Главная

Льняное масло для сосудов как принимать. Ложка льняного масла ежедневно – это здоровые сосуды и никакого холестерина. Как льняное масло воздействует на сердечно-сосудистую систему

Льняное масло изготавливают из семян методом холодного отжима. Благодаря этому сохраняется максимальное количество витаминов, макро- и микроэлементов, превращающих растительный продукт в настоящее лекарство.

Как принимать льняное масло при повышенном холестерине, чтобы быстро снизить его уровень, нормализовать обмен веществ? В каких случаях не рекомендуется пользоваться средством?

Состав, полезные свойства

Линоленовая кислота (Омега-3) влияет на состояние кожи, рост волос. Ускоряет распад жиров, выводит опасный холестерин, предотвращает его всасывание кишечником.
Линолевая (Омега-6) восстанавливает эластичность сосудов, ускоряет регенерацию, нормализует обмен липидов, способствует похудению.
Олеиновая (Омега-9) укрепляет мембраны клеток, сосуды, предотвращает атеросклероз, уменьшает вязкость крови.
Токоферол (витамин Е) укрепляет иммунитет, препятствует образованию желчных камней, нормализует работу мочевыделительной системы.
Филлохинон (витамин К) отвечает за свертываемость крови, улучшает работу почек, помогает усваивать кальций, нормализует обмен веществ, укрепляет костную ткань. Является хорошей профилактикой остеопороза.
Эстрогеноподобные фитогормоны (лигнаны) уменьшают риск сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, улучшают обмен веществ, ускоряют распад жиров.

Семена льна содержат кальций, фосфор, цинк.

Как льняное масло снижает уровень холестерина

В 90% случаев гиперхолестеринемия возникает из-за неконтролируемого употребления животных жиров, содержащих насыщенные жирные кислоты. Именно они – источника вредного холестерола.

Ежедневный прием льняного масла:

Оказывает антиоксидантное действие. Активные вещества устраняют избыток свободных радикалов, предупреждая развитие окислительного стресса, вредного для работы печени, почек, сердца.
Улучшает состояние сосудов. Полиненасыщенные жирные кислоты устраняют сосудистые воспаления, повышенную проницаемость сосудов, восстанавливают эластичность, тонус артерий. В результате нормализуется артериальное давление, уменьшается вероятность оседания холестерина на поврежденных сосудистых стенках.
Улучшает состав крови. Лечение маслом восстанавливает биохимические показатели, разжижает кровь. Благодаря этому вероятность образования тромбов, эмболов сокращается, снижается нагрузка на сердечную мышцу.
Стимулирует синтез, выведение желчи. Это снижает уровень опасного холестерина, повышает выработку полезных липидов.
Нормализует обмен веществ, что уменьшает риск появления лишних килограммов, сахарного диабета.

Для получения результата необходимо соблюдать диету, ограничив употребление экзогенного стерола, животных жиров.

Льняное масло для снижения холестерина желательно принимать в чистом виде по 1 ст. л. трижды/день, за полчаса перед едой. Лечение начинают с минимальных дозировок с 1 ч. л./день. К концу недели количество доводят до 3 ст. л. Курс лечения 3-4 недели. После двух недель можно сделать семидневный перерыв, а потом возобновить терапию.

Для профилактики атеросклероза, дислипидемии продукт употребляют по 1 ст. л. 1 раз/день 1-2 месяца.

Масло можно запивать водой, смешивать с соками, кефиром, йогуртом, добавлять к салатам, гарнирам, кашам.

Какое масло выбрать

Есть четыре вида растительного продукта:

Нерафинированное – сохраняет все полезные свойства. Имеет золотисто-коричневый цвет, вкус трав с легкой горчинкой. Быстро портится, должно храниться только в темных бутылках. Допускается наличие осадка.
Гидратированное – содержит максимум витаминов. Предварительно проходит обработку водой, поэтому не дает осадка. Имеет такие же свойства, как нерафинированное.
Рафинированное получают после обработки сырья химическими реагентами. Долго хранится, не дает осадок, имеет слабый вкус, запах. Лишено полезных свойств, не представляет ценности для лечения гиперхолестеринемии и других заболеваний.
Рафинированное/дезодорированное обрабатывают щелочью, подвергают дезодорации, отбелке. Не имеет вкуса, запаха, нейтрального цвета. Как и рафинированное не представляет пользы для организма.

Для снижения холестерина употребляют только нерафинированное или гидратированное масло. Оба вида имеют небольшой срок годности. Не используются для жарки. Если ощущается вкус горелых семечек, сильный запах рыбы – значит, продукт испорчен, его лучше не употреблять.

Противопоказания к применению

При неправильном потреблении даже натуральный продукт может причинить вред здоровью.

Масло из семян льна противопоказано больным, страдающим:

острой формой холецистита;
воспалением глазной роговицы;
панкреатитом;
язвой желудка или двенадцатиперстной кишки.

Во всех этих случаях льняное семя может спровоцировать резкое обострение заболевания. Также его нежелательно давать детям младше 6 лет. С осторожностью, а лучше после консультации с врачом, принимают во время беременности.

Учитывая, что масло разжижает кровь, его не следует принимать во время лечения препаратами, оказывающими аналогичное действие: аспирин, гепарин, ибупрофен. Нежелательно совмещать с приемом оральных контрацептивов, гормональными лекарствами.

Категорически запрещается употреблять прогорклое льняное масло. При неправильном хранении или по истечении срока годности образуются пероксиды, оказывающие канцерогенное действие. Они нарушают метаболизм, повышают уровень опасного холестерина, снижают свертываемость крови.

Если наблюдается расстройство пищеварения, появляются боли в области живота, грудной клетки, тошнота, рвота, головокружение лечение немедленно прекращают.

Льняное масло – ценный натуральный продукт, снижающий высокий холестерин. Однако следует помнить, что оно не относится к лекарственным средствам. Им нельзя заменять гиполипидемические препараты. Оно эффективно только лишь как дополнение к основному лечению: диета, физические упражнения, отказ от вредных привычек.

Последнее обновление: Август 22, 2019

Льняное масло помогает предотвратить и лечить болезни сосудов, пищеварительного тракта, онкологические образования, укрепляет иммунитет, ногти, волосы, кожу человека, успокаивает нервную систему. Незаменимо льняное масло при атеросклерозе, в комплексе с медикаментозными препаратами оно остановит развитие заболевания, улучшит самочувствие пациента.

Трудно переоценить положительный эффект от употребления в пищу льняного масла при атеросклерозе сосудов. Возрастные изменения, происходящие в сосудистой сетке организма, отложение в стенках холестерина, нарастание в них соединительной ткани медицина называет стенозирующим склерозом или атеросклерозом. Заболевание опасное, закрытие прохода сосудов на половину приводит к неприятным последствиям в виде повышенного давления, болей в местах закупорки артерий, ухудшения общего состояния. Хромота появится, если развивается атеросклероз нижних конечностей.

Полное прекращение кровотока в сосудах влечет за собой некроз тканей, в которых закрыт просвет, инфаркт миокарда, ишемию, инсульт, гангрену ног, паралич. Чтобы не допустить тяжелые последствия закупорки сосудов, важно принимать лекарства, прописанные врачами. Нужно употреблять в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, которых в продукте и его производных содержится рекордное количество. Рыбий жир по этим показателям уступает продуктам из льна.

Льняное масло содержит в составе:

витамины А, Е и К;
минералы — кальций, фтор, цинк, марганец, в незначительном количестве;
ненасыщенные жирные кислоты омега 3 и омега 6.

Лен и его производные:

нормализуют жировой обмен, разжижают кровь;
снижают уровень холестерина крови;
понижают артериальное давление;
положительно воздействуют на нервную систему;
способствуют питанию зрительных нервов;
укрепляют волосы, ногти, улучшают внешний вид кожи;
повышают эластичность сосудов и препятствуют образованию в них атеросклеротических бляшек;
стимулируют пищеварительную систему, борются с запорами, снижают риск онкозаболеваний органов жкт;
способствуют выводу из организма отработанных веществ, токсинов, отмерших клеток собственного организма.

Продукты из льна обладают приятным ароматом, способны в каждое блюдо добавить новые нотки и обогатить вкусом соус.

Правила применения льняного масла, семян и муки

Льняное масло употребляют в готовом виде натощак или перед сном, в зависимости от преследуемой цели. Утренний прием служит пусковым механизмом для пробуждения организма и пищеварительной системы. Средство в целях лечения и профилактики атеросклероза принимают в утреннее время, запивают водой. Вечернее употребление способствует очищению кишечника, избавлению от запоров. Лучше покупать в небольшой таре, продукт имеет свойство окисляться и терять полезные вещества.

Семечки льна кроме полезного жира имеют в составе клетчатку и легкоусвояемый растительный белок. Семена хранят в плотно закрываемой таре в темном прохладном месте, их добавляют в выпечку, каши, салаты. При атеросклерозе способствует очистке кишечника и выводу вредного избыточного холестерина.

Порошок из семян или льняная мука при атеросклерозе используются в кулинарии часто, купить муку не составляет труда в любом магазине. Из муки готовят отвары, сборы, добавляют в кефир в качестве вечернего перекуса, что способствует снижению веса, добавляют в тесто для блинов и оладей или выпекают диетические льняные хлебцы. Льняную муку хранят в бумажной упаковке в темном месте, содержания масла в ней незначительно, для сохранения полезных свойств продукта не стоит покупать большую упаковку и следить за сроком годности товара.

Пациентам стоит запомнить, что одно льняное масло не излечит атеросклероз — для максимальной эффективности необходим комплексный подход и устранение факторов развития заболевания:

снизить вес;
повысить двигательную активность;
следить за уровнем сахара крови;
принимать назначенные врачом медикаменты;
изменить пищевой режим, исключить из рациона животные жиры, есть сырые овощи и фрукты, забыть о легких углеводах, сладостях, соленых, копченых, острых продуктах;
отказаться от курения и алкоголя, как причин, повышающих ломкость сосудов.

Лечебные свойства льняного масла приумножатся при употреблении его со здоровой пищей, богатой витаминами и клетчаткой. Оно обогатит вкус любого салата, соусы на его основе подходят ко вторым блюдам, диетическая выпечка заменит хлеб, а отвары и сборы в сочетании с другими лечебными травами усилят лечебный эффект. Для термической обработки не подходит по причине низкой температуры горения. Его добавляют в каши вместо сливочного, в готовые горячие блюда.

Наиболее популярен салат из листьев одуванчика в тандеме с льняным маслом. Компоненты в рецепте дополняют друг друга и усиливают работу желчевыводящих путей, влияют на укрепление стенок сосудов, понижают холестерин. Такой «весенний» салат готовят как только появляются первые одуванчики. 100 гр. свежих хорошо промытых и просушенных, мелко нарезанных листьев растения заправляют 10 гр. масла растения, приправляя небольшим количеством соли по вкусу. Как вариант, в салат добавляют одно сваренное вкрутую куриное яйцо, протертое на мелкой терке.

Смесь из сока одуванчика и льняного масла в пропорции 3:1 принимают за 20 минут до еды, трижды в день. Средство стимулирует вывод холестерина из организма, расширяет просвет сосудов, стимулирует работу желчного пузыря и кишечника.

Льняное не противопоказано для длительного применения и может стать постоянным гостем за завтраком. В целях борьбы и профилактики атеросклероза его можно пить в чистом виде по 1 ч. ложке утром и вечером, комбинировать с другими растительными маслами.

Противопоказания

Прием льняного масла, муки, семян при атеросклерозе конечностей, артерий головного мозга, шеи, аорты, сердца, как и любого лекарственного средства требует консультации врача. Продукты из льна могут вызывать аллергические реакции. У людей с нарушениями функции печени, склонным к диарее, существуют противопоказания для употребления продукта, применять его следует с осторожностью. В случае приема продукта необходим строгий контроль самочувствия. Длительность курса, противопоказания и необходимость приема определяет врач на основании данных анамнеза, проведенных исследований.

Оглавление [Показать]

Всем нам известно, что наша кровь и кровеносная система снабжает все наши органы кислородом. Кроме того, кровоток в нашей кровеносной системе напрямую зависит от чистоты ее сосудов.Многие считают, что люди старшего возраста более подвержены инфарктам и инсультам. Но последнее время все чаще встречаются и случаи ранних приступов инсультов. Причинами возникновения таких проблем могут стать:

алкоголь,
жирная пища,
повышенный холестерин,
гипертоническая болезнь,
лишний вес,
малоподвижный образ жизни,
атеросклеротические бляшки в сосудах.

Льняное масло получают способом холодного отжима из льняного семени. Основным самым главным свойством этого масле – это полиненасыщенные жирные кислоты. Необходимо помнить о том, что это растительное средство и его действие начнется только после длительного использования. Если Вы будете принимать по утрам ежедневного столовую ложку масла, то его действие на организм начнется только через 14 дней.

Под воздействием полезных веществ, которые входят в состав данного масла в нашем организме происходит:

Снижение плохого холестерина.
Снижается свертываемость крови, что не допускает образованию тромбов.
Помогает нормализировать глюкозу в крови.
Снимает воспалительные процессы, повышает иммунитет.
Улучшает эластичность сосудов, что приводит к большему сопротивлению сосудов повышенному давлению.

Есть большое количество рецептов чистки сосудов льном. В этой статье мы хотим поделится самыми популярными методами.

Народные целители рекомендуют выпивать средство натощак по чайной, десертной или столовой ложке за 30 минут до еды. В случае если масло Вам не особо понравится, то его можно заесть черным хлебом. Такой промежуток до приема пищи рекомендуют для того, чтобы оно лучше всасывалось в кровь.

Помните о том, что свойством этого масла есть усиление действия определенных медицинских препаратов. Лучше всего перед приемом масла проконсультироваться с врачом.

При атеросклерозе принимайте минимум по чайной ложке перед сном. Это объясняются улучшенным действием на пустой желудок, можно принимать перед приемом пищи за 2 часа.

Масло из льна для чистки сосудов принимают по десертной ложке через час после еды.
Длительность – 21-28 дней.
Через пару недель отдыха можно повторить опять.

Противопоказанием может быть: нарушение функции печени, диарея, застои желчи.

Из льняного масла синтезируют литенол. Рекомендуемая доза: 1-1/2 столовой ложке во время или перед едой раз в день. Длительность – 1,5 месяца. Промежутки от 2 до 4 недель. Если степень атеросклеротических бляшек велика, то рекомендуют принимать по 1 столовой ложке 1раз в день на протяжении 1,5 месяца без перерыва. А после этого сделать 2-4 недельный перерыв.

