Kateri dejavniki preprečujejo nosečnosti. Zakaj ne bi zanosili in kaj storiti? Pomanjkljivost folne kisline

Eden lahko zanosimo od prvega poskusa, drugi pa poskušajo že več let, vendar se vse izkaže, da je neuspešno. Kakšen je razlog?

Če želite povečati svoje možnosti, da rodimo otroku, ne delajte pogostih napak, o katerih vam bomo povedali.

1. Da se spomnite prepogosto

Stres je eden glavnih dejavnikov, ki zmanjšujejo verjetnost zasnove. Če se telo kortizola povečuje v telesu ženske, jo lahko negativno vpliva na njegovo plodnost. Ameriški znanstveniki so opazili za 400 parov, ki so poskušali postati starši, in prišli do takih zaključkov: če ima ženska visoko stopnjo alfa-amilaze (stresna indikator), njene možnosti za nosečnost za 29% v primerjavi s tistimi, ki imajo to indikator v normalnem območju. Strokovnjaki so prepričani, da pod vplivom kroničnega stresa zmanjša proizvodnjo hormonov, ki zagotavljajo stabilen cikel.

Če ne morete zanositi, se poskusite sprostiti in pustiti razmere nekaj časa. Poskusite meditacijo, jogo - obstajajo asinci, ki izboljšujejo plimovico krvi na medenico in spodbujajo sintezo potrebnih hormonov. Pozitivno vpliva na sposobnost zamismenja. Stop nenehno načrtovanje nosečnosti. Namesto tega se vsak dan spomnite, da je to čudež, ki se pogosto dogaja zelo pogosto.

2. Ne preveč ali malo

Veliko število parov je prepričano, da bodo možnosti za zamisliti otroka, ki bodo močno rasle, če bomo seksali za en teden, "shranjevanje" sperme. To je zabloda. Po tedenski abstinenci, spermatozoa postane veliko manj premične. Zato zdravniki svetujejo seks vsak dan ali vsak drugi dan v tednu do ovulacije in dan, ko pride. Pogostejša intimna bližina lahko negativno vpliva na sposobnost sperme na oploditev, bolj redke pa ustvarja tveganje, da preskočite okno za zasnovo.

Znanstveno je bilo dokazano, da redno spolno življenje pomaga stabilizirati cikel: moško telo dodeljuje hormone, ki vplivajo na ženski reproduktivni sistem. Zato se z rednimi razredi seks proizvaja več estrogena.

3. Uporabite dvomljive tehnike

Čeprav živimo v 21. stoletju, mnoge ženske še naprej vlečejo Dringe, verjamejo v čudežnost te metode. Zdi se, da je v tem logika: od okužb, nepravilne prehrane, škodljive navade medija v vagini postane kisla, in se sperma umre v njej in ne more oploditi jajce. Zato mnogi začnejo uvesti šibko raztopino Soda, da bo okolje postalo alkalno in ugodno za zasnovo.

Zdravniki ne podpirajo prsi: skupaj z škodljivimi soda mikroorganizmi uničujejo in koristno, moteče naravne pH vagine. Obstaja tudi tveganje poslabšanja vnetnih procesov, zaradi katere škode se lahko razvije erozija materničnega vratu, da se ugotovi, da je lahko pogosto samo na raziskavi na ginekologu.

4. Napaka pri izračunih

Najpogostejša napaka je napačna definicija dneva ovulacije. Za večino žensk se pojavi na sredini cikla, vendar se nanaša na ženske z 28-32-dnevnim ciklom. Ovulacijo, praviloma, se zgodi 14 dni pred začetkom menstruacije. Torej, če imate 24-dnevni cikel, se bo ovulacija pojavila 10 dni. Če je vaš cikel opazno več, recimo, 42 dni, lahko domnevate, da manj pogosto ovulirate, ne v vsakem ciklu. V tem primeru, kot tudi, če imate nepravilni cikel (v tem primeru, je lahko ovulacija 6. dan in 21), ali pa se ne spomnite, ko je zadnjič mesečno, pozabite na ta pravila. Brez testa ni potrebno, da bi ugotovili ovulacijo, s katero lahko preprosto ugotovite, kdaj imate okno za zasnovo.

Pogosto ženske naredijo še eno napako - preštejte začetek cikla od prvega dne menstruacije. Dan začetka mesečnega - tisti, v katerem se kri začenja izstopati, ne dan pred in ne dan po tem. Natančen dan začetka cikla, ki vedeti je zelo pomemben, ker za uspešno zasnovo, račun gre dobesedno na uro.

