Соблюдение деликатного рациона — залог восстановления после веселого застолья

Чтобы безопасно прийти в себя после пиршества, важно придерживаться режима «бережного питания», добавить посильные физические упражнения и восстановить уровень жидкости в организме, отметил эксперт.