Есть также много лекарственных сборов для лечения атеросклероза с семенами льна.

Возьмите 20 г семян льна, 10 г корня голой солодки, 5 г почек березы, 10 г листье березы, 10 г лепестков белой розы, 10 г травы донника, 10 г плодов мордовника, 20 г плодов малины, 20 г травы душицы, 20 г листьев мать-и-мачехи.
1 столовую ложку смеси заливают 0,5 л кипятка и запаривают.
Дают потомится около получаса в хорошо закрытой посуде в темном месте. После отведенного времени отвар процеживают.

Употреблять необходимо трижды в день по половине стакана за 15 минут до еды. Продолжительность – не меньше месяца.

Возьмите 20 г порошка семян льна, 25 г травы сушеницы топяной, 25 г травы мелиссы, 30 г листьев и плодов земляники лесной, 5 г травы чистотела большого, 30 г листьев одуванчика.
Измельчите 2 столовые ложки сырья и залейте это 300 мл кипятка.
Дайте настоятся в термосе около часа. Процедите.

Принимайте трижды – четырежды раза в сутки за пол часа перед едой. Длительность – месяц.

Для того, чтобы заварить лен необходимо насыпать его в емкость. Покройте семена 3 литрами кипятка. Дайте ему подержатся на водной бане около 2 часов. Даем остыть, процеживаем. Хранить необходимо в темном прохладном месте. Принимать по стакану 5-6 раз в день. Перед приемом отвар подогрейте до 40 градусов.

Принимайте ежедневно по 3 столовые ложки утром перед едой и вечером перед сном. Сберегать желательно в прохладном месте. Длительность приема 21 день.

Здоровья Вам!

витамин К – до 10 мг;
холин – 0,2 мг;
кальций – 1 мг;
фосфор – от 0,5 до 2 мг.

В состав масла льна входит согласно исследованиям

Как он действует?

Как правильно принимать?

желчнокаменная болезнь;
печеночная недостаточность;
гепатит любого типа;
аллергия.

Итого, льняное масло можно использовать для очищения организма, но в комбинации с другими лекарственными препаратами или народными средствами. А регулярное его употребление в пищу существенно снижает вероятность возникновения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Главное – придерживаться дозировки в 2 – 3 чайные ложки в сутки, не более.

Льняное масло

Ода льняному маслу.

Одной из первых сельскохозяйственных культур, которую человек стал возделывать в Древнем Египте и Индии - был лен. На протяжении многих веков лен одевал и кормил людей. Если хлеб - всему голова, то мы не ошибемся, сказав, что лен - всему душа. Лен был всегда особой культурой на Руси, он кормил, лечил, согревал телесно и душевно.

А уж без льняного и конопляного маслица в пост ни капустки не поешь, ни картошечки не намнешь. Так и называется теперь растительное масло - масло постное. Если заглянуть в словарь В.Даля, то прочтем: «…масло…льняное, конопляное или собственно постное. Растительное масло бьют: толкут семя, иногда поджаривают и кладут его под жом, в маслобойне. Правда, что масло все вверху! Пропал, как швед без масла! Масло само не родится».

Диетологи обычно рекомендуют льняное масло как самое легкоусвояемое и самое полезное, особенно для людей с нарушением жирового обмена. Действительно, существует огромное количество заболеваний, при котором льняное масло и содержащиеся в нем Омега-3 и Омега-6 необходимы организму. Особенно это важно для женщин. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в льняном масле, обязательно должны присутствовать в рационе беременных для правильного формирования головного мозга будущего ребенка. Льняное масло помогает нормализовать жировой обмен и, казалось бы, недостижимое похудание при полном отказе от употребления жиров, с потреблением льняного масла становится реальностью.

Употребление льняного масла очень важно для вегетарианцев и людей в чьем рационе отсутствует рыба, жир которой содержит ненасыщенные жирные кислоты. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло превосходит рыбий жир.

Особенно полезно использовать льняное масло для заправки свежих салатов и винегретов. Его можно смешивать со сметаной, майонезом и другими составляющими для приготовления соусов. Льняным маслом можно заправить любую кашу, вареный картофель, добавлять в первые и вторые блюда. Очень вкусно и полезно смешивать льняное масло с творогом и зеленью.

Льняное масло, полученное холодным прессованием, является незаменимым продуктом в нашем рационе, участвующим во многих обменных процессах нашего организма, необходимым для профилактики и комплексного лечения таких заболеваний как инсульт, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, рак и многих других.

Льняное масло по своей биологической ценности стоит на первом месте среди пищевых масел. В семени льна содержится 46% витамина F, который не синтезируется в организме, а привносится извне. В состав льняного масла входят ценные ненасыщенные кислоты и большое количество витаминов А и Е. Льняное масло содержит достаточное количество витаминов и других биологически активных веществ, необходимых для здорового питания.

Олеиновая кислота - 10% (Омега-9),

Другие насыщенные жирные кислоты - 10%.

Ежедневное употребление льняного масла способствует:

Профилактике развития сердечных приступов, инсульта и инфаркта миокарда (снижение нагрузки на сердце и сосуды из-за уменьшения вязкости крови и нормализации уровня жиров);

Снижению артериального давления;

Снижению риска развития рака молочной железы и прямой кишки;

Снижению частоты диабетической невропатии при сахарном диабете;

Льняное масло важный элемент питания женщины, его употребление способствует:

Облегчению протекания предменструального синдрома и предменопаузы;

Улучшению состояния кожи и волос;

Благотворно влияет на нервную систему;

Помогает работе почек при отеках;

Улучшает зрение;

Способствует ослаблению и лечению астмы.

Можно применять как в чистом виде, так и в смеси с другими растительными маслами, можно смешивать с медом, фруктами, сиропом.

По составу и содержанию основных компонентов льняное масло является природным аналогом лекарственного препарата линетол. Линетол представляет собой слегка желтоватую маслообразную жидкость, состоящую из смеси этиловых эфиров, ненасыщенных жирных кислот в том же соотношении, что и в льняном масле. Он применяется для профилактики и лечения атеросклероза, снижает уровень холестерина в крови. Наружно линетол рекомендуется при обморожениях, химических и термических поражениях и лучевых поражениях кожи. Он ускоряет процесс восстановления пораженных участков кожи.

Назначают линетол по 1,5 ст. ложки утром натощак или во время еды 1 раз в день. Лечение состоит из нескольких повторяющихся курсов. Продолжительность каждого курса лечения составляет 1-1,5 месяца. Перерыв между курсами 2-4 недели.

Как наружное средство льняное масло может приносить облегчение и способствовать выздоровлению при трещинах кожи, при остаточных очагах чешуйчатого лишая (псориаза), сухих кожных высыпаниях и прежде всего при болезненном опоясывающем лишае. Даже при бородавках и мозолях льняное масло, наносимое на пораженные участки кожи по 2 раза в день, может оказывать благотворное действие. Льняное масло в смеси с известковой водой (1:1) назначают для лечения поверхностных ожогов.

Кроме того, льняное масло назначается внутрь в качестве легкого слабительного средства (по 1-2 ст. ложки на ночь) при хронических запорах.

Добавление в пищу 1-1,5 ст. ложки пищевого льняного масла детям с хроническими заболеваниями бронхолегочного аппарата является прекрасным профилактическим средством, предупреждающим обострение воспалительного процесса за счет выработки в организме факторов, защищающих слизистую бронхов. Кроме того, оно способствует повышению иммунитета. Ослабленным детям рекомендуется давать 2-3 раза в день по 1 ч. ложке лекарства, приготовленного из смеси 3 ч. ложек порошка льняного семени с 1 ч. ложкой сахара.

Льняное масло особенно полезно послеоперационным больным и ослабленным детям, так как содержащаяся в нем линоленовая кислота обладает уникальным свойством повышать общий иммунитет организма и препятствовать возникновению воспалительных процессов. В лечебных целях льняное масло рекомендуется принимать 2-3 раза в день при дневной норме 15-20 г (1-2 ст. ложки). Продолжительность приема 2-3 месяца.

С давних пор одним из самых популярных растений на Руси был лен. Его выращивали для того, чтобы впоследствии после соответствующей обработки получить льняную ткань. Одежда из льняной ткани рекомендовалась людям с горячей натурой, а также при сухой и жаркой погоде. Льняная ткань хорошо помогала при чесотке и повышенном потоотделении. Из льняного семени наши предки получали льняное масло, которое использовали как для приготовления пищи, так и для лечения различных заболеваний. Удивительные вкусовые и целебные качества этого растения не забыты и по сей день.

ПОСЕВНОЙ лен в основном культивируется в северной и средней полосе европейской части нашей страны и в Сибири. С лечебной целью используются семена льна и получаемое из них льняное масло. Семя льна богато растительными жирами, особенно полиненасыщенными или незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые благоприятно влияют практически на все процессы жизнедеятельности человеческого организма. Помимо этого в семени льна содержится значительное количество белка, витаминов (А, В, Е, Р) и других биологически активных веществ.

В древневосточной медицине семена льна применялись как лекарство, обладающее растворяющим, очищающим и смягчающим свойствами. По описаниям Авиценны, льняное семя в жареном виде помогает избавиться от кашля, сопровождающегося выделением большого количества мокроты, от язв мочевого пузыря и почек. Окуривание льняным семенем защищает от насморка. Отвар льняного семени, если его применять в клизме с розовым маслом, приносит большую пользу при язвах в кишках. По мнению Авиценны, использование льняных семян в сочетании с природной содой и инжиром - хорошая лекарственная повязка от веснушек и прыщей.

В народной медицине семена льна назначают при кашле как отхаркивающее и противокашлевое средство. Они широко применяются в качестве слабительного средства при запорах, особенно при хронических колитах. Для этого 2 ч. ложки семян размельчают и разводят 1 стаканом кипятка. Употребляют по 100–150 мл 2–3 раза в день. Можно также 2 ч. ложки семян льна отварить в 300 мл воды, настаивать 10 минут и затем в течение 10 минут интенсивно взбалтывать, после чего процедитъ и принимать по 100 мл натощак при атонии кишечника.

Для очищения почек рекомендуется такое средство: 1 ч. ложку льняного семени залить 200 мл воды, вскипятить и принимать полученный отвар по 100 мл каждые 2 часа в течение суток. Примочки из льняного семени делают при твердых опухолях и при язвах на голове. Если присыпать порошком из жженых льняных семян рану, это высушивает ее и успокаивает боль и зуд.

Предварительно размачивать льняное семя (за исключением случаев, когда имеются воспаления в кишечнике) не рекомендуется, так как его разбухание должно происходить только в кишечнике. Если льняное семя смешать с фруктовым повидлом или подсластить медом, его действие усилится, так же как и при добавлении молочного сахара в соотношении 1:1.

Семена льна добавляют в состав средства от сахарного диабета, куда поровну входят стручки фасоли (без зерен), листья черники и солома овса. Вместо соломы лучше использовать зеленый овес, собранный и высушенный в стадии колошения. Для приготовления настоя 3 ст. ложки измельченной смеси заливают 3 стаканами горячей воды, кипятят на медленном огне 15 минут, затем охлаждают и процеживают. Принимают настой по одной трети или по половине стакана 3 раза в день во время еды. Об эффективности лечения обычно судят по исчезновению сухости во рту и жажды. Исходя из состояния, можно увеличивать или уменьшать объем принимаемого настоя или изменять количество приемов. Этот же настой назначают при воспалении мочевого пузыря.

При поносах 1 ст. ложку семян заливают 0,5 стакана горячей воды, кипятят на слабом огне 15 минут, процеживают и используют для клизмы. При хронических запорах рекомендуется ежедневно на ночь принимать по 1 стакану непроцеженного настоя льняного семени, приготовленного из расчета 1 ч. ложка семян на 1 стакан кипятка. Эти настои и отвары всегда должны быть свежими.

При невралгической боли народная медицина советует сорвать с комнатного цветка герани несколько зеленых листков, положить на льняную салфетку (обязательно льняную, так как льняные волокна - самое главное в лечении), прибинтовать на больное место, а сверху привязать теплый платок. Листья 2–3 раза менять на свежие. Через 2 часа боль стихнет.

Чтобы освободить организм от радионуклидов, можно воспользоваться следующими рекомендациями. Взять 2 стакана белого меда, по 1 стакану льняного семени и сока из травы таволги вязолистной, варить эту смесь на кипящей водяной бане, пока она не загустеет. Принимать по 0,5 ч. ложки через 1 час после еды, держа во рту, глотая слюну, пока смесь не растает. Хранить в холодильнике.

Можно использовать другое средство: 1стакан семян залить 2 л кипятка и настаивать на кипящей водяной бане в плотно закрытой посуде 2 часа, затем охладить и принимать по 0,5 стакана 6–7 раз в день до еды. При лучевой болезни 1 ст. ложку целых семян льна опустить в 400 мл кипятка, 10–15 минут взбалтывать, процедить через марлю и принимать по 1 ст. ложке через 2 часа.

В народной медицине популярен компресс из льняного семени. Его готовят следующим образом. Растертое льняное семя помещают в мешочек из марли, который опускают примерно на 10 минут в горячую воду, а затем прикладывают горячим на больное место и держат, пока он не остынет. Компресс облегчает боли, размягчает фурункулы и нарывы.

Мешочек с льняным семенем также прикладывают горячим к щеке при зубной боли. Накладыванием таких мешочков лечат ишиас и ревматизм, лицевые невралгии, боли в животе, желчные колики, болезни мочевого пузыря и почек. Болгарские медики рекомендуют «для припарок и компрессов муку из льняного семени замешивать с горячей водой до получения жидкой кашицы, которую затем расстилают на марлевую салфетку или кусок ткани и накладывают на больное место, а затем сверху обворачивают куском шерстяной ткани».

Порошок из семян льна применяется при ожогах и заболеваниях кожи. Для этого 20 г порошка надо смешать с водой, прокипятить и накладывать на обожженные поверхности кожи в виде компрессов. Кашица из семян льна и льняное масло применяются при лечении ран, кровоподтеков, трещин на открытых кожных покровах. Льняное семя, сваренное на молоке, прикладывают как компресс для лечения пяточных шпор.