5. BLAM

Z neuspešnimi poskusi zanositve, običajno prevzemajo neplodnost od ženske. Samo v resnici imajo oba partnerja enako stopnjo odgovornosti. Po statističnih podatkih, v 40% primerov brezplodnih moških, še 40% žensk, in preostalih 20%, neuspešnih poskusov, da bi zanomati, posledica problemov združljivosti partnerjev. Zato ne panike pred časom: na sredini zdravega para, ki ga potrebujete od 6 mesecev do enega leta, da bi si lahko zamislili.

Mama na not!

Girls Hi) Nisem mislil, da bi problem strij, ki bi vplival na mene, in jaz bom pisal o tem))), vendar ni nikjer iti, tako da pišem tukaj: Kako sem se znebila raztezajočih oznak po rojstvu ? Zelo vesel bom, če vam bo moja pot pomagala ...

6. Poskusite prilegati vse glede na urnik

Nemogoče je natančno načrtovati nosečnost. Čeprav ponavadi zdravi hlapi potrebujejo od 6 mesecev do enega leta, da bi si lahko zamislili, včasih prvih šest mesecev zapusti žensko, da bi normalizirali cikel, ki je prišel zaradi sprejema kontracepcije. Medtem ko cikel ne bo reden, ovulacija ne bo. Torej, če po 6 mesecih menstrualni cikel ni prišel normalno, ali pa niste prepričani, da imate ovulacijo, se prepričajte, da greste na ginekolog.

7. HURRY.

Mnogi povzročajo Sarcazem izjavo, da je po seksu ženska približno 20 minut ležati na hrbtu z dvignjeno zadnjico. Ampak, po zdravnikih, povečuje možnosti, da zanosijo za 80%. Zato ne zanemarjajte te metode.

8. Prezri nemire, za katere obstajajo temelje

Posvetujte se z zdravnikom - to ni paranoja. Obstajajo situacije, ko ne bi ignorirali, kaj vas moti, ker ne gre samo za vas, ampak tudi o prihodnosti otroka. Možno je, da je bil vaš cikel vedno nepravilna, in to je ravno razlog, da ne bo zanosila. Morda imate nekaj bolezni, in želite zagotoviti, da ne ogroža zdravja prihodnjega otroka.

Če vas skrbi ali kaj ni samozavestno, pojdite na sprejem v specialist. Razložil vam bo, s kakšnimi presenečenjem in težavami se boste srečali. Če se bodo težave pojavile, ko poskušate zanositi, boste vedeli, kaj storiti.

9. Ne morem zavrniti slabih navad

Vsaj eno leto pred načrtovano nosečnostjo bi morale biti izpodbijane navade. Zdravniki po vsem svetu Warn: Prvi trimesečju je najpomembnejša faza oblikovanja telesa bodočega otroka. Tudi skromen odmerek alkohola lahko povzroči nepopravljivo škodo.

Nekatere ženske uživajo alkohol v zgodnji nosečnosti, ne da bi ugibali svoj zanimiv položaj. Torej, če niste zaščiteni, ali obupajte alkohol in cigarete, ali pa jim dajte minimum.

10. Ne upoštevajte zdravja partnerja

Kar boli, lahko vaša plodnost negativno vpliva na sposobnost človeka, da bi zamisliti. Tobak, alkohol, nezdrava prehrana poslabša kakovost in zmanjša količino sperme. Po rezultatih raziskav, kajenja in alkohola škode spermatozoa na kromosomi ravni. Glede na to, da je popolna obnova sperme traja 3 mesece, vsaj za to obdobje, mora vaš partner opustiti slabe navade. Oglejte si, da je njena prehrana uravnotežena, vključena jelenij, vitamini C in E - so zelo koristni za moško zdravje.

Učinek temperature na zmožnost človeka, ki zamisliti, ni dokazan. Ameriški strokovnjaki menijo, da ni načelno za delo moških genitalov. Vendar pa nekateri zdravniki ne svetujejo, da pogosto vzamejo vročo kopel, tudi če človek nima težav s kakovostjo sperme.

Rezultati številnih študij kažejo, da se temperatura mozarja dvigne, ko oseba dolgo drži laptop. Drugi strokovnjaki so ugotovili, da lahko sevanje mobilnih telefonov zmanjša sposobnost človeka, da bi zamislil, še posebej, če je pripomoček v žepu žepa. Kljub temu pa ni nameščen jasen odnos med toplino in moško plodnostjo.

Vse nove družine sanjajo o otroku. Poskušajo, vendar se zgodi, da njihovi poskusi ostajajo poskusi zanositi. In kako zanositi, če ne deluje? V takih družinah je verjetnost razveze zakonske zveze zaradi stalnih škandalov odlična, ta situacija se pojavi zaradi psihološkega pritiska zakoncev drug na drugega.

