процессы гибели клеток в суставе начинают преобладать над процессами восстановления:

• Гиподинамия . Малоподвижный образ жизни ведет к малой микровибрации мышечных волокон, развитию застойных процессов в тканях, недостаточному лимфотоку и капиллярному кровотоку, а соответственно ведет к повышенной повреждаемости и преждевременной гибели здоровых клеток тканей сустава.
• Избыточный вес . Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на опорные суставы – тазобедренные и коленные. К тому же жировая прослойка затрудняет приток к суставам крови, из-за чего нарушается питание хряща. Замечено, что женщины с лишним весом страдают артрозом коленей в 4 раза чаще своих стройных сверстниц. Принято считать, что уменьшение веса тела на 1 кг снижает нагрузку при ходьбе на каждый коленный или тазобедренный сустав на 4 кг.
• Заболевания позвоночника ( , ). В позвоночном столбе находится спинной мозг, через который проходят нервные импульсы к мышцам. Если нарушается прохождение импульсов, мышцы работают не слаженно и в недостаточной степени амортизируют удар при прыжках, спускании по лестнице, беге и ходьбе. Соответственно, даже при естественных ежедневных нагрузках клетки суставов повреждаются и гибнут чаще.
• Пожилой возраст . Ресурсы организма постепенно истощаются. Старение тканей происходит везде, в том числе в суставах, с разной скоростью, в зависимости от действия повреждающих факторов и генетических предрасположенностей.

Инфекции и неинфекционные заболевания в большинстве случаев служат лишь «спусковым крючком». Артрит возникает, как правило, при наличии вышеуказанных факторов риска. Т.е. воспаление возникает на фоне уже существующих проблем - недостаточный кровоток, лимфоток, застойные явления в суставах. Здоровые клетки, как правило, эффективно защищаются от инфекций и других «атак». Поэтому важно лечить не только основное заболевание, породившее артрит, но и сами суставы тоже.

Исходя из этого общего понимания, вытекают принципы эффективного лечения суставов.

Принципы эффективного лечения суставов

Чем дольше и сильнее процессы разрушения преобладают над процессом восстановления, тем быстрее наступает момент необратимых изменений. В связи с этим важно, как можно раньше сдвинуть баланс в сторону восстановления.

Для этого необходимо:

1. Очистить ткани от избытка поврежденных клеток, образовавшихся в результате травмы, инфекции, аутоиммунных (ревматоидных и пр.) нарушений. Для этого необходимо усилить лимфоток .
2. Улучшить кровоснабжение тканей сустава, что приведет к естественному улучшению питания клеток . В результате остановится процесс преждевременной гибели клеток, стимулируется восстановление хрящевой ткани, синовиальной оболочки, нормализация состава синовиальной жидкости и т. д.
3. Восстановить иннервацию тканей. Нарушенная проводимость нервных путей от спинного мозга до сустава может иногда быть основной причиной развития заболевания.
4. Максимально снизить нагрузку на пораженные суставы при первых проявлениях болезни, чтобы предотвратить дальнейшую преждевременную гибель клеток. Не носить каблуки, по возможности снизить вес, не поднимать тяжести, ходить и спускаться осторожно, часто чередовать физическую нагрузку с полным покоем в течение дня и т.д. Это целый комплекс мер, который, как правило, предполагает серьезное изменение сложившегося годами образа жизни.

Рассмотрим различные виды лечения с точки зрения первых трех вышеуказанных принципов эффективности.

Лекарственная (медикаментозная) терапия

В случае воспаления применяются следующие лекарственные препараты:

Таким образом, противовоспалительная лекарственная терапия направлена лишь на снятие симптомов болезни, но не на очистку или питание тканей сустава. Препараты лишь замедляют, «замораживают» защитный воспалительный процесс, запущенный организмом.

Временное устранение болей опасно еще и тем, что пациент перестает «щадить» больную ногу. А это усугубляет повреждение хряща и костей. Поэтому болезнь неминуемо возвращается, а боль лишь усиливается из-за возникновения дополнительных повреждений в период мнимого «затишья». И вскоре единственным методом остается лишь протезирование сустава.

Протезирование сустава (замена сустава на искусственный) – сложное, дорогое (не меньше 150 тыс. рублей), хирургическое вмешательство, при котором возможны серьезные послеоперационные осложнения (присоединение инфекции, тромбоз глубоких вен, воспаление нервов и т.д.). При присоединении инфекции может развиться остеомиелит, что требует удаления протеза и пораженных участков костей. Функциональные возможности протеза ниже, чем у настоящего сустава. При падениях и неосторожных движениях возможны вывихи, переломы фрагментов искусственного сустава, что требует повторной операции. Высок риск стать инвалидом-колясочником .