На Украине для лечения чирьев, прыщей, отеков, ран, воспалений измельченные семена льна отваривают на воде или молоке и полученную кашицу прикладывают к больному месту. Лен входит и в состав мягчительного сбора, состоящего из корня алтея, цветков ромашки, цветков мальвы, травы донника (по 1 части) и льняного семени (3 части): 1 ст. ложка смеси заваривается 1 стаканом кипятка, намазывается на ткань или марлю и горячей прикладывается к больному месту.

Зрелые семена льна обладают способностью выделять обильную слизь, оказывающую обволакивающее, смягчающее и противовоспалительное действие и применяемую при воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта и дыхательных путей. Слизь, принятая внутрь, долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Используют ее при воспалительных заболеваниях бронхов, хрипоте, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических колитах, воспалении мочевого пузыря и почек.

Для приготовления слизи 3 г семян заливают 0,5 стакана кипящей воды, взбалтывают 15 минут и процеживают. Принимают приготовленную таким образом слизь по 2 ст. ложки 3–4 раза в день. Слизь льняного семени применяется не только внутрь, но и наружно. Ее закапывают в глаза, а также смазывают пораженные места при конъюнктивитах.

Благодаря содержанию слизи льняное семя имеет и другие достоинства. «Чай» из него хорошо показал себя как средство для полоскания при воспалении десен и при других воспалительных процессах во рту и в глотке. Для приготовления такого «чая» надо взять 4 ч. ложки семян, залить их 1 л воды, кипятить 10–15 минут, затем кастрюлю закрыть и поставить в теплое место на 1 час. Готовый отвар можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонный сок. Пить отвар лучше горячим по 100 мл через каждые 2 часа 6–8 раз в день. Этот отвар снимает отеки лица, вызванные заболеваниями сердца и почек. Результат достигается через 2–3 недели.

Семена льна содержат до 48% жирного душистого масла. Несмотря на этот замечательный факт, многие годы в нашей стране из масличных семян льна делали только техническое масло да высококачественную олифу для художников. Традиции же производства пищевого масла были полностью утеряны. А ведь испокон веков, еще в Киевской Руси, наши предки готовили на льняном масле особо праздничные блюда, добавляли его для аромата в сдобную выпечку.

Аромат у льняного масла и в самом деле особенный: так пахнет первая весенняя трава. Поэтому именно это масло идеально подходит для заправки овощных салатов. Придаст оно приятный желтовато-оранжевый оттенок и сдобной выпечке, пирожкам, жареной картошке. Кстати, жмых, остающийся после отжима масла, - прекрасный корм для домашнего скота и птицы (в военные голодные годы им питалось и население). Масло не подлежит термической обработке, поэтому добавляется в холодные и готовые горячие блюда.

По составу и содержанию основных компонентов льняное масло является природным аналогом лекарственного препарата линетол. Линетол представляет собой слегка желтоватую маслообразную жидкость, состоящую из смеси этиловых эфиров, ненасыщенных жирных кислот в том же соотношении, что и в льняном масле. Он применяется для профилактики и лечения атеросклероза, снижает уровень холестерина в крови. Наружно линетол рекомендуется при обморожениях, химических и термических поражениях и лучевых поражениях кожи. Он ускоряет процесс восстановления пораженных участков кожи.

Назначают линетол по 1,5 ст. ложки утром натощак или во время еды 1 раз в день. Лечение состоит из нескольких повторяющихся курсов. Продолжительность каждого курса лечения составляет 1–1,5 месяца. Перерыв между курсами 2–4 недели.

Масло из высококачественных семян лучших сортов масличного льна обладает выраженными лечебно-профилактическими свойствами при нарушениях жирового обмена, атеросклерозе, онкологических заболеваниях. При его регулярном употреблении снижается уровень холестерина в крови. Льняное масло играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Оно также оказывает нормализующее влияние на функции печени, щитовидной железы, кишечника, желудка, повышает потенцию, обладает омолаживающим и ранозаживляющим действием. Установлено, что льняное масло облегчает течение беременности и родов.

Для лекарственных целей льняное масло необходимо получать путем холодного отжима (холодной выгонки). Как наружное средство льняное масло может приносить облегчение и способствовать выздоровлению при трещинах кожи, при остаточных очагах чешуйчатого лишая (псориаза), сухих кожных высыпаниях и прежде всего при болезненном опоясывающем лишае. Даже при бородавках и мозолях льняное масло, наносимое на пораженные участки кожи по 2 раза в день, может оказывать благотворное действие.

Льняное масло в смеси с известковой водой (1:1) назначают для лечения поверхностных ожогов. Кроме того, льняное масло назначается внутрь в качестве легкого слабительного средства (по 1–2 ст. ложки на ночь) при хронических запорах.

Добавление в пищу 1–1,5 ст. ложки пищевого льняного масла детям с хроническими заболеваниями бронхолегочного аппарата является прекрасным профилактическим средством, предупреждающим обострение воспалительного процесса за счет выработки в организме факторов, защищающих слизистую бронхов. Кроме того, оно способствует повышению иммунитета. Ослабленным детям рекомендуется давать 2–3 раза в день по 1 ч. ложке лекарства, приготовленного из смеси 3 ч. ложек порошка льняного семени с 1 ч. ложкой сахара.

Льняное масло особенно полезно послеоперационным больным и ослабленным детям, так как содержащаяся в нем линоленовая кислота обладает уникальным свойством повышать общий иммунитет организма и препятствовать возникновению воспалительных процессов. В лечебных целях льняное масло рекомендуется принимать 2–3 раза в день при дневной норме 15–20 г (1–2 ст. ложки). Продолжительность приема 2–3 месяца.

Современные научные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%. Употребляя льняное масло можно не бояться таких страшных болезней, как сахарный диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и многих других. В народной медицине масло из семян льна используют от глистов, изжоги, различных видов язв.

Выделенное из семян льна масло является рекордсменом по содержанию полиненасыщенных жирных кислот, которые представляют идеальное природное средство для профилактики и лечения атеросклероза, ишемической болезни сердца и многих других болезней, связанных с нарушением кровотока, обмена веществ, а также рака различной локализации. В последние годы льняное масло стремительно набирает популярность, как идеальное масло для естественного похудения и борьбы с лишним весом.

Аромат льняного масла особенный: так пахнет первая весенняя трава. Поэтому именно это масло идеально подходит для заправки овощных салатов и винегретов. Льняное масло придаст приятный золотистый оттенок сдобной выпечке, пирожкам, жареной картошке.

Кстати, жмых, остающийся после отжима масла, - не только прекрасный корм для домашнего скота и птицы (в военные голодные годы им питалось все население), но и ценая биологически-активная добавка к пище. В льняном жмыхе содержится множество ценных для организма человека компонентов, и в первую очередь льняная клетчатка, обладающая удивительными свойствами очищать наш организм от всякой «грязи».

Масло льна не подлежит термической обработке, поэтому добавляется в холодные и готовые горячие блюда.

На протяжении многих веков лен одевал и кормил людей. Если хлеб - всему голова, то лен - всему душа. Лен был всегда особой культурой на Руси, он кормил, лечил, согревал телесно и душевно.

А уж без льняного и конопляного маслица в пост ни капустки не поешь, ни картошечки не намнешь. Поэтому и называется теперь растительное масло - масло постное.

Льняное масло . полученное холодным прессованием, является незаменимым диетическим продуктом в нашем рационе, участвующим во многих обменных процессах организма.

Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 40%. Систематическое Употребление льняного масла помогает профилактике таких страшных болезней, как сахарный диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, и многих других. В народной медицине масло из льняного семени используют от глистов, изжоги, различных язв.

Льняное масло по своей биологической ценности превосходит большинство пищевых растительных масел. В семени льна содержится большое количество витамина F, который не синтезируется в организме, а поступает исключительно с пищей. В состав льняного масла входят в достаточном количестве витамины А и Е.

Наиболее важными компонентами льняного масла являются жирные кислоты:

Альфа-линоленовая кислота - 60% (Омега-3);

Линолевая кислота - 20% (Омега-6),

Олеиновая кислота - 10% (Омега-9)

Насыщенные жирные кислоты - 10%.

Если Омега-6 имеется, помимо льняного, в подсолнечном, соевом, рапсовом, горчичном, оливковом маслах, то Омега-3 имеется в достаточном количестве лишь в рыбьем жире и в льняном масле.

В этом заключается уникальность льняного масла, отсюда его специфический запах, так знакомый нам по рыбьему жиру, и это показатель высокого качества масла, его натуральности, а также доказательство того, что его не смешали с другими растительными маслами.

Способствует профилактике сердечнососудистых заболеваний;

Снижает артериальное давление;

Уменьшае риск развития рака молочной железы и прямой кишки;

Препятствует диабетической невропатии при сахарном диабете;

Льняное масло важный элемент питания женщины, его употребление:

Облегчает протекание предменструального синдрома и предменопаузы;

- улучшает состояние кожи и волос ;

- способствует похудению ;

Благотворно влияет на нервную систему;

Помогает работе почек при отеках;

Улучшает зрение;

Способствует ослаблению и лечению астмы.

Льняное масло имеет приятный слегка горьковатый специфический вкус, этакая «смесь рыбьего жира и домашнего сливочного масла». Масло льняного семени можно употреблять как в чистом виде, так и в смеси с другими растительными маслами. Его можно смешивать с медом, фруктами, сиропом.

Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в льняном масле, обязательно должны присутствовать в рационе беременных для правильного формирования головного мозга будущего ребенка.

Льняное масло помогает нормализовать жировой обмен и, казалось бы, недостижимое похудание при полном отказе от употребления жиров, с потреблением льняного масла становится реальностью.

Употребление льняного масла очень важно для вегетарианцев и людей в чьем рационе отсутствует рыба. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло превосходит рыбий жир.

Льняным маслом можно заправить любую кашу, вареный картофель, добавлять в первые и вторые блюда. Очень вкусно и полезно смешивать льняное масло с творогом и зеленью.

Льняное масло, в смеси с конопляным маслом - пожалуй лучшее средство ухода за кожей. Смесь этих растительных масел действует омолаживающе на кожу и способствует укреплению и оздоровлению волос (как и очистке печени).

Здравствуйте, дорогие друзья! Давайте сегодня поговорим о пользе льняного масла для наших сосудов. Нас будут интересовать сосудистая система сердца и головного мозга.

Ошибочно полагать, что имеется прямая зависимость между возрастом человека и состоянием его сосудов. Мол, если ты молод, значит это гарантия того, что никакие инфаркты и инсульты тебе не страшны. Или напротив, если тебе уже за 60, значит, извини, но ничего не поделаешь, острая сосудистая катастрофа тебе светит в первую очередь.

К сожалению, сегодня гипертоническая болезнь, повышенный холестерин, атеросклеротические бляшки в артериях очень часто встречаются у 30-40 летних людей. А это – увы, огромный риск развития тромбозов или кровоизлияний.

Всего одна ложка льняного масла может явиться спасением для очень многих людей, которые реально хотят сохранить молодость своих сосудов. Об этом говорят многие народные целители. Врачи также советуют принимать масло льна, как дополнение к назначаемой медикаментозной терапии.

Давайте по порядку ответим на все вопросы, которые возникают при лечении маслом льна?

Как получают льняное масло?

Льняное масло добывают из семян льна путем холодного отжима. Преимущественно оно используется в бытовой сфере (производство олифы для обработки древесных и целлюлозных строительных материалов), косметологии (как основа для кремов, гелей).

Нередко его применяют и в качестве пищевой добавки, однако оно достаточно быстро окисляется, приобретая горьковатый или прелый привкус, поэтому полностью заменить им на кухне подсолнечное или оливковое масло не получится.

Однако семена льна являются крайне полезнымы для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, что подтверждается исследованиями .

В его состав включены омега-3 кислоты, токоферол, витамин К – эти элементы хоть и не в большом количестве, но обязательно необходимы организму человека, а в других продуктах питания они встречаются редко.

Именно поэтому льняное масло рекомендуется употреблять для профилактики многих сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза. Какими ещё полезными свойствами обладает льняное масло? Как его правильно принимать для очищения сосудов? Все ответы в нашей статье.

Основа льняного масла – это смесь насыщенных и ненасыщенных жирных кислот (в соотношении 60 и 10%, но итоговый показатель зависит и от способа обработка семян льна). Также в нем имеются (из расчета на 100 грамм):

витамин Е (альфа-, бета-, гамма- и дельта-токоферол) – порядка 55 миллиграмм;
витамин К – до 10 мг;
холин – 0,2 мг;
кальций – 1 мг;
фосфор – от 0,5 до 2 мг.

В состав масла льна входит большое количество незаменимых жирных кислот омега-3 и омега-6 , которые играют немаловажную роль в метаболизме человека, а также, согласно исследованиям , нужны для нормального функционирования всей сердечно-сосудистой системы.

Примерная суточная потребность в полиненасыщенных кислотах для взрослого человека (от 16 лет и старше) составляет всего 5 грамм (которые содержатся примерно в 50 граммах этого масла).

Именно для сердечно-сосудистой системы льняное масло несет основную пользу. Можно выделить несколько его ключевых свойств.

Ускоряет выработку красных кровяных телец. Способствует этому тот самый витамин К. А эритроциты, в свою очередь, необходимы для транспортировки кислорода во все ткани живого организма.
Является профилактикой атеросклероза. Последние исследования ученных позволили установить, что периодическое употребление льняного масла в качестве пищевой добавки существенно снижает вероятность развития атеросклероза и последующего тромбоза.
Действует как кардиопротектор и антиаритмическое средство. Ненасыщенные жирные кислоты улучшают проводимость сердечной мышцы, препятствуют нарушению в работе синусового узла.
Препятствует воспалительным процессам сердечной мышцы. Как следствие – существенно снижается риск инфаркта, появление микроразрывов волокон оболочек сердца.
Улучшает эластичность кровеносных сосудов. Это снижает вероятность возникновения тромбоза крупных питающих артерий, варикозного расширения вен (в том числе при беременности), варикоцеле, геморроя.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

В состав льняного масла входит омега-3 и омега-6 кислоты, которые принимают непосредственное участие в формировании нервных клеток.