Ugodni pogoji za zasnovo

Nosečnost se ne sme pojaviti iz več razlogov. Na primer, napačna prehrana obeh staršev, slabih navad. Za uspešno zasnovo je treba redno urediti sprehode na svežem zraku, vodijo aktivni življenjski slog.

Prav tako bo pomembno, da prenesete zdravniški pregled. Morda obstajajo kronične bolezni, kot ženska in moški. Spermogram svojega moža in preverjanje jajčnikov, cevi marterine pri njegovi ženi, pa tudi skrite okužbe urogenitalnega sistema - to so glavne smeri študije.

Da bi povečali možnosti, da postanete noseča, se bo zdravnik v tablicah registriral z možem folne kisline.

Kaj je potrebno za rojstvo otroka:

1. Pravilen način življenja.
2. Redni seks.
3. Zdravo jajce.
4. Dobra sperma.
5. Normalno hormonsko ozadje ženske.
6. Zdravi vratu materničnega vratu.

Seks

Redni seks pomeni, da je treba par kopati trikrat na teden, prednostno med ovulacijo. Ni nujno, da se spolne odnose zelo pogosto, tako da semena preprosto nimajo časa za proizvodnjo zadostne količine spermatozoa.

Prav tako ni vredno narediti dolge prekinitve, zato se lahko mobilnost spermatozoa zmanjša.

Lifestyle.

Življenjski slog vpliva na kakovost sperme. Zato mora življenjski slog posebno pozornost nameniti človeku.

Kaj točno ne vpliva na kakovost sperme:

• kajenje, zloraba alkohola;
• debelost;
• sprejem hormonskih zdravil;
• nizka mobilnost;
• tesno spodnje perilo in ozke hlače;
• stres.

Če zanosite, se ne morete znebiti slabih navad - povečati možnosti za uspešno pojmovanje otroka.

Jajce

Jajce je ženska spolna celica. Zori se sredi menstrualnega cikla. Na ustrezno zorenje jajc vplivajo različni dejavniki:

1. Hormonske motnje telesa.
2. Neželeno okolje.
3. Bližina škodljive proizvodnje.
4. Pogoste naporne diete.
5. Motnje v endokrini sistem.
6. Svež stres.

Sperma

Pričakovana življenjska doba spermatozoa je le 3 dni. Za oploditev jajčne celice mora sperma iti skozi kanal materničnega vratu. Ta kanal vsebuje posebno tekočino, ki preprečuje prodor mikrobov. Od začetka obdobja ovulacije se viskoznost te tekočine zmanjša, da se olajša penetracijo spermatozoj.

Če je tekočina v materničnem kanalu vratnega vratu, se spermatozova v njem odloži, nadaljuje preživetje. V tem primeru se lahko oploditev pojavi tri dni po COMPEITA (spolnim odnosom).

Callopying Tryba.

Cevi za filopske (maternice) so lahko neplačane. To lahko nakazuje neuspešne poskuse zamisliti. Prehodnost je zelo pomembna za gibanje jajc in njegovo gnojenje. To se zgodi, da se premer cevi zmanjšuje, lahko pride do ektopirske nosečnosti. Zelo pogosto so razlogi za neplodnost prirojene pomanjkljivosti v strukturi maternice. Takšne napake vodijo do izgube ploda.

Hormonov

Hormoni so kontrolniki za zasnovo, na njih je na njih, najprej morate paziti, če zanosite že dolgo časa, ne deluje. Pri moških so hormoni odgovorni za kakovost in uspešno zorenje spermatozoa. Pri ženskah imajo hormone širši pomen, tukaj je nekaj funkcij hormonov v ženski:

• hormoni proizvajajo nadzor nad penetracijo zarodka v maternico;
• hormoni nadzorujejo pripravo endometrija na implantacijo zarodka na steno maternice;
• hormoni uravnavajo splošno stanje jajčnikov in foliklov;
• Čas ovulacije je tudi pod nadzorom hormonov;
• pravilen potek nosečnosti je tudi ena od funkcij hormonov v telesu ženske.

Cervix.

Stanje materničnega vratu je pomemben pogoj za uspešno zasnovo in poznejši razvoj ploda. Ko se otrok razvije v maternici, se povečuje obremenitev materničnega vratu. Če ima ženska patologijo materničnega vratu, se tveganje spontanega splava poveča.

Zakaj nosečnost ne pride?

Diagnoza neplodnosti je nameščena, ko par z rednim seksom ne more zamisliti otroka za eno leto. Za rešitev tega resnega problema je potreben popoln zdravniški pregled obeh partnerjev.