В целях попыток восстановления хряща, состава синовиальной жидкости применяются следующие препараты:

1. Хондропротекторы . Назначаются с целью восстановления суставного хряща. Эти препараты (в основном речь идет о БАД) широко применяются в России. Однако многочисленные исследования (в т.ч. опубликованные в июле 2010 г. в British Medical Journal, данные 10 крупных исследований) показывают отсутствие эффекта даже по сравнению с плацебо !

2. - важная составляющая хрящевой ткани. Препарат на ее основе может вводиться в сустав в виде инъекций только после устранения воспалительного процесса. Стоимость одной инъекции от 2 000 руб. до 16 000 руб. (зависит от концентрации препарата и марки производителя), один курс предполагает несколько инъекций. Введение данной кислоты временно защищает сустав от дальнейшего повреждения. Однако искусственно введенный препарат не стимулирует выработку собственной кислоты , поэтому курсы необходимо постоянно повторять для поддержания эффекта. Таким образом, лечение одного сустава ежегодно обходится в сумму от 30 до 240 тыс. руб.

Помимо медикаментозного лечения существуют дополнительные методы:

• лазеротерапия;
• криотерапия (лечение холодом);
• прогревания;
• магнитотерапия;
• электромиостимуляция;
• фонофорез (ультразвук);
• лечение золотосодержащими препаратами и др.

Однако эффективность данных методов по части излечения от артрита и артроза под большим вопросом , так как они не обеспечивают устранения основной причины заболевания – нарушения баланса между разрушением и восстановлением тканей сустава.

Новое понимание пользы лечебной физкультуры (ЛФК)

Лечебные физические упражнения, аэробные тренировки, плавание – эффективное средство профилактики и лечения артроза. Они направлены на восстановление подвижности сустава и усиление кровотока в данной области, а соответственно могут стимулировать очистку и восстановление тканей сустава.

Во время физических упражнений работающие мышцы создают энергию биологической * , которая необходима для транспортных и обменных процессов на клеточном уровне. Лимфатические и кровеносные сосуды не подходят к каждой клетке организма, к каждому микро-участку. У клеток нет собственных средств передвижения, поэтому для их перемещения и контактирования друг с другом необходимо их «встряхивание», которое обеспечивается за счет сократительной активности мышечных волокон, то есть работы мышц.

Мышцы создают энергию микровибрации постоянно (даже во время сна), различается лишь мощность. Отсутствие микровибрации свидетельствует о смерти человека. Уровень микровибрации, достаточный для питания и очистки всех тканей, в том числе, суставов, возникает лишь при физическом напряжении мышц .

Существование эффекта биологической микровибрации было открыто в 1986 году академиком Н.И. Аринчиным и описано в работах « », « » . А в 2002 году физиком Федоровым В.А. совместно с группой врачей был создан первый измерительный прибор – , который позволил измерить микровибрационный фон человека и экспериментально подтвердить теорию.

К сожалению, лечебные физкультура имеет серьезные ограничения :

• ЛФК может проводиться только после снятия воспаления в период ремиссии;
• упражнения не рекомендуется проводить при наличии сильных болей;
• люди в пожилом возрасте имеют целый букет заболеваний или серьезную деградацию сустава, которые уже не позволяют делать физические упражнения;
• люди с большим весом могут делать только ограниченное количество физических упражнений (в положении лежа, сидя) для восстановления тазобедренных и коленных суставов, так как при ходьбе и аналогичных нагрузках суставы испытывают перегрузку и продолжают разрушаться;
• ЛФК будет эффективна при частых регулярных занятиях, когда занятия чередуются с периодами покоя для сустава. Как правило, люди вынуждены ходить на работу, имеют ряд семейных обязанностей, которые не позволяют им всецело посвятить себя (на длительное время) только занятиям ЛФК с периодами покоя.
• ЛФК может быть малоэффективна, если артроз явился следствием физической перегрузки и дистрофических изменений тканей в суставе. Мышечные клетки уже истощены, и дополнительная нагрузка может привести к их гибели.
• ЛФК не решает проблему восстановления проводимости нервных путей, то есть при наличии заболеваний позвоночника ЛФК будет малоэффективна, так как нервные импульсы будут плохо доходить до области сустава.

Таким образом, ЛФК – эффективное средство лечения артроза (но не артрита) в не слишком пожилом возрасте при не запущенной стадии заболевания при отсутствии других отягчающих положение заболеваний.

Очистка и восстановление тканей сустава с помощью фонирования

В Росздравнадзоре