Какую пользу оно приносит для головного мозга? Ключевые свойства следующие:

Препятствует инсульту в любом возрасте. Улучшение эластичности капилляр, которыми пронизан весь головной мозг, снижает вероятность их тромбоза.
Стимулирует регенерацию нервных клеток. Особенно это важно для людей пожилого возраста, у которых процесс восстановления нейронов замедляется практически в 6 раз (в сравнении с зрелым возрастом).
Комплексно улучшает состояние больного при клинической депрессии. Способствует этому наличие в составе льняного масла небольшого количества эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот, которые как раз и относятся к незаменимым.
Препятствует развитию шизофрении и болезни Альцгеймера. Объясняется этот эффект свойством полиненасыщенных жирных кислот влиять на синтез нейромодуляторов головного мозга.
Действует как стимулятор работы мозга. Регулярное употребление льняного масла существенно улучшает память, внимательность, концентрацию. Кстати, именно поэтому ещё во времена СССР врачи рекомендовали давать детям рыбий жир – в нем, как и в льняном масле, содержится большое количество омега-3 жирных кислот.

Бытует мнение, что нервные клетки не восстанавливаются. Это не так – процесс регенерации выполняется, как раз с задействованием незаменимых жирных кислот, но протекает достаточно медленно. И следует учитывать, что избыток омега-6 кислот вреден для человеческого организма, так как это стимулирует высвобождение простагландина – вещества, которое косвенно провоцирует протекание воспалительных процессов и аллергическую реакцию.

Стоит также упомянуть, что употребление льняного масла положительно сказывается на психологии женщины. Сказывается это, к примеру, минимизацией эмоциональных расстройств из-за регулярного гормонального дисбаланса (являющегося частью нормального менструального цикла). А ещё масло позволяет минимизировать фактор стресса в период наступления климакса – снижается частота скачков давления, головокружений, депрессивных «приливов».

Как известно, в сосудах со временем накапливается холестерин низкой плотности, который провоцирует образование холестериновых бляшек. Именно они являются основной причиной последующего тромбоза. В будущем это может спровоцировать инфаркт, инсульт, полинейропатию и даже гангрену.

Чтобы минимизировать такой риск периодически необходимо чистить организм от того самого «вредного» холестерина. И в этом как раз и поможет экстракт льна.

Как он действует? Непосредственно холестерин лен не расщепляет. Но постоянное поддержание нормального уровня ненасыщенных жирных кислот в организме (к которым относятся омега-3 и омега-6, входящих в состав льняного масла) существенно улучшает эластичность кровеносных сосудов и снижает вероятность накопления на стенках сосудов холестерина.

Соответственно, льняное масло не является полноценным средством для чистки сосудов, но в сочетании с тем же

чеснокомкорнем имбирярябинойкорицей

помогает намного быстрее провести очистку. Главное – придерживаться оптимальной дозировки и не превышать накопление избытка омега-6 кислот (как было указано выше – это провоцирует высвобождение прогестерона).

Как правильно принимать?

Употреблять в качестве пищевой добавки следует льняное масло только холодного отжима. Но следует учитывать, что у него довольно небольшой срок хранения – оно быстро окисляется при наличии кислорода. А хранить его следует в холодильнике в закрытой стеклянной таре.

Как правильно принимать масло? Самый простой вариант – добавлять его в салаты (на 1 порцию достаточно всего 2 – 3 чайные ложки).

Для процедуры очищения сосудистой системы льняное масло принимают по следующему графику:

2 раза в день по 2 чайные ложки перед едой (утром и вечером);
продолжительность курса – 30 дней;
ежегодно допускается не более 3 курсов.

Ни в коем случае на льняном масле не производят жарку. При его любой термической обработке происходит быстрое окисление ненасыщенных жирных кислот с выделением свободных радикалов – такие вещества относятся к канцерогенам, провоцирующих появление злокачественных новообразований. Соответственно, льняное масло допускается употреблять только в свежем виде. И именно поэтому масло, полученное любым другим методом, помимо холодного отжима, уже не является пищевым и относится к техническим маслам.

Для снижения уровня холестерина есть масса рецептов из области нетрадиционной медицины. Тем не менее, применять их на практике советуют и сами врачи.

Самым эффективным из таковых является смесь с травяным отваром. Готовится так:

смешать 25 грамм сухой сушеницы, 25 грамм мелисы, 30 грамм сушеных плодов земляники и перетереть до состояния порошка;
полученную смесь залить кипятком (0,5 литра) и настаивать 3 часа;
процедить через 3 – 4 слоя марли и дать ещё настояться не менее 2 часов.

Отвар употреблять 2 раза в день по 100 миллилитров , смешивая с десертной ложкой льняного экстракта. Курс лечения – 2 недели, далее делается перерыв в 15 дней. Такое сочетание отвара с маслом стимулирует расщепление вредного холестерина и препятствует его оседание на стенках сосудов.

Также часто советуют принимать масло льна и календулы (незначительно снижает уровень холестерина и препятствует повышению артериального давления) в сочетании с лимонным соком (стимулирует расщепление холестерина). Принимать необходимо по следующей схеме:

смешать по 1 чайной ложке экстракта льна и календулы;
добавить 2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока;
смесь выпить и сразу же съесть небольшой кусочек черного хлеба.

Такую смесь употреблять 1 раз в день перед завтраком. Курс лечения – 1 месяц. Не следует его повторять более 3 раз в год.

А для комплексной чистки организма (в том числе кишечника) поможет следующий рецепт:

смешать по 1 столовой ложке льняного масла и меда (желательно гречневого);
тщательно перемешать до однородной массы (лучше пользоваться венчиком или вилкой);
добавить получившеюся смесь в 1 стакан домашнего йогурта.

Готовое средство принимать за 1,5 часа до сна. В этот день больше кушать не следует. Курс лечения – 2 недели. Особенно полезен данный рецепт для тех, у кого имеется склонность к запорам.

желчнокаменная болезнь;
печеночная недостаточность;
гепатит любого типа;
аллергия.

Перед применением масла обязательно следует провести тест на аллергическую реакцию. Для этого несколько его капель наносят на кожу в области запястья и тщательно втирают. Если по истечению 5 – 10 минут никакой реакции нет (покраснение, зуд, воспаление, сыпь), то можно начинать лечение.

Также следует воздержаться от употребления масла льна при беременности – оно не навредит будущему малышу, но если беременная случайно превысит допустимую дозировку, то может возникнуть избыток омега-6 кислот в организме.

Это увеличивает вероятность самоабортирования (так как может начаться обширный воспалительный процесс).

Предлагаем для более детального ознакомления с темой просмотреть данные видео:

Полезный состав:
Да, не зря наши далекие предки на Руси так часто применяли его в пищу! Ведь в составе льняного масла масса полезных для здоровья компонентов. Это и витамины А, Е, К, В6, В12, F, а также многочисленные минералы. Но самое главное, чем ценно масло льна, так это своими полиненасыщенными жирными кислотами.

Среди них первое место по своей значимости занимает альфа-линоленовая кислота. Из нее в нашем организме синтезируются всем хорошо известные Омега-3 кислоты: докозогексоеновая и эйкозопентаеновая. Эти превращения занимают определенное время, поэтому принимая льняное масло ждать быстрого оздоровительного эффекта нельзя. Одна ложка льняного масла, принимаемая по утрам, начнет положительно воздействовать на наш организм через 2 недели.

1. Масло льна снижает плохой холестерин. Статины, которые назначают врачи для снижения холестерина, приводят еще и к снижению Коэнзима Q10, который так необходим для поддержания энергетического потенциала клеток.

Льняное растительное масло подобным побочным действием не обладает. Его можно принимать длительно: месяцами и годами. Другое дело, что сейчас известно об очень многих натуральных продуктах, которые также могут снижать холестерин. Поэтому масло льна можно чередовать с чесночной настойкой, квасом из свеклы и другими рецептами против высокого холестерина.

2. Масло льна снижает повышенный уровень глюкозы. А мы знаем, что нередко гипертония, атеросклероз и сахарный диабет идут рука об руку, поражая еще больше артериальные сосуды человека.

3. Масло льна понижает свертываемость и препятствует процессу тромбообразования, который всегда сопутствует атеросклерозу.

4. Льняное масло улучшает эластичность сосудов и таким образом увеличивает сопротивляемость сосудов высокому артериальному давлению при гипертонической болезни.

5. Растительное льняное масло усиливает иммунитет, снижает воспаления и проницаемость сосудистой стенки. По последним данным, в происхождении атеросклероза и гипертонии играет роль не только нарушенный обмен жиров и углеводов с развитием гиперхолестериемии и повышения уровня триглицеридов, но и хроническое воспаление сосудистых стенок.

Самое смешное, что такой полезный пищевой продукт сегодня можно купить только в аптеке. Я бы не стала покупать его в супермаркетах. Покупайте льняное масло в аптеке. Это надежнее, качество выше. Выбирайте масло в стеклянных бутылках из темного стекла и храните в прохладном месте.

Еще льняное масло выпускается в виде капсул. Это стоит покупать тем людям, которым не нравится вкус масла. Помните о том, что в льняном масле мы будем иметь полезную альфа-линоленовую кислоту, которая через ряд биохимических реакций превратится в Омега-3, т.е. эйкозопентаеновую и докозогексаеновую кислоты.

Можно, конечно, получать сразу эйкозопентаеновые и докозогексаеновые кислоты. Для этого нужно есть много жирной морской рыбы или приобретать в аптеке капсулы с этими жирными кислотами. Разница в цене! Льняное масло намного дешевле, поэтому, если Вы настроились на реальное восстановление своих сосудов, делайте это не торопясь, не тратя много денег и постепенно очищайте свои сосуды, лечите атеросклероз и гипертонию.

Наливать в чайную, десертную или столовую ложку и пить натощак за 40 минут до еды. Кому вкус продукта не нравится, придется через «не могу» выпить его и заесть черным хлебушком. А что? Вспомните, как своих детей кормили рыбьим жиров. Вот теперь сами попробуйте нечто подобное.

Почему нужно делать длительный промежуток между приемом масла и завтраком? Вероятнее всего, потому что так масло лучше всасывается в кровь.

Помните еще об одной важной вещи! Эта информация для тех, кто принимает параллельно различные лекарства. Льняное масло усиливает действие некоторых лекарств и это не всегда приносит пользу человеку.

К примеру, льняное масло усиливает действие аспирина, который, как известно, пьют пожилые люди, чтобы уменьшить вязкость крови. Важно не переборщить!

Льняное масло также усиливает действие лекарств, понижающих сахар крови, значит не доведите себя до гипогликемии.

Полезно сочетать льняное масло со статинами, с нестероидными противовоспалительными средствами (диклофенак, вольтарен, мовалис). С некоторыми антибиотиками, поскольку масло снижает побочные отрицательные действия.

Люди задаются вопросом — может ли льняное масло заменить статины? И ДА и НЕТ! Если вы пьете льняное масло для профилактики атеросклероза и гипертонической болезни, то, пейте НА ЗДОРОВЬЕ! Если у вас гипертоническая болезнь 1-2 стадии и вы принимаете гипотензивное средство, поддерживающее А/Д в пределах нормы, также пейте это масло для профидактики инфаркта и инсульта.

Но если вы начали лечиться только, когда ГРОМ ГРЯНУЛ, т.е. развилось острое нарушение мозгового или коронарного кровообращения, то обмен холестерина в вашем организме очень грубо нарушен. Льняное масло не поможет. Нужны статины. Масло будет их только дополнять. Но в будущем можно будет все-таки уменьшить прием статинов, заменив их на народные средства.

Практика показывает, что надежнее всего проконсультироваться в таких случаях с врачами.

Масло льна – это полезный продукт для профилактике и лечения гипертонии и атеросклероза. Одна столовая ложка льняного масла при длительном применении нормализует холестерин, сахар, свертываемость крови и несомненно повышает эластичность сосудов.

Дорогие друзья! Надеюсь, информация для Вас будет полезной, даже несмотря на то, что в интернете о масле льна много написано. Если, прочитав эту статью, хоть десяток человек купят этот продукт и начнут поддерживать свои сосуды, я буду считать свою работу выполненной.

Под этой статье можно скачать очень полезную книгу об улучшении памяти народными средствами. Заполните форму и сделайте запрос «СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО». Прочитаете о том, как улучшить память и молодым, и пожилым людям и получите много рецептов очищения сосудов головного мозга. Кроме того, ваш e-mail попадет в мою подписную базу и вы будете получать новости блога первыми.

И еще! Все Ваши вопросы, замечания, обсуждения пишите в комментариях. Если хотите получать новые статьи по теме ЗДОРОВЬЕ, подпишитесь в рассылку писем. Для этого в правом верхнем углу сайта заполните подписную форму — введите свое имя и e-mail, нажмите на кнопку «Хочу получать».

Обязательно активируйте подписку у себя на почте. Иногда письма авторов попадают в СПАМ, поэтому загляните, пожалуйста в эту папочку, поищите там мое письмо. После активации к вам на почту будут приходить новости с блога «Здоровье без Лекарств».

Не забывайте нажимать на кнопки своих любимых социальных сетей и приглашать к нам на блог своих друзей. У нас много интересного!

До новых встреч, Наталия Богоявленская

Посмотрите видео о других полезных свойствах масла льна. Супер! Их так много!

Льняное масло содержит в составе:

витамины А, Е и К;
минералы - кальций, фтор, цинк, марганец, в незначительном количестве;
ненасыщенные жирные кислоты омега 3 и омега 6.

Лен и его производные:

нормализуют жировой обмен, разжижают кровь;
снижают уровень холестерина крови;
понижают артериальное давление;
положительно воздействуют на нервную систему;
способствуют питанию зрительных нервов;
укрепляют волосы, ногти, улучшают внешний вид кожи;
повышают эластичность сосудов и препятствуют образованию в них атеросклеротических бляшек;
стимулируют пищеварительную систему, борются с запорами, снижают риск онкозаболеваний органов жкт;
способствуют выводу из организма отработанных веществ, токсинов, отмерших клеток собственного организма.

Пациентам стоит запомнить, что одно льняное масло не излечит атеросклероз - для максимальной эффективности необходим комплексный подход и устранение факторов развития заболевания:

снизить вес;
повысить двигательную активность;
следить за уровнем сахара крови;
принимать назначенные врачом медикаменты;
изменить пищевой режим, исключить из рациона животные жиры, есть сырые овощи и фрукты, забыть о легких углеводах, сладостях, соленых, копченых, острых продуктах;
отказаться от курения и алкоголя, как причин, повышающих ломкость сосудов.