Najpogostejši vzroki, da ne bodo nosečnosti:

1. Jajca ne jemljejo sperme sperme. Spermatozoa se dojema kot tuje telo in jajca so blokirana, zato ne bo zanosila.
2. Obstaja patologija maternice. Ne bo zanosila, če obstajajo ciste, fibrome, polipi v maternici. Lahko preprosto ne zorijo jajčne celice.
3. Zgoščevanje endometrija.
4. Ovira cevi za maternico (phallopy). Zelo pogosto so razlogi za takšno oviro vnetljivi postopek. Kot posledica takih vnetja se lahko pojavijo konice, ki lahko zapirajo očistek v teh cevi, gnojenje bo nemogoče.

Drugi in tretji otrok

To se zgodi, da je nemogoče zanositi z drugim ali tretjega otroka. Zakaj se to dogaja? V tem primeru, z veliko verjetnostjo, je razlog natančno povečanje endometrija (endometrioza). Endometrioza se lahko razvije kot posledica CESAN-a ali drugih operacij v maternici. Ta bolezen se ne čuti in nima izrazitega simptoma.

Psihološki razlogi

Psiho-čustveno stanje obeh partic lahko pomembno vpliva na rezultat.

Tu so glavni razlogi za psihološko neplodnost:

1. Kariero. Obsesivna želja, da bi kariero, in nato rodi.
2. Pomanjkanje stanovanj.
3. Ni podzavestne želje, da bi postala mama.
4. Prefinjene življenjske okoliščine.
5. Izgubo nekdanje privlačnosti po porodu.

Ovulation.

Med ovulacijo se oblikuje rumeno telo. Če se ovulacija ne pojavi redno, je to resna okvara. V tem primeru je nosečnost nemogoča. Ovulacija ne sme priti kot posledica hormonske bazične motnje, kršitve presnovne funkcije v telesu, kršitev duševnega zdravja, okužbe ali kroničnih bolezni, ciste v maternici. Vse te bolezni je mogoče ozdraviti in izboljšati možnosti za zanositev.

Da bi preprečili prihodnje starše, je treba pripraviti za začetek ovulacije.

In kaj, če se ovulacija redno poteka, kot seks, in dolgo pričakovana nosečnost se ne pojavi? Morda obstajajo naslednji razlogi: hormonske motnje, mesečno pojdite z napakami v grafikonu, nezdružljivost partnerjev, sperme njenega moža ni dovolj visokokakovostna (nekaj spermatozoj, ni dovolj, spermatozoa je mirumirana).

Vsi ti razlogi lahko preprečijo nosečnost.

Faktorji neplodnosti

Skupaj je več dejavnikov neplodnosti:

1. Cigareta.
2. Endokrini faktor.
3. Faktor cevi.
4. Materničnega vratu.

Factor materničnega vratu

Eden od skupnih dejavnikov neplodnosti je kršitev materničnega vratu. Razlogi za takšno kršitev: kršitev hormonskega ozadja, operativna intervencija, mehanske poškodbe, vnetni procesi, erozijo, hude posledice prejšnjega rojstva. Da bi začeli zdravljenje neplodnosti, morate natančno vzpostaviti svoj vzrok z zdravniškim pregledom.

Endocrine Factor.

Nič manj pogostih endokrinih faktorjev ni neplodnost zaradi kršitev pri delu endokrinega sistema. Navedite prisotnost tega faktorja, lahko: pogoste napake v menstruaciji, ovulacija se ne pojavi redno, sperma je slaba kakovost.

Hormonska stimulacija, ki se izvaja v procesu ECO, lahko pomaga pri premagovanju tega dejavnika.

Factor cevi

Neplačanost cevi maternice (phallopy) cevi je faktor cevi pri neplodnosti. Vpliv cevi za maternice lahko vpliva: vnetne procese v telesu, povečanje endometrija (endometrioza), predhodno prenesene operacije, spolne okužbe.

Koristni video o faktorju cevi:

Vsi vzroki faktorja cevi neplodnosti lahko povzročijo videz spike.

Factor materničnega vratu

Factor materničnega vratu je neplodnost zaradi nepravilne sluzi. Običajna sluz je potrebna za dostavo sperme na jajce. Pod mavikalnim faktorjem so lastnosti sluzi zdrobljene in dostava sperme se ne pojavi, ali je napačna.

Razlogi za takšno neplodnost so lahko: vnetje, kršitev hormonskega ozadja, kršitev v strukturi maternice, poškodbe. Diagnoza neplodnosti materničnega vratu je izvedena postkotalni test.

Kaj naj storim, če ne moreš zanositi?