Обзор популярных рецептов

Семена льна помогают в лечении сердечно-сосудистых заболеваний

Холестерин является неотъемлемой составляющей клеточных мембран, и он всегда присутствует в организме человека. Нормой считается концентрация 5 ммоль/л. Любые отклонения от этой нормы чреваты негативными последствиями. При его нехватке развиваются проблемы органов дыхания, последствия травм становятся более сильными и существенно увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний.

Повышенный уровень холестерина в крови приводит к развитию атеросклероза, ишемии, что может стать причиной таких серьезных заболеваний как инфаркт миокарда или инсульт. Современная экологическая ситуация, гиподинамия и некачественное питание являются причинами повышения холестерина у большого числа людей на планете.

В связи с чем появляется потребность очищать кровь с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого лучше применять методы фитотерапии поскольку используемые препараты основаны на натуральных компонентах и практически не имеют побочных эффектов.

Данная статья посвящена тому как нужно использовать льняное семя для очистки сосудов, насколько полезно это растение в профилактике и лечении болезней.

Строение кровеносных сосудов

Для того чтобы понимать какие категории людей находятся в зоне риска следует остановиться на факторах, вызывающих появление увеличенного количества холестерина в кровяном русле. Из-за него начинают налипать липидные бляшки на эндотелий сосудов приводя к сужению их просвета, что нарушает кровообращение являясь первопричиной развития гипоксии и ишемии.

Чем старше человек, тем больше вероятность развития патологий сердечно-сосудистой системы поскольку негативное влияние приводит к аккумуляции провоцирующих факторов, что рано или поздно вызовет заболевание. Обратите внимание на таблицу 1 где указаны основные провоцирующие причины.

Таблица 1. Основные причины развития сердечно-сосудистых заболеваний:

Вредные привычки

Сало в рассоле

Органы внутренней секреции

Лишний вес – угроза здоровью

Меньше движения – больше риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Часто склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям передается по наследству.

Лён в народной медицине

Лен во время цветения

Семена льна использовали как сырье для приготовления лекарств еще с древности, о чем свидетельствуют работы Гиппократа и скрипты древних египтян, написанные применю 7000 лет до нашей эры. В те времена их использовали в основном решения проблем с желудком и как косметическое средство.

Постепенно было замечено, что лен может положительно влиять на иные системы организма активно удаляя шлаки и токсины, при этом органы и ткани получали полезные компоненты, содержащиеся в семенах этого растения. С тех времен лен стали выращивать не только для текстильной промышленности, а и как лекарственную культуру для борьбы с болезнями желудочно-кишечного тракта, крови и для общей очистки организма.

Целебные свойства семян обязаны концентрацией в них полезных веществ:

ненасыщенные липиды до 40% (омега-3, 6, 9 жирные кислоты);
инулин (способствует очищению кишечника от шлаков и оптимизирует состав полезных микроорганизмов);
лигнаны – растительные вещества проявляющие свойства эстрогенов;
витамины группы В, а также С, Е, Р;
минеральный комплекс (кальций, фосфор, калий, цинк, железо, магний и др.);
клетчатка богатая целлюлозой.

Химический состав семян льна

Семена льна, которые по вкусу несколько напоминают орешки рекомендуют при проблемах с органами пищеварения особенно после антибиотикотерапии или длительного медикаментозного лечения.

Будьте внимательны. Если съесть большое количество льняных семян можно отравиться из-за синильной кислоты, содержащейся в них. Поэтому при лечении обязательно соблюдать те дозы, который рекомендовал врач.

Семена льна полезно употреблять женщинам. Если каждый день кушать раздробленные семена по чайной ложке и запивать стаканом минеральной воды, то это помогает сбросить лишние килограммы поскольку устраняется чувство голода. При этом будет нормализироваться периодичность менструаций, уменьшатся проблемы во время менопаузы, так же способствует более скорому восстановлению после родов и профилактике против онкологических заболеваний.

Для чистки используют как само семя, так и его производные – масло и муку причем в основном отличие заключается в приготовлении рецептов и способах употребления продуктов льна, а мука нашла применение еще и в косметологии.

Очистка льняными семенами

Семена льна собранные в разное время

Этот природный продукт, который изображен на фото рекомендуют использовать для борьбы с такими недугами:

атеросклероз и тромбофлебит;
профилактика инфарктов и инсультов;
различные болезни ЖКТ;
проблемы с кишечником;
болезни почек;
диабет;
нарушения эндокринной системы;
профилактика онкологических заболеваний;
гнойные воспалительные образования на коже (язвочки, фурункулы и т. д.);
борьба с избыточным весом.

Состав

В семенах льна много полезных веществ необходимых для улучшения работы организма человека:

аминокислоты, в том числе и незаменимые;
полезные углеводы: целлюлоза, крахмал;
богатое содержание клетчатки, в которой есть гликозид линамарин;
фитоэстрогены (лигнан);
антиоксиданты;
полезные ненасыщенные растительные жирные кислоты (альфа-линолевая, олеиновая, линолевая);
витамины и микроэлементы, указанные выше.

Благодаря антиоксидантам, во-первых, замедляются процессы старения, во-вторых, нивелируется негативное влияние свободных радикалов, разрушающих клеточные мембраны и ведущие к их гибели, что является профилактикой раковых заболеваний.

Приобретенные семена льна в аптеке предпочтительны т. к. проходят экологическую экспертизу и радиологический контроль

Не рекомендуют использовать лен и его производные если у человека имеется индивидуальная непереносимость к компонентам, имеющимся в составе семян. Нельзя употреблять более половины стакана в день из-за наличия отравляющих цианогенных гликозидов.

При длительном хранении срок годности истекает, масло становится горьким – такой продукт есть не стоит и лучшее, что с ним можно сделать это отдать его пернатым.

Важно. Не стоит хранить семена льна более года. Лучше купить сырье нового урожая поскольку цена не высока, а свежие продукты более пригодны для использования в лечебных целях.

Ниже собраны и предложены самые популярные рецепты по использованию семян льна. Больше информации вы найдете на видео в этой статье.

Чистка сосудов льняным семенем данным способом не только помогает избавить организм от вредных веществ, но и способствует похудению. В среднем за неделю можно сбросить до трех килограмм.

Сочетание этих двух компонентов оказывает следующий положительный эффект:

снижает холестерин;
улучшает циркуляцию крови;
способствует нормализации давления;
профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
улучшает состояние кожи (убирает гнойники и угри благодаря очищению крови);
уменьшает аллергические высыпания;
нормализирует работу ЖКТ;
уменьшает частоту приступов подагры.

Рецепт не рекомендуется для лиц, имеющих болезни желудка с повышенной кислотностью, желчнокаменную болезнь. В периоды обострения хронических заболеваний лечение описанным методом без предварительной консультации с врачом запрещено.

Во время чистки организма данным способом вероятны побочные проявления в виде поноса, несильных болей в эпигастральной области, легкое головокружения. Такая реакция организма считается нормальной, и ситуация не длится более нескольких дней, в противном случае следует снизить дозировку или сделать небольшой перерыв.

В семенах льна содержится особый фермент липаза благодаря которому в крови расщепляются излишки жира поэтому происходит очищение сосудов. Ананас содержит большое количество органических кислот, витаминов, антиоксидантов.

Он обладает иммуностимулирующим, мочегонным, противовоспалительным и легким слабительным действием. Этот плод активно используется в косметологии в качестве омолаживающего и средства для похудения, а в симбиозе компоненты ананаса и льна оказывают сильное очищающее действие.

Инструкция по применению данной методики проста. Для приготовления очищающего раствора нужно треть стакана семян залить 600 мл чистой воды и оставить настаиваться на ночь, после чего промыть и взбить в блендере с равным количеством минеральной воды. Пить напиток следует теплым, а хранить в холодильнике.

Лечебный курс длится неделю. Принимать ингредиенты нужно раздельно до еды трижды в день по следующей схеме. За полчаса до еды съесть 2-3 колечка свежего ананаса и через 20 минут после этого выпить треть стакана льняного напитка. Перед сном рекомендуется употребить несколько ломтиков ананаса.

В этот период нельзя есть жирные и жареные продукты, желательно отказаться от сладкого. Если невмоготу сахар желательно заменить на мед. Лучше на эти семь дней питаться растительной пищей, обязательно следует выпивать не менее двух литров чистой воды.

Важно. Для чистки нельзя использовать консервированные ананасы. Если нет возможность приобрести свежий продукт его можно заменить цитрусовыми, например, апельсином, лимоном или грейпфрутом.

Для очищения организма можно использовать чай из измельченных семян льна. На две столовые ложки сырья понадобится 400 мл воды.

Заваривать следует на мелком огне в течение десяти минут или в термосе (залить кипятком и оставить на ночь). Пить на протяжении дня, не менее 5 дней в неделю. Для большей ароматности можно добавлять в чашку мяту, ломтик лимона и мед.

Цвет календулы

Чистка сосудов семенами льна вместе с календулой хорошо себя зарекомендовала и пользуется популярностью среди лиц, предпочитающих лечение натуральными препаратами, а не синтетическими лекарствами.

Приготовление настойки предполагает три несложных этапа:

Промыть под проточной водой полстакана семян и оставить настаиваться на 30 минут в воде после чего воду слить. Теперь нужно семена залить полутора стаканами кипятка, укутать и дать постоять несколько часов;
На один стакан сухих цветков календулы потребуется два стакана кипятка. Наставать не менее 1,5 часа;
По истечении нужного времени все процедить при помощи марли, вылить в одну емкость и все хорошенечко перемешать и поставить в холодильник на ночь где и хранить для дальнейшего использования.

Лечебный курс длится три недели. Употреблять снадобье следует дважды в день. Утром лекарство пить натощак по три столовых ложки, вечером столько же, но перед отходом ко сну.

Приготовление отвара из семян льна

Лечебными свойствами обладает и отвар, из семян который следует готовить так. Лен вместе с семенами залить тремя литрами кипятка и настаивать на водяной бане не менее двух часов.

После этого обеспечить медленное остывание укутав кастрюлю теплой тканью. Холодный отвар процедить и хранить в холодильнике. Пить обязательно теплым по одному стакану 5-6 раз в день.

Данный рецепт с семенами льна благотворно влияет на состояние сосудов потому, что эффективно очищает их от холестерина тонизирует организм и оказывает иммуностимулирующее действие. Это же рецепт помогает при заболеваниях дыхательных путей. Количественное соотношение ингредиентов указано в таблице 2.

Таблица 2. Состав сбора против атеросклероза:

Зрелые семена льна

Корень солодки

Сухие почки березы белой

Листья березы на ветке

Лепестки чайной розы

Донниковое цветущее поле

Мордовник широколистный

Малина садовая

Пучок высушенной душицы

Мать-и-мачеха весной

Все составляющие берутся в сухом виде, измельчаются и хорошо перемешиваются. Для приготовления отвара нужно запарить в полулитре кипятка столовую ложку (с горкой) сбора и дать постоять не менее 30 минут. При заваривании в термосе терапевтический результат будет лучше.

Перед употреблением отвар процеживают и пьют теплым по 100 мл три раза в день за 20-15 минут до принятия пищи. Продолжительность курса не менее 30 дней. После следует сделать двухнедельный перерыв и лечение можно повторить.

Обратите внимание. В лечебных целях небольшие порции льняного семени (1-2 чайных ложки) можно добавлять к кашам, сокам, кисломолочным продуктам, салатам и везде где посчитаете уместным это сделать.

Йогурт с семенами льна

Льняное масло

Масло, полученное из семян льна

Этот вид растительного масла получают из зрелых семян льна путем холодного отжима. Для достижения лечебного эффекта следует принимать его на протяжении длительного времени поскольку положительное влияние наступает после двухнедельной аккумуляции полезных веществ с начала употребления продукта.

Обратите внимание на дату изготовления льняного масла. Если оно давнишнее, имеет признаки прогорклости (горький вкус или запах), то в этом случае лучше отказаться от его использования поскольку такой продукт принесет только вред для организма. Для лечебных целей масло должно быть свежим.

Чистка сосудов льняным маслом показывает хорошие результаты благодаря полезным активным компонентам главная роль из которых принадлежит полиненасыщенным жирным омега 3, 6 и 9 кислотам. В основном компонентный состав схож с семенами, но есть и некоторые отличия.

Например, в нем есть только жирорастворимые витамины и нет витамина С, нет углеводов, а минеральные компоненты содержаться в следовых количествах.

Лечебные свойства

Упаковка масла льняного

Масло полученное и льняного семени используется в пищевой и косметической отрасти, но более ценна его роль в лечении или профилактике следующих заболеваний:

атеросклероз;
повышенное содержание холестерина в крови;
тромбозы за счет разжижения крови;
тонизирует сосуды и повышает их эластичность;
остеопороз благодаря нормализации кальциевого обмена;
болезнях печени;
лечит ожоги, дерматиты и кожные раздражения;
уменьшает содержание глюкозы в крови тем, у кого она повышена;
оказывает иммуностимулирующее действие.

Заметка. Употребление льняного масла рекомендовано для лиц, борющихся с лишним весом поскольку ненасыщенные липиды не откладываются в организме, но значительно быстрее усваиваются нежели животные жиры. Таким образом они как бы опережают и не дают накапливаться лишним килограммам и при этом в организме снижается уровень вредного холестерина.

Противопоказания

Льняное масло легко переносится и не вызывает побочных негативных проявлений. Единственное ограничение по его употреблению это если у человека есть аллергия на лен.

Осторожно принимать его следует при обострении хронического гастрита, холецистита и панкреатита из-за того, что в этот период будет выделяться мало пищеварительных ферментов, масло будет плохо усваиваться и провоцировать выделение желудочных соков. Если появились боли, понос или застой желчи употребление масла стоит прекратить и проконсультироваться с врачом.

Льняное масло для очистки сосудов оказывает положительно влияние на состав крови, уменьшает ее свертываемость, способствует нормализации сахара и уменьшению плохого холестерина. При лечении важно знать особенность диагноза для того, чтобы более правильно подобрать подходящую методику или продолжительность лечения.

При атеросклерозе два раза в день по одной столовой ложке до или во время еды. Длительность курса 30 дней. Затем следует сделать перерыв на 3-4 недели и лечение повторить снова. Рекомендуется использовать в салатах льняное масло;
При расстройствах сердечно-сосудистой системы подойдет курс лечения длительностью пять недель. Масло следует употреблять за два часа перед вечерним приемом пищи. После завершения делается месячный перерыв, и лечение повторяют еще раз.