Da bi razumeli, storite sto storiti, če se zasnova ne pojavi, morate ugotoviti razloge. Potrebno je normalizirati delo jajčnikov in obnoviti redno ovulacijo. To se zgodi, da hitro zanosimo, da se pripravi, pravilno, telo obeh partnerjev. Odpraviti škodljive učinke okolja. Očistite telo pred škodljivimi snovmi (alkohol, nikotin).

Motnje ščitnice žleze lahko povzročijo tudi neplodnost. Ne bo noseča zaradi hipoterioze (zmanjšana funkcija ščitnice). Hipoterioza lahko povzroči motnje menstrualnega cikla, neplodnosti, spontanega splava, zaradi hipoterioze je mogoče utripati. Lahko moti pravilnost cikla ovulacije. Tudi hipothyeriosis lahko povzroči disfunkcijo jajčnikov, zaradi katerih ne bo noseča.

Da bi nosečnost hitreje odpravila stres. Dejavnost jajčnikov je lahko odvisna od stresa. Disfunkcija jajčnikov se vzpenja vrhunec in povzroča neplodnost. Pri moških, pogostem stresu, zmanjšujejo kakovost sperme.

Razlog za neplodnost ni vedno lahko prevzeti nadzor - genetika, bolezni (kot so policistični sindrom jajčnikov in endometrioza) in, seveda, starost, starejša od 35 let - vse to lahko odloži ofenzivo nosečnosti. Po drugi strani pa, če sanjate o otroku, se lahko pojavijo nekatere spremembe v vašem življenjskem slogu (včasih bistvene in včasih zelo majhne), ki so bistvenega pomena In zagotovo ne bo poslabšala situacije. Danes bomo povedali o deset takšnih načinov - morda bo eden od njih prišel v priročni!

Spremeni poklic

V novi študiji, objavljeni v reviji "Strokovna in okoljska medicina" ( Poklicna in okoljska medicina), Je bilo dokazano, da so ženske, ki zbirajo velike obremenitve na delovnem mestu, je težje zanositi. Znanstveniki iz Harvardske šole za javno zdravje so študirali približno 500 žensk, ki se zdravijo zaradi neplodnosti, in ugotovila, da so ženske, katerih delovne dolžnosti so prevzele pomembno telesno dejavnost, so jajčne celice manj kot 8,8% (in za 14,1% manj zrele jajca) v primerjavi z ženskami Kdo je poročal, da nikoli ne dvignejo gravitacije na delovnem mestu. Nenormalni delovni dan vpliva tudi na plodnost, ki je po mnenju raziskovalcev povezana s kršitvijo dnevnega ritma.

Če delate na premikih ali pa jih zasedemo hudo fizično delo, je čas, da spremenite prednostne naloge, izbirajo v korist spanja, dobra prehrana in zmerna fizična napor, - svetuje dr Grand Rapids, Michigan. - Delam s številnimi medicinskimi sestrami in zdravniki, ki delajo v nočni izmeni ali nekaj premikov zapored, sem imel prezgodnje rojstvo! - Pravi.

Izgubiti težo. In za vašega zakonca, ki ga uporablja tudi!

Povezava med prekomerno telesno težo in neplodnostjo je že dolgo znana, vendar nove študije, ki jih izvajajo nacionalne institucije za zdravje, kažejo, da ima teža človeka enak pomen kot težo ženske. Raziskave, objavljene 3. februarja v reviji "Reprodukcija človeka" ( Človeška reprodukcija.), je pokazala, da je param, v katerem sta oba partnerja debelost, zahteva za 59% več časa, da zanosijo, v primerjavi s pari v zdravem območju telesne mase.

Tudi če izgubite le nekaj kilogramov, bo povečalo vaše možnosti, da bi zanosile v naslednjih šestih mesecih, «pravi dr. Bitner.

Ne bodite nervozni

Vsi govorijo nosečnice, da se sprostijo, ker "stres škoduje otroku," pa stres ne posega v poskuse zasnove. V študiji, ki je bila objavljena v "moškem reprodukciji" v letu 2014, so bili podani podatki na 400 parih, sledili pa jih je več kot leto. Izkazalo se je, da ženske, ki so imele najvišjo stopnjo alfa-amilaze, biomarkerja stresa, dvakrat bolj tvegano, da ostanejo brezplodna v primerjavi s tistimi, ki so imele nizko raven tega encima. Raziskovalci opozarjajo, da ne morejo natančno ugotoviti, zakaj stres zmanjšuje plodnost, vendar ponujajo ženske, ki poskušajo zamisliti otroka, spraviti jogo in meditacijo, da bi dosegli notranjo harmonijo.

Če doživljate težave z zasnovo, veste, da je popolnoma normalno, «pravi dr. Binoner. - Stres je dana. Glavna stvar je, kako se obvladujete.