Льняное масло находит применение при лечении многих заболеваний таких как стоматит, заболевания желудка и кишечника, остеопороз, ожоги, при лечении косметических дефектов кожи и даже в онкологической практике.

Мука из семян льна

Поскольку мука это по сути мелкоизмельченное семя, то состав и свойства будут такие же, как и у цельных зерен. Основное отличие заключается в том, что мука в силу своего физического состояния максимально используется организмом, быстро поглощается и легко усваивается поэтому многие вещества в данном случае становятся более доступны.

Важно не допускать воздействия высоких температур поскольку это снижает эффективность витаминов. Ниже представлены несколько рецептов лечения льняной мукой.

Упаковка муки из семян льна

Данный рецепт предназначен для чистки всего организма. Длительность одного курса десять дней. В стакане кефира комнатной температуры тщательно размешать две чайные ложки муки.

Пить этот коктейль дважды в день утром после пробуждения и вечером перед сном. После завершения одного курса следует сделать недельный перерыв и затем лечение можно продолжить.

Важно. Наибольший эффект будет в том случае если для чистки сосудов использовать комбинированный подход и чередовать методики, например, сначала для лечения использовать семена, затем масло, муку и затем цикл повторять.

Этот настой можно пить в профилактических целях заменяя им обычный чай или в лечебных. В последнем случае продолжительность курса составляет месяц, настой следует пить в чистом виде, не подслащивая, за полчаса до еды по четыре чашки в день.

Рецепт приготовления следующий. Сначала собирают сбор из сухого сырья где каждый компонент берется в равных количествах по 25 грамм. Ингредиенты: льняная мука, мелисса, листья и плоды земляники, листья одуванчика, трава сушеницы топяной.

Сюда же добавить пять грамм сухого чистотела. Все это нужно хорошо измельчить и перемешать. Готовят настой из расчета две столовых ложки на полтора стакана кипятка. Заваривать следует в термосе не менее одного часа, перед употреблением напиток следует процедить.

Вся чистка сосудов будет бесполезна если не принимать мер по предотвращению снижения холестерина в крови.

Сократить потребление жирных сортов мяса, отдавать предпочтение говядине, кролик, мясу птиц, рыбе;
По возможности стараться больше употреблять морепродукты как животного, так и растительного происхождения;
Увеличить потребление растительной пищи. В сыром виде есть фрукты и овощи, пить натуральные свежевыжатые соки;
Полезно кушать зеленые растительные продукты в свежем и варенном виде, которые богаты клетчаткой, протеинами и пектинами. Например, злаки, бобовые, крупы (рис, гречка);
Обязательно употреблять кисломолочную продукцию с низким содержанием жира;
Желательно практиковать раз в неделю или две разгрузочные дни, например, есть только яблоки, или пить натуральные свежевыжатые соки;
Отказаться от вредных привычек, заниматься любым видом спорта, больше двигаться и отдавать предпочтение активному отдыху на свежем воздухе;
Следить за собственным весом, не допуская набора лишних килограммов.

Помните. Набольшее количество вредного холестерина попадает в наш организм с животными жирами поэтому следует максимально сократить их потребление и для приготовления пищи использовать растительные ненасыщенные масла.

Заключение

Льняное семя является ценным лечебным средством для предупреждения не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и многих других. Его можно употреблять как в чистом виде, так и в составе различных рецептов. Из семян готовят масло и муку, которые также находят место в фитотерапии.

Противопоказаний практически нет, поэтому данный метод очистки сосудов подходит даже беременным. Единственное существенным ограничением может быть аллергическая реакция на лен. Нельзя использовать прогорклые семена или масло и превышать указанные дозы потому, что можно получить отравление.

Еще чудо-масло способствует лечению астмы, помогает послеоперационным больным, так как оно повышает общий иммунитет, способствует снижению аллергической реакции, применяется при лечении артритов, способствует улучшению работы почек, успокаивает при стрессовых ситуациях, оно необходимо для улучшения зрения, для улучшения работы надпочечной железы, способствует образованию спермы, помогает при депрессии, шизофрении, склонности к наркотикам и алкоголю. Применение льняного масла повышает жизнерадостность и энергичность, что очень важно в наше трудное время.

Льняное масло – исконно русский продукт, незаслуженно забытый, производство которого было вытеснено более дешевыми и массовыми растительными маслами, хотя по своим полезным свойствам оно значительно превосходит их.

Эффект применения масла

Клинические исследования продемонстрировали терапевтический эффект от включения в ежедневный рацион льняного масла при лечении диабета (тип II, не зависящий от инсулина), склероза, ревматического артрита, астмы, экземы, псориаза и многих других хронических и воспалительных процессов. Заметно улучшаются функции почек и мочевой системы в целом. Ученые полагают, что 30 – 40 г льняного масла в день полностью удовлетворяют потребность организма в жирных кислотах.

Доказано, что масло, которое содержит Омегу-3, разрушает холестерин в крови.

Потребление льняного масла снижает вероятность тромбов в сердце, легких, мозгу, снижает высокое кровяное давление (только 1 ст. ложка масла понижает и систолическое, и диастолическое давление). При этом натуральное масло не дает никаких побочных эффектов, ведь недаром его называют эликсиром молодости.

Иногда потребление льняного масла в течение лишь нескольких дней значительно улучшает картину лечения астмы.

Кислота Омега-3 помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, заболеваниях мочеполовой системы. Пищевое льняное масло рекомендуют принимать послеоперационным больным, так как оно повышает общий иммунитет организма, препятствует возникновению воспалительных процессов.

Эффект воздействия кислот Омега-3 и Омега-6, содержащихся в льняном масле, при включении его в рацион во время лечения артрита, достаточно высок. Полезно смазывать маслом болевые места. Наблюдения показали, что 60% больных ревматическим артритом смогли полностью отказаться от приема противовоспалительных лекарств, а остальные 20% сокращают их прием.

Употребление льняного масла омолаживает кожу, делает ее гладкой, мягкой и бархатистой. Масло помогает при ожогах, мозолях на пальцах и подошвах ног. Оно также улучшает структуру волос, делает их блестящими и пышными (если вы перед мытьем головы на 15 минут смажете волосы маслом с желтком).

Льняное масло помогает работе почек при отеках и избыточном весе, когда затруднен вывод натрия и воды почками.

Омега-3 необходима для улучшения зрения (сетчатки глаза).

Льняное масло обладает успокаивающим действием, что важно при стрессовых ситуациях. Омега-3 препятствует образованию токсинов в организме.

Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%.

Технология получения масла

Испокон веков наши трудолюбивые крестьяне получали из льняного семени масло. Существовала своя традиционная технология: семя вначале поджаривалось, затем давилось в ступе.

При старинном горячем способе льняные семена предварительно прокаливали и прессовали при высоких температурах. Увеличивался выход масла, и оно имело близкий к нерафинированному подсолнечному вкус и запах. Однако горячий способ приводил к разрушению самых ценных компонентов льняного масла.

Чтобы не терялись полезные свойства, современные производители получают льняное масло методом холодного прессования. Семена льна подвергаются прессованию при температуре не выше 40 – 45°С. При этом сохраняются все полезные биологически активные вещества, витамины, фосфолипиды, ненасыщенные жирные кислоты.

Производство льняного масла осложнено рядом проблем.

Во-первых, его можно отжимать только из семян растений, выращенных без применения пестицидов или удобрений, содержащих тяжелые металлы. Это увеличивает трудоемкость возделывания культуры.

Во-вторых, технология производства масла требует строгого соблюдения температурного режима в ущерб производительности труда, применения дорогостоящих охладителей и т. д. Это связано с тем, что в процессе химических реакций при нагреве перегонной установки выше 35°С в присутствии кислорода альфа-линоленовая кислота теряет свои полезные свойства.

Кроме того, нужно учитывать сложности с упаковкой, которая обязательно должна быть светозащитной и исключать доступ воздуха.

Но в последнее время, благодаря совместным усилиям ученых и производителей нашей страны в рамках федеральной программы «Лён – в товары России», многие трудности успешно преодолеваются.

К примеру, введение натуральных стабилизаторов и витаминов позволило увеличить срок реализации масла до девяти месяцев с момента вскрытия. Льняным маслом заинтересовалась торговля. Поэтому сейчас оно уже не в диковинку в аптеках или в магазинах продуктов лечебного питания.

Рассмотрим кратко характеристики некоторых препаратов, которые выпускает фармацевтическая промышленность на основе льняного сырья.

ЛИНЕТОЛ

Этот препарат из льняного масла представляет собой слегка желтоватую маслообразную жидкость, состоящую из смеси этиловых эфиров ненасыщенных жирных кислот в том же соотношении, что и в льняном масле. При охлаждении ниже нулевой отметки по шкале Цельсия – кристаллизуется, при комнатной температуре – вновь превращается в жидкость. Нерастворим в воде.

Линетол входит в состав аэрозольных препаратов «Винизоль», «Левовинизоль», «Тегралезоль», «Лифузоль» и «Ливиан».

Состав

Этиловые эфиры жирных кислот.

Показания

Внутрь линетол применяют для профилактики и лечения атеросклероза.

Наружно линетол применяют при лучевых поражениях кожи, химических и термических ожогах. Препарат способствует более быстрой регенерации пораженных тканей.

Правила приема

Назначают внутрь утром натощак по 20 мл один раз в день. Лечение должно быть длительным, повторными курсами по 1 – 1,5 месяца с перерывами 2 – 4 недели.

Форма выпуска

Линетол выпускают в герметически закрытых склянках темного стекла по 100 и 200 мл.

Хранение

Склянку нельзя оставлять открытой, так как препарат на воздухе теряет активность. Хранят препарат в прохладном, защищенном от света месте.

ТАН 15

Это желудочный противоязвенный чай.

Состав

Семя льна

Трава тысячелистника

Цветки ромашки

Плоды облепихи

Цветки календулы

Лист крапивы

Трава сушеницы топяной

Показания

Обладает спазмолитическим, противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим действием.

При регулярном употреблении чая нормализуется функция желудка: стимулируются восстановительные процессы, уменьшаются боли, изжога, чувство тяжести в эпигастральной области.

Обладает седативным эффектом – снимает психо-эмоциональное напряжение, нормализует функцию кишечника.

Применяется для регуляции функциональных систем организма, как с профилактической целью, так и в качестве вспомогательного лечебного средства.

Правила приема

Выдержать 0,2 – 0,3 г чая (0,3 ч. ложки) в 0,5 стакана воды на кипящей водяной бане в течение 15 минут; затем настоять его в течение 25 – 30 минут. Принимать 2 – 3 раза в день до приема пищи. Рекомендуемая продолжительность курса – 25 дней.

Побочное действие и противопоказания

Каких-либо нежелательных побочных реакций при применении этого препарата не выявлено. Употребление чая рекомендуется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Противопоказаний к применению не установлено.

В отношении льна и его препаратов действуют общие правила предосторожности.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом о приеме льна и его препаратов, если данное средство в лечебных целях применяется в течение двух недель без видимого улучшения. Или если одновременно используются другие медикаментозные средства или лекарственные травы, аспирин, слабительные средства, средства от простуды и кашля, антациды, витамины, минералы, аминокислоты, добавки и другие рецептурные или безрецептурные препараты.

Побочных действий не обнаружено. Симптомы передозировки не предполагаются.

Семечко родное.

Забери горе большое.

Боль в животе убери,

Здоровье верни,

Рану затяни,

Кровь обнови,

Горлышко излечи.

Старинный заговор

Заболевания органов дыхания, простуды

Лён посевной (семена) 3 части

Анис (семена) 1 часть

Душица (трава) 1 часть

Калина (цветки) 1 часть

Кипрей (листья) 1 часть

Одуванчик (корень) 1 часть

Подорожник (листья) 1 часть

Солодка (корневище) 1 часть

Шиповник (плоды) 1 часть

Медуница (трава) 1 часть

Первоцвет (все растение) 1 часть

Манжетка (листья) 1 часть

Ясменник (трава) 1 часть

8 г измельченного в порошок сбора залить 300 мл кипятка и нагревать в течение 5 минут на водяной бане. После чего настоять в тепле или в термосе 3 часа, процедить. Принимать по четверти стакана 4 – 5 раз в течение дня в теплом виде, после еды.

Лен (семена) 1 часть

Береза (листья) 1 часть

Девясил (корневища) 1 часть

Калина (цветки) 1 часть

Малина (листья) 1 часть

Сирень (цветки) 1 часть

Шалфей (листья) 1 часть

Алтей (корни) 1 часть

Пустырник (трава) 1 часть

Багульник (побеги) 1 часть

Коровяк (цветки) 1 часть

Тмин (плоды) 1 часть

Сбор применяется для лечения острой пневмонии.

10 г трав, измельченных в порошок, заварить 350 мл кипятка и нагревать эту смесь на водяной бане (в закрытой посуде) в течение 15 минут. Настоять в тепле 2 часа, процедить. Пить отвар теплым, по 0,3 – 0,25 стакана, 4 – 6 раз в день после еды.

Группа ОРЗ (острые респираторные заболевания) – в нее объединены воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, включая придаточные пазухи, глотку, гортань и трахею.

При острых респираторных заболеваниях можно использовать следующие сборы.

Лён (семена) 2 части

Аир (корень) 1 часть

Береза (почки) 2 части

Валериана лекарственная (корневище с корнями) 1 часть

Душица (трава) 3 части

Зверобой (трава) 3 части

Калина (листья) 2 части

Тысячелистник (трава) 2 части

Укроп (плоды) 2 части

Масса 1 части сбора – 20 г (столовая ложка с верхом). Настаивают сборы 12 часов, выпивают в 3 приема. Ударные дозы (4 – 6 ложек сбора на 2 стакана кипятка) применяют 3 – 5 дней при ОРЗ, ангине и гриппе и 6 – 8 при бронхите, затем переходят к обычной дозе – 2 – 3 ст. ложки на 2 стакана кипятка (суточная доза) и продолжают лечение в течение 2 – 3 недель до полного выздоровления, используя один из сборов либо меняя их через 5 – 6 дней (чтобы патогенная микрофлора не успела адаптироваться).

Лён посевной (семена) 30 г

Алтей лекарственный (корни) 20 г

Ромашка лекарственная (цветки) 20 г

Аир болотный (корни) 10 г

Донник лекарственный (трава) 20 г

Готовят настой. Используют для полоскания рта и горла в теплом виде при воспалительных заболеваниях.