Vklopite telovadnico

Fizična kultura, brez dvoma, je uporabna, ne glede na to, ali poskušate zanositi ali ne. Kljub temu pa se bolje držite treningov z zmerno intenzivnostjo, če načrtujete zasnovo. Študija, ki je bila izvedena v letu 2012, je pokazala, da so ženske z normalnimi uteži, ki so bile namenjene pet ali več ur na teden intenzivne vaje, potrebne več časa, da bi zanosile. Po drugi strani pa se je zmerni fizični napor povečal verjetnost zasnove. Raziskovalci pravijo, da lahko visoka športna obremenitev vpliva na ovulacijo in na pritrditev oplojenega jajca v materni votlini. Če imate težave z zasnovo, lahko smiselno zmanjšati intenzivnost vaj. Prav tako je vredno razmisliti, da pomanjkanje maščob v telesu vpliva na plodnost kot negativno kot presežek.

Izklopite televizor

Omejena telesna dejavnost in večeri, ki jih vodi televizor, lahko bistveno poslabša kakovost sperme. V študiji, objavljeni v britanski Journal of Sportske medicine ( Britanski Journal of Sports Medicine), Moški, ki so gledali televizor za več kot 20 ur na teden, je bila koncentracija aktivnega spermatozoa 44% nižja od tistih, ki niso gledal televizije. Zamenjajte del telepecij na usposabljanju v telovadnici: pri moških, ki so usposobljeni več kot 15 ur na teden, je koncentracija aktivnega spermatozoa 73% višja.

Iz menija klobase izključite

Močnejši meso se obdeluje, da človek poje (vroči psi, hamburgerji, slanino, salami ...), manj aktivni spermatozoa. To je razkrilo študijo, katerih rezultati so bili objavljeni v reviji "Epidemiologija" ( Epidemiologija) v letu 2014. Raziskovalci ne morejo zavedati, da to negativno vpliva na spermatozoa, vendar se domneva, da je primer v visoki koncentraciji nasičenih maščob. Naredite izbiro v korist praženega piščanca: moški, ki imajo raje perutninsko meso, kot so odkrili med dodatnimi raziskavami, so bili bolj plodni kot ljubitelji klobas.

Ne nosite telefona v žepu žepa

Ta svet je naslovljen predvsem na moške: Meta-analiza leta 2014 je pokazala, da je lahko poslabšanje kakovosti sperme povezano z učinki mobilnega telefona. Razlog je lahko radiofrekvenčno elektromagnetno sevanje naprave, ki poškoduje DNA in tudi, saj raziskovalci predlagajo, povečanje temperaturnega testiranja, če je telefon v neposredni bližini njih.

Imate seks

Ali imate spolne odnose vsakih nekaj dni med ovulacijo, svetuje dr. Bitnerju. Pogosto delate, lahko poslabšate kakovost sperme! Na srečo je ta proces reverzibilen: Preprečite stike nekaj dni pred ovulacijo. Ofenzivna ovulacije je mogoče izslediti Toda dr. Bitner je povedal tudi o vidnih znakih njene ofenzive: povišane libido, žice žile lahko izgledajo modrikaste in izpust iz nožnice postane intenzivna.

Imate seks

Morate imeti spolne odnose (očitno), vendar je pomembno, da to storite v celotnem ciklu, in ne samo v času ovulacije. Seks je nekakšen signal za žensko telo, ki je čas, da naredite otroka. Prvič, imunski sistem se sooča z njim, študijo je navedena, objavljena leta 2015 v "Plodnost in neplodnost" ( Plodnost in servidnost.). Samo spomnite se tega!

Vrzi kajenje

Po mnenju ameriškega društva reproduktivne medicine, kajenje povzroča do 13% vse neplodnosti. Kajenje bo udarilo jajčnike in izčrpalo zalogo jajc pri ženskah, poleg tega pa bistveno zmanjšuje kakovost sperme pri moških.

Težave z zasnovo otroka v 60% primerov so posledica kršitev pri delu ženskega telesa. In vzroki ženske neplodnosti so veliko več kot moški. To je lahko odsotnost ovulacije, endokrinoloških bolezni, nepremagljivih cevovodov, mavikativne sluzi s protitelesi na spermatozoa in številne druge dejavnike.

Priprava na nosečnost je pomembna stopnja na poti do materinstva. In glavni faktor priprave na to naraščajočo točko je pravi prehrana. Prihodnja mama, pa kot Oče, je pomembno, da spremenite svojo prehrano v korist naravnih proizvodov. Danes so police za trgovino z živili, ki so naleteli na izdelke, seznam sestavin, katerih sestavine umrejo z različnimi okusi, emulgatorji, sladili, konzervansi in drugimi škodljivimi priključki.