Лён (семена) 1 часть

Эвкалипт (листья) 1 часть

Одуванчик (цветки) 1 часть

Полынь обыкновенная (трава) 1 часть

Береза (листья) 2 части

Сосна (почки) 2 части

Шиповник (плоды) 2 части

Шалфей (листья) 2 части

Измельчить в порошок 10 г трав и залить смесь 750 мл кипятка. После этого необходимо настоять напиток в тепле или термосе в течение 3 часов, довести до кипения (но не кипятить!). Медленно остудить и процедить. Принимать фитосбор следует в теплом виде, по 0,5 – 0,3 стакана, 5 – 6 раз в течение дня.

Лён (семена) 1 часть

Береза (листья) 1 часть

Ель (побеги) 1 часть

Подорожник (листья) 1 часть

Полынь горькая (трава) 1 часть

Ромашка (цветки) 1 часть

Череда (трава) 1 часть

Сбор применяется для лечения острых респираторных заболеваний.

10 г сбора заварить 300 мл кипятка и в течение 15 минут нагревать на водяной бане. Настоять в тепле 2 часа, процедить.

Лён (семена) 1 часть

Алтей (корень) 1 часть

Дуб (кора) 1 часть

Исландский мох 1 часть

Мать-и-мачеха (листья) 1 часть

Ромашка (цветки) 1 часть

Ятрышник (клубни) 1 часть

Сбор применяется для лечения острых респираторных заболеваний.

12 г измельченных в порошок трав залить 400 мл кипятка и нагревать на водяной бане в течение 20 минут в закрытой посуде. Настоять в тепле 2 часа, процедить.

Лён (семена) 1 часть

Береза (листья) 1 часть

Вереск (побеги) 1 часть

Ива (кора) 1 часть

Мелисса (трава) 1 часть

Исландский мох 1 часть

Солодка (корневище) 1 часть

Сбор применяется для лечения острых респираторных заболеваний.

Мелко измельчить 12 г трав и залить смесь 400 мл кипятка. Закрыть посуду крышкой и нагревать отвар на водяной бане в течение 20 минут, после чего 2 часа настаивать в теплом месте. Процедить.

Для полоскания горла при ангине можно использовать следующие сборы.

Первый сбор

Лён (семена) 1 часть

Береза (листья) 1 часть

Зверобой (трава) 1 часть

Мать-и-мачеха (листья) 1 часть

Полынь (трава) 1 часть

Ромашка (цветки) 1 часть

Шалфей (листья) 1 часть

Эвкалипт (листья) 1 часть

Второй сбор

Лён (семена) 1 часть

Ива (кора) 1 часть

Мать-и-мачеха (листья) 1 часть

Полынь (трава) 1 часть

Ромашка (цветки) 1 часть

Чабрец (трава) 1 часть

Яснотка (трава) 1 часть

Мелисса (листья) 1 часть

Сырье измельчить до порошкообразного состояния и залить 10 г сбора 300 мл кипятка. 15 минут нагревать на водяной бане (не кипятить!). Настоять в тепле в течение 2 часов, процедить.

Полоскать горло каждые 2 – 3 часа, применяя по 70 – 100 мл теплого настоя для одного полоскания.

Лён посевной (семена) 1,5 части

Пастернак (семена) 2 части

Укроп (плоды) 1 часть

1 ч. ложку сбора залить 150 мл крутого кипятка, кипятить на водяной бане 10 минут, настоять 35 минут, сцедить. Добавить 50 мл теплого молока и ложечку меда. Пить при сильном кашле, ангинах, но только следите за работой кишечника, так как пастернак имеет мочегонное действие, возбуждает аппетит. Тем, кто старается избавиться от лишнего веса, этот сбор лучше не принимать, а у кого не налажена работа кишечника, этот сбор очень полезен.

Лён (семена) 1 часть

Анис (плоды) 1 часть

Девясил (корневище) 1 часть

Зверобой (трава) 1 часть

Календула (цветки) 1 часть

Мята перечная (листья) 1 часть

Шиповник (плоды) 1 часть

Эвкалипт (листья) 1 часть

Сбор применяется при остром бронхите. Травы измельчить в порошок и залить кипятком из расчета 300 мл кипятка на 8 г сбора. Нагревать на водяной бане 5 минут, настаивать в теплом месте в течение 2 часов. Настой процедить и принимать теплым по четверти стакана 4 – 5 раз в течение дня.

Лён (семена) 1 часть

Исландский мох 1 часть

Калина (цветки) 1 часть

Мята перечная (трава) 1 часть

Ромашка (цветки) 1 часть

Шиповник (плоды) 1 часть

Тополь (почки) 1 часть

Копытень (листья) 1 часть

Сбор применяется при хроническом бронхите.

Залить 8 г измельченного в порошок сбора трав 350 мл кипятка, закрыть посуду крышкой и нагревать на водяной бане в течение 10 минут, после чего настаивать в тепле 3 часа. Процедить и принимать по четверти стакана теплого настоя 4 – 5 раз в течение дня через полчаса после еды.

Этот сбор дает хороший результат и при спазмах бронхов, при затруднениях в отхождении мокроты.

Лён (семена) 1 часть

Береза (листья) 1 часть

Календула (цветки) 1 часть

Чабрец (трава) 1 часть

Первоцвет (трава) 1 часть

Сбор применяется в фазе ремиссии хронического бронхита.

Сбор измельчить в порошок и залить кипятком из расчета 250 мл кипятка на 6 г сырья. Поместить в закрытую посуду и нагревать 5 минут на водяной бане, после чего настоять в тепле полтора часа. Процедить. Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день через 15 минут после еды.

Лён (семена) 1 дес. ложка

Анис (плоды) 1 ст. ложка

Фенхель (плоды) 1 ст. ложка

Чабрец (трава) 1 дес. ложка

Сбор применяется при гриппе. Плоды аниса и фенхеля, льняное семя и траву чабреца заваривают в 0,5 л кипятка. Теплый настой пьют порциями в течение суток.

Кожные заболевания

Лён (семена) 1 часть

Валериана (корневище) 1 часть

Вахта (листья) 1 часть

Вероника (трава) 1 часть

Гравилат городской (корневище) 1 часть

Дягиль (корневище) 1 часть

Осока песчаная (корневище) 1 часть

Коровяк (цветки) 1 часть

Лопух (корень) 1 часть

Мелисса (трава) 1 часть

Фиалка трехцветная (трава) 1 часть

Сбор применяется для общей фитотерапии при дерматитах.

Залить 6 г сбора 350 мл кипятка и в течение 10 минут нагревать смесь на водяной бане. Затем настоять 2 часа в теплом месте или в термосе. Процедить. Принимать теплым, по полстакана, 3 раза в день, через 15 минут после еды.

Лён (семена) 1 часть

Бузина черная (цветки) 1 часть

Грушанка (листья) 1 часть

Очанка (трава) 1 часть

Скумпия (листья) 1 часть

Можжевельник (хвоя) 1 часть

Ромашка (цветки) 1 часть

Чистец лесной (трава) 1 часть

Сбор применяется для для местной фитотерапии,

Примочек, обмываний, аппликаций при пиодерматитах.

20 г сбора, измельченного в порошок, залить 0,5 л кипятка и варить в закрытой посуде на водяной бане 15 минут. Настоять в тепле или в термосе 1 час, процедить.

Лён посевной (семя) 25 г

Береза (листья) 25 г

Крапива двудомная (листья) 25 г

Крушина ольховидная (кора) 25 г

Готовят отвар. Принимают по 0,75 – 0,5 стакана 3 раза в день после еды при кожных сыпях, вызванных хроническими запорами.

Для лечения псориаза применяются ванны из семени льна.

Ванны из семени льна обладают обволакивающими, противовоспалительными свойствами, что облегчает состояние больным псориазом в пожилом возрасте, при наличии зуда кожи. Для приготовления ванн из льняного семени берут 250 г семян и нагревают до кипения в 5 л воды, после чего фильтруют через полотно и отвар добавляют в ванну.

Подобные ванны используются при мокнущих, экссудативных формах псориаза, локализации заболевания в крупных складках кожи.

Сосудистые заболевания

Для лечения гипертонической болезни и гипертензивных состояний (по симптоматике) применяют следующее сборы.

Лён (семена) 1 часть

Ромашка (цветки) 1 часть

Крапива (трава) 1 часть

Солодка (корневище) 1 часть

Астрагал (трава) 2 части

Боярышник (плоды) 3 части

Донник (трава) 1 часть

Калина (цветы) 2 части

Мята перечная (трава) 2 части

Травы смешать и залить 8 г смеси 300 мл холодной воды. При комнатной температуре настоять смесь 3 часа, затем довести до кипения и кипятить 3 минуты. Настоять в тепле полчаса, процедить. Весь отвар нужно выпить в течение дня, порциями по 30 – 40 мл.

Лён (семена) 1 часть

Брусника (листья) 1 часть

Буквица (трава) 1 часть

Донник (трава) 1 часть

Кипрей (листья) 1 часть

Пустырник (трава) 1 часть

Рябина обыкновенная (плоды) 1 часть

Рябина черноплодная (плоды) 1 часть

Укроп (плоды) 1 часть

Хвощ полевой (трава) 1 часть

Береза (листья) 1 часть

Пырей (корень) 1 часть

Ромашка (цветки) 1 часть

Цикорий (корень) 1 часть

Шиповник (плоды) 1 часть

Залить 8 г сбора 250 мл кипятка и кипятить в закрытой посуде в течение 3 минут. Настоять в тепле 2 часа, процедить. Принимать теплым, по 0,3 – 0,25 стакана в перерывах между приемами пищи, 4 – 5 раз в день. Последний прием следует сделать за час до сна.

В практике лечения геморроев можно использовать клизмы с настоем семени льна, приготовленные из следующих сборов.

Лён (семена) 1 ст. ложка

1 ст. ложку семян льна залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 2 – 3 часа.

На 1 клизму брать 50 мл слегка подогретого настоя. При резком раздражении прямой кишки объем добавки настоя уменьшить до 20 – 30 мл и вводить не один, а 3 – 4 раза в день. Дает хороший результат и при геморрое.

Лён (семена) 2 части

Чистотел 0,5 части

Стальник полевой 3 части

Солодка (корень) 1 часть.

2 ст. ложки сбора залить 400 мл крутого кипятка, закрыть, кипятить на слабом огне 3 минуты, настоять 3 часа, отцедить. Применять для ванночек при геморрое.

Местную фитотерапию тромбофлебита можно проводить мазями или примочками. Начинают ее с осторожностью с первых дней болезни и активизируют в подостром периоде и в фазе ремиссии.

Для приготовления мази и примочек используют следующий состав.

Лён (семена) 1 часть

Вахта (листья) 1 часть

Горец змеиный (корневище) 1 часть

Конский каштан (плоды) 1 часть

Полынь обыкновенная (трава) 1 часть

Роза (лепестки цветков) 1 часть

Стальник (корень) 1 часть

Шандра (трава) 1 часть

Эвкалипт (листья) 1 часть

Мазь

Мазь из трав можно приготовить несколькими способами.

Способ 1. Добавить к 20 г смеси трав 5 г льняного семени, все измельчить до порошкообразного состояния и смешать с 50 мл воды и 150 мл растительного масла. Всю смесь нагреть 15 минут на водяной бане и остудить. Мазь хранить в холодильнике.

Способ 2. Добавить к 30 г измельченной в порошок травяной смеси 100 г свиного смальца и 100 г растительного масла, нагреть 10 минут на водяной бане при постоянном помешивании. Затем добавить к получившемуся продукту 50 г отвара льняного семени. Отвар готовят следующим образом: измельчают в муку 1 ч. ложку льняного семени и варят 10 минут в 50 мл воды, постоянно помешивая и сохраняя объем.

Все перемешать и остудить. Мазь хранить в холодильнике.

Способ применения. Мазь наносят толстым слоем на пораженную область, сверху накладывают два слоя бинта и один спой компрессной бумаги. Забинтовывают. Повязки нужно менять 3 раза в течение дня.

Примочки

Измельчить в порошок 10 г фитосбора. Залить смесь 300 мл воды и варить 15 минут на водяной бане. Настоять 2 часа в теплом месте, остудить и процедить.

Этим настоем смачивают марлю, сложенную в 4 – 6 слоев, и накладывают ее на пораженную область. Сверху марлю накрывают бумагой для компрессов и фиксируют бинтом. Примочки нужно менять 2 – 3 раза в течение дня.

Лён (семена) 2 ч. ложки

Приготовить примочку из льняного семени: сырье залить 100 мл кипятка и на слабом огне варить 15 минут. Затем остудить до температуры 38 – 39°С, завернуть в 3 – 4 слоя марли и прикладывать к пораженному месту. Фиксировать бинтом.

Желудочно-кишечные заболевания

Как легкое слабительное, как обволакивающее средство при язвенной болезни желудка, гастритах, энтеритах и колитах применяли слизь, полученную из льняного семени.

Лён (семена) 1 ст. ложка

Недробленое семя залить 2 стаканами горячей воды и настаивать в течение часа, периодически взбалтывая. Процедить и принимать перед едой при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Лён обыкновенный (семена) 5 г

Тысячелистник обыкновенный (верхушки цветущих растений) 20 г

Укроп огородный (плоды) 15 г

Подорожник большой (листья) 15 г

Шиповник коричный (плоды) 10 г

Зверобой продырявленный (трава) 10 г

Репешок обыкновенный (трава) 5 г

Сушеница болотная (трава) 5 г

Полынь полевая (трава) 5 г

Календула лекарственная (трава) 5 г

Ромашка аптечная (цветки) 5 г

Взять 2 ст. ложки сухой измельченной смеси, залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 2 – 3 минуты, настоять 1 час, процедить, растворить пчелиный мед из расчета 1 ст. ложка на стакан настоя и пить его теплым по 0,5 стакана 4 раза в день за 1,5 – 2 часа до еды при хроническом гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Лён обыкновенный (семена) 20 г

Фенхель обыкновенный (плоды) 20 г

Солодка голая (корни) 20 г

Аир болотный (корни) 20 г

Липа мелколистная (цветки) 10 г

Мята перечная (трава) 10 г

Взять 2 ст. ложки сухой измельченной смеси, залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 – 15 минут, настоять 1 – 2 часа, процедить, растворить пчелиный мед из расчета 1 ст. ложка на стакан отвара и пить его теплым по 0,5 – 0,75 стакана 3 раза в день за 1,5 – 2 часа до еды при повышенной кислотности желудочного сока.