Pomembno: Nekateri prehranski dodatki ne morejo škodovati telesu, temveč lahko povzroči tudi neplodnost. Večina jih negativno vpliva na moške spermatozoa. Toda ženske sanjajo, da bi zanosile prednostno zavrniti jesti, ki niso zelo koristne izdelke.

V prehrani hrane pri načrtovanju nosečnosti je treba vključiti različne vitamine. Potrebujete 3-4 mesece pred procesom spočetja. Še posebej koristne vitamine za ženske, ki načrtujejo nosečnost za zimo ali pomlad.

Ko se pripravlja na nosečnost, se morajo partnerji znebiti različnih spolno prenosljivih okužb. Nekateri od njih postavijo križ na proces spočetja otroka. Vendar pa obstajajo tudi tisti, ki negativno vplivajo na razvoj fetusa in lahko postanejo grožnja splav in patologij v razvoju.

Prav tako je zelo pomembno pri pripravi na nosečnost, stres iz vašega življenja. S takimi državami telo proizvaja kortikosteroidne hormone. Ne samo, da lahko povzročijo različne bolezni, ampak tudi negativno vplivajo na nosečnost.

Zakaj ni nosečnosti dolgo časa?

• Pomanjkanje želene nosečnosti je lahko povezano s problemi obeh ženskih in moških organizma. Če, z željami za zamisliti otroka, se otrok ne zgodi in se ne zgodi, potem pa morajo opraviti celovit pregled, da bi ugotovili vzrok tega problema.
• Za dejavnike, ki negativno vplivajo na napad nosečnosti, vključujejo težave z ginekološkim in hormonsko naravo. Stres, hipertenzija, slabe navade in druge težave lahko povzročijo tudi pomanjkanje zasnove otrok
• Specialisti za posvetovanje žensk lahko zahtevajo govoriti o prenosnih nalezljivih boleznih in operacijah. Če je ženska že doživela srečo materinstva, lahko zdravnik vpraša, kako je nadaljeval nosečnost. Da bi strokovnjak za zagotovitev kvalificirane pomoči, da bi poskušali resnično odgovoriti na vsa svoja vprašanja.
• Če obstajajo težave z nosečnostjo, potem lahko strokovnjaki iz centra za načrtovanje družine ali posvetovanja žensk dodelijo analize ravni progesterona, preskus postkoitala (preverjanje vaginalne sluznice 6-10 ur po spolnem odnosu za prisotnost ubijanja spermatozoa protiteles), Preskušanje krvi in \u200b\u200btestiranje ščitnice in pregled

Kako se moramo pripraviti na nosečnost?

Ženska naj se zavestno približuje nosečnosti, brez strahov in alarmov. Čustvena država igra pomembno vlogo ne le pri prevozu otroka, ampak tudi, ko je njegova zasnova. Pred tem naraščanjem trenutka morate poskusiti zmanjšati raven stresa v svojem življenju, kolikor je to mogoče. Višje kot sisno ozadje, nižja verjetnost otrokove zasnove. Usklajevanje notranjega stanja ima pozitiven učinek ne le za možnost, da bi zanosila, temveč na zdravje prihodnjega otroka in njegove matere.

Pomembno: Moralno, da se pripravi, da postane starš, ne bi smel le mati, ampak tudi očeta prihodnjega otroka. On mora obkrožiti zakonca z zaskrbljenostjo in ljubeznijo.

Kako fizično pripraviti na nosečnost žensko?

Tudi pred nosečnostjo, morate pripeljati svoje telo v obliko, povečati ton mišic in uravnotežiti želeno težo. Zelo pomembno je, da se vključijo izdelke, bogate z uporabnimi snovmi v prehrani. Takšni izdelki vključujejo zelenjavo, sadje, morski sadeži, itd

Pred zasnovo otroka in v procesu nosečnosti je pomembno izključiti alkohol in kaditi iz prehrane. Nekateri znanstveniki verjamejo, da lahko nikotin negativno vpliva na plod, tudi če je prihodnja mama zavrnila kajenje nekaj tednov pred zasnovo.

• Fizična priprava za nosečnost je pri reševanju problemov z vizijo. Ženske z miopijo in nekaterih vlaken lahko v celoti izgubijo svojo vizijo ob rojstvu otroka. Zato je pomembno, da preverite oči v strokovnjakih profila
• Nekaj \u200b\u200bmesecev pred nosečnostjo je ženska zaželena, da naredimo fitnes, plavanje ali ples. Če nima časa, lahko samo hodite po parku. Redna pohodništvo v bogatem mestu kisika bo popolnoma pripravljeno za žensko nosečnostjo
• Poleg tega je zaželeno razlikovati med 15-20 minutami zjutraj za dnevno gimnastiko. Hoja na mestu, squats, pobočja telesa in druga preprosta gibanja bodo okrepila mišice in pripravila telo, da ima otroka

Kaj morate piti, da bi zanosili?