Нетолченые семена льна залить кипящей водой (в соотношении 1:30), взбалтывать в течение 15 минут, затем процедить, отжать остаток в настой и пить по 0,25 стакана 3 – 4 раза в день за Полчаса до еды в течение 2 – 3 недель как обволакивающее, смягчающее воспалительные раздражения и легкое слабительное средство при воспалении слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, пищевом отравлении, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительных заболеваниях дыхательных путей, а также мочевого пузыря и почек.

Лён (семена) 20 г

Липа (цветки) 10 г

Солодка (корень) 10 г

Аир (корневища) 10 г

Мята (листья) 10 г

Фенхель (плоды) 10 г

10 г смеси залить 200 мл кипятка, 30 минут настоять на водяной бане, охладить, объем довести до 200 мл. Принимать по 200 мл 2 раза в день при язвенной болезни или гастрите с повышенной и нормальной секреторной функцией.

Совет по лечению язвы желудка и двенадцатиперстной кишки фитотерапевта Николая Даникова:

Отварите семена льна в воде до образования жидкого киселя и пейте по 0,5 стакана 5 – 8 раз в день независимо от времени приема пищи. Боли проходят через 2 – 3 приема. Желательно пить кисель 3 – 4 дня, чтобы не повторялись приступы боли. Лечение будет более эффективным, если в 0,5 стакана киселя из семени льна добавить 5 – 7 капель спиртовой настойки прополиса (50 г спирта и 5 г прополиса настаивать 14 дней в темном теплом месте, профильтровать. Хранить в темном месте при комнатной температуре.)

Лён (семена) 40 г

Лапчатка (трава) 30 г

Окопник (корни) 30 г

Сырье смешать, отварить столовую ложку смеси со стаканом воды. Принимать по 2 – 3 стакана отвара в день. При колите.

Для того чтобы избавиться от запоров, используют следующие средства.

Всыпать утром в термос 1 ч. ложку льняного семени, залить стаканом кипятка и выпить на ночь всю порцию с семенами при запоре.

Длительно пользоваться таким лечением не следует.

Противопоказано оно при холецистите!

Лён (семена) 2 – 3 ч. ложки

Целые или толченые семена льна залить стаканом холодной воды, настоять 2 – 3 часа, часто помешивая, затем, не процеживая, выпить перед сном при хроническом запоре.

Набухшие семена обладают хорошим обволакивающим и слабительным свойством. Попадая в толстый кишечник, они продолжают набухать, разрыхляют его содержимое и усиливают продвижение каловых масс. Все это положительно сказывается на функции кишечника и обмене веществ не только при атонических запорах, но и при ожирении (снижается интоксикация организма, выносится избыток холестерина и т. д.).

Лён (семена) 2 ст. ложки

Семена растереть в муку, залить 0,5 л кипятка, кипятить 5 минут в эмалированной кастрюльке. Снять с огня, остудить, крышку не снимать, чтобы не образовалась пленка. (Если пленка все же появилась, не выбрасывайте ее, а то вместе с ней выбросите льняное масло, а оно чрезвычайно полезно для профилактики и лечения склероза). За время остывания шелуха осядет на дно.

Отвар в теплом виде выпить в один прием за 20 – 30 минут до завтрака. Шелуху можно выбросить. Если у вас запоры, то выпейте отвар вместе с ней. Через месяц почувствуете легкость в животе, пройдут боли в подреберье, улучшится цвет лица, поднимется настроение. Ведь лён регулирует биохимический обмен в организме.

Атеросклероз – это заболевание, характеризующееся отложениями жировых клеток и солей кальция на стенках сосудов, что ведет к уменьшению просвета сосуда, потере эластичности и ухудшению кровообращения. Заболевание развивается на протяжении многих лет вследствие таких факторов, как: наследственность, ожирение, злоупотребление алкоголем, жирной и сладкой пищей, курение, низкая физическая активность и другие.

Самым первым и правильным шагом к излечению будет визит к врачу, необходимое обследование и выполнение всех его рекомендаций. Кроме необходимых в этом случае традиционных медикаментозных методов, врачом обычно рекомендуется и применение рецептов народной медицины. Лечение атеросклероза народными средствами – важная составляющая всего комплекса лечения, ведущего к выздоровлению пациента.

Обычно патология затрагивает систему кровообращения всего организма. При поражении коронарных вен и артерий появляются боли в сердце. Если основные проблемы коснулись верхних и нижних конечностей, то выражается это болезненными ощущениями, усталостью в ногах и руках, а кожа их сохнет. Чаще же всего этому заболеванию подвергаются сосуды головного мозга.

Поначалу это заболевание может протекать, не проявляя особых симптомов, но при обнаружении таких признаков, как: частые головные боли, ухудшение памяти, искажение и возникновение неправильных воспоминаний, головокружения, невозможность, сосредоточиться, нарушения в психике или отклонения от обычного поведения, затруднения в ориентировании в пространстве и времени, следует насторожиться. Все это говорит о нарушениях поступления крови к мозгу.

При атеросклерозе сосудов народная медицина предлагает помощь в очищении забившихся сосудов при помощи различных чаев, отваров, приготовленных из растительных компонентов, настоек. Эти средства насыщают организм необходимыми витаминами, такими как B, C, P, а также различными микроэлементами (йод, магний, магний, кобальт, антиоксиданты), что необходимо для скорейшего разрушения холестериновых бляшек. Таким образом, натуральные средства усиливают лечебное воздействие назначенных медикаментозных препаратов.

Рецепты на основе чеснока

Чеснок против атеросклероза – один из лучших помощников. Он обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами, помогает освобождать организм от токсинов, разрушает бляшки и повышает тонус сосудов. Чеснок очень эффективен в борьбе с нарушением кровоснабжения как головного мозга, так и нижних конечностей, что тоже часто наблюдается в настоящее время в связи с низкой физической активностью людей. Для этих целей существуют рецепты как с применением только чеснока, так и различные комбинации его с другими растительными компонентами, обладающими подобным эффектом.

С утра на голодный желудок, примерно за полчаса до завтрака, полезно съесть кусочек хлеба с маслом и натертым чесноком;
Поллитровую емкость на треть заполнить порезанным чесноком, затем дополнить сосуд водкой (спиртом) и оставить в тепле на пару недель. Периодически доставать и встряхивать смесь. Начинать употребление с двух капель до еды раз в сутки, ежедневно по капле увеличивая дозировку до двадцати пяти, после чего начать уменьшать до исходного количества.
Чесночное масло – более мягкое, по сравнению со спиртовыми настойками, средство и подходит для лечения атеросклероза мозга, нижних и верхних конечностей, людям, страдающим заболеваниями желудка и кишечника, а также нарушениями работы сердца. Для приготовления одну-две головки корнеплода измельчить, добавить стакан растительного масла, лучше оливкового. Сутки настаиваем, затем добавляем сок, выжатый из одного целого лимона. Такое средство в объеме чайной ложки принимается перед едой, трижды в день, от одного месяца до трех. Затем сделать перерыв месяц, и принимать снова. Повторять до выздоровления;
Другой вариант – смесь чеснока и лимона с водой. Оба ингредиента очень эффективны в борьбе с заболеванием. Через мясорубку следует пропустить четыре штуки цитрусовых прямо с кожурой, и четыре луковицы чеснока. Сложить это все в трехлитровую емкость, залить кипяченой водой комнатной температуры. Пусть постоит три дня. Ежедневно выпивать по полстакана напитка;
Очень полезна смесь из равных частей тертого чеснока, грецкого ореха с растительным маслом. Ее можно использовать как заправку для салатов, добавляя по одной-две ложки. Хранить следует в холодильнике под крышкой;
Рецепт с медом: измельчить и отжать чеснок, добавить в кашицу мед в равном объеме. Съедать по одной столовой ложке за полчаса до еды, лечение до полутора месяцев. Перерыв между повторными курсами - тридцать дней;
Бутылку белого, можно и красного, сухого вина перелить в кастрюльку и подогреть, добавить измельченную луковицу чеснока и три ложки листьев полыни. Пять дней настаивать, затем профильтровать, отжать и принимать по 2-3 ст. ложки три раза в день до приема пищи;
Полстакана козьего молока смешать с четвертью чайной ложки давленого чеснока. Выпить натощак утром.

Рецепты с софорой

Отлично помогает и такое народное средства от атеросклероза сосудов головного мозга, как софора. Это растение как будто создано для лечения этого недуга. Содержащиеся в софоре рутины и флавониды укрепляют сосуды, повышают их эластичность, что препятствует прикреплению к их стенкам холестерина и кальция. На основе софоры можно готовить отвары или настойки, но при настаивании на спирту в жидкость переходит больше полезных веществ из растения.

Для настаивания берут веточки и плоды этого растения. Ветки пропускают через мясорубку, заливают водкой в пропорции один к двум. Плодов софоры необходимо взять одну часть и смешать с семью частями водки (спирта). Месяц обе настойки нужно держать в темном шкафу. Затем смешать, держать еще десять дней, затем профильтровать и пить месяц по чайной ложечке три раза в день до еды, немного разбавляя водой. Делать перерывы между курсами неделю, затем повторять снова.

Можно упростить способ приготовления настойки из софоры и просто залить половиной литра водки стакан нарезанных стручков софоры, подержать в холодильнике три недели, затем пить по предыдущему рецепту.

Семена льна – лидер по содержанию жирных полиненасыщенных омега кислот групп омега -3 и омега-6, которые присутствуют в идеальном соотношении и помогают снижать холестерин.

Народная медицина при атеросклерозе сосудов рекомендует употреблять семена льна в виде отвара: заварить столовую ложку семян половиной литра кипятка и прокипятить на медленном огне полчаса, затем снять, укутать в одеяло и дать остыть. Выпивать по стакану перед едой утром и вечером. Можно добавлять в этот напиток для вкуса и усиления эффекта ложечку сока лимона. Курс продолжать четыре месяца.

Целесообразно также употреблять готовое масло из семян льна, которое можно купить в аптеке. Для лечения масло или семена льна полезно смешивать со свежевыжатым соком одуванчика. Рассмотрим, как лечить атеросклероз сосудов такой смесью. Нужно помытые корни и листья одуванчика пропустить через мясорубку или измельчить в блендере, отжать. Готовить смесь из расчета три ложки сока и ложка льняного продукта. Такая смесь принимается до еды дважды в день.

Лечение сборами трав

Лечение атеросклероза будет эффективнее при сочетании применения настоек с травяными чаями. Существует много различных по составу сборов трав от атеросклероза. Но также научно доказана и польза простого зеленого чая. Он улучшает текучесть крови, понижает уровень вредного холестерина, участвующего в образовании отложений, а хорошего, очищающего стенки сосудов – повышает. Зеленый чай регулирует давление крови. Пить его лучше во время приема пищи по одной чашке.

К чайной заварке для усиления лечебного эффекта можно добавлять девясил, корень одуванчика, плоды шиповника, рябины, листья земляники и малины. Заваривать смесь трав с зеленым чаем нужно немного подольше – минут пятнадцать.

В аптеке можно купить корень лопуха. Издавна люди заваривали его для лечения очень многих заболеваний. И сейчас он является отличным средством для борьбы с атеросклерозом нижних конечностей и головного мозга. Заваривать сухой корень лопуха нужно в равных пропорциях с водой, пить по полстакана до еды.

Многие травы употребляют в определенных сочетаниях. Рассмотрим, как их рекомендуется заваривать и в каких пропорциях. Цифры указывают количество необходимых частей:

Боярышник (цветы) - 3, ягоды шиповника -1, чабрец -2 сушеницы трава -3, пустырник -1, череда- -3 части. Если человек страдает еще и гипертонией, то первые два компонента лучше заменить калиной;
Смородина листья – 3, крапива – 1, трава хвоща – 1, конский каштан цветы – 2, череда – 3, листочки земляники – 3, цветы зверобоя и клевера – по 2 части;

Все перечисленные компоненты в указанных соотношениях для каждого конкретного рецепта смешать, сложить в стеклянную банку, убрать в прохладное темное место. Доставать и заваривать в течении тридцати минут столовую ложку смеси половиной литра кипятка. Выпивать по половине стакана четыре-пять раз в день.

Польза натуральных соков

Для процесса распада бляшек на стенках сосудов необходимо поступление в организм витаминов С, В и РР, а также минеральных веществ. Все это в достаточном количестве находится в натуральных соках из свеклы, картофеля, тыквы, сельдерея, моркови, лука и капусты. Полезен и клюквенный сок.

Витаминные свежевыжатые соки достаточно пить по одному стакану ежедневно и постоянно, так как никаких побочных явлений от них не выявлено. Соки помогут в профилактике атеросклероза сосудов головного мозга, нижних конечностей, сердца, и помогут укрепить иммунитет.

Следует помнить, что атеросклероз – очень опасное заболевание, грозящее полной закупоркой вен, инвалидностью и смертью. Одни только методы народной медицины в борьбе с ним неэффективны, но в комплексе с медикаментозными препаратами сборы трав, настойки и натуральные соки станут надежными помощниками! Индивидуальный подбор комплексного лечения должен быть согласован с лечащим врачом.

Что еще почитать

Дракон и Свинья (Кабан) — cовместимость в любви и браке Совместимость мужчины-Свиньи (Кабана) и женщины-Дракона расценивается как достаточно высокая. Они в состоянии создать...

Петух и змея совместимость Основное правило, по которому живут жители Востока и которому так широко сегодня следуют европейцы: взаимоотношения...

Пищухи (сеноставки) и их маленькие стожки Пищуха обыкновенная - схожи по образу жизни только на первый взгляд - бойкий голубовато-серый поползень и маленькая...

Состав, полезные свойства

Как льняное масло снижает уровень холестерина

Какое масло выбрать

Противопоказания к применению

Правила применения льняного масла, семян и муки

Противопоказания

Как правильно принимать?

Льняное масло

Как правильно принимать?

Обзор популярных рецептов

Лён в народной медицине

Очистка льняными семенами

Состав

Льняное масло

Лечебные свойства

Противопоказания

Заключение

Рецепты на основе чеснока

Рецепты с софорой

Лечение сборами трав

Польза натуральных соков

Что еще почитать

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ

Категории