Zelo pogosto razlog za nezmožnost, da postane noseča, je povezana z nizko stopnjo progesteronskega hormona. Če je ženska ugotovila ta razlog, potem poveča raven tega hormona, lahko uporabi takšno zdravilo kot "Dufason". Za razliko od injekcij progesterona se to zdravilo proizvaja v obliki tablet. Njegov sprejem ne povzroča velikih težav.

Včasih, v težavah z zasnovo lahko strokovnjaki predpisujejo droge, ki spodbujajo ovulacijo. Ta zdravila vključujejo "Klostilbyt", "Pureregon" in "Fany". Po njihovem sprejemu se ovulacija pojavi v 24-36 urah. Sprejem takšnih zdravil ovulacijskih stimulantov se lahko izvede le pod nadzorom zdravnika.

Kateri vitamini morajo piti, da bi zanosili?

Za žensko, ki želi postati mama, so potrebni naslednji vitamini:

• Folna kislina je potrebna za pravilno oblikovanje otrokovega živčnega sistema in začne delovati od prvih dni nosečnosti
• Tokoferol pomaga oplojenim jajcem, da se popravi v votlini maternice
• B Vitamini B so odgovorni za sintezo beljakovin, rast mišic in rast kosti. Pomanjkanje vitaminov B1, B6, B12 lahko povzroči močno toksikozo
• Vitamini A, C in D so pomembni za pravilno tvorbo tkanin in podpiranje imunskega sistema. Toda njihov presežek je bolj nevaren kot njihova pomanjkljivost

Pomembno: Pri načrtovanju nosečnosti ne smete pobrati odmerka vsakega vitamina ločeno. Bolj priročno za poseben kompleks vitaminov za ženske. Obstajajo posebej oblikovane komplekse vitaminov, ki jih je treba uporabiti pred otrokovo zasnovo.

Poleg vitaminov bi morala ženska prejemati take minerale kot cink, seleno in magnezij s hrano. Če jih ne morete porabiti z izdelki, lahko kupite v lekarni prehranskih dopolnil ali vitaminskih kompleksov, v katerih pridejo ta makroelements.

Katera zdravila morajo vzeti človeka, da zanosijo?

• Folna kislina se ne prikaže samo za žensko pred nosečnostjo, temveč tudi za moške. Prihodnji oče je treba jemati na 400 mg vitamina B9 do nosečnosti zakoncev. Pomanjkanje folne kisline poveča količino spermatozoa z različnimi napakami (nepravilni kromosomski komplet, brez repa ali glave)
• Druga pomembna zdravila, ki jo potrebuje človek pri načrtovanju nosečnosti je tokoferol. Vitamin E zagotavlja normalno raven testosterona in aktivira spermatozno sintezo
• Za kakovostne spermatozojske vplive vitamina B6. Piridoksin je vsebovan v številnih mesnih izdelkih, bananah in oreh.
• Vsi ti vitamini se lahko uporabljajo posamično ali v kompleksu. Na primer, kot del sredstev, kot: "Abeceda za moške", Viardo Forte., "Duovit za moške", "SERMAKTIVE"
• Toda antibiotiki, hormonski steroidi in droge od astme in alergij, negativno vplivajo na kakovost spermatozoa

Kateri preskusi je treba zahtevati pri načrtovanju nosečnosti?

Obvezne analize za ženske vključujejo:

• Splošna analiza krvi. Izvaja se tako, da zdravnik lahko prepozna prisotnost virusov in bolezni do zasnove
• Analiza splošnega urina. Izvaja se za identifikacijo problemov urogenitalnega sistema. Pri odkrivanju patologij je dodeljena zdravljenje
• Opredelitev krvne skupine in faktorja rezus. Krvna ograja se izvede iz žil, da se oceni tveganje tveganja konflikta
• Krvni test za sladkor. Nosečnost z diabetesom mellitusa je možna, vendar mora nadaljevati pod posebnim nadzorom
• Kri na biokemiji. Izvaja se, da se zagotovi splošno in funkcionalno stanje notranjih organov
• Bakteriološko sejanje na mikroflori vagine. Vrednotenje mikroflore za izključitev patogenih mikroorganizmov
• Analize na okužb. Analiza se izvaja na odsotnosti okužb s HIV, sifilisom, virusnim hepatitisom B in C

Prihodnji očetje pri načrtovanju nosečnosti je treba opraviti: splošni preskus krvi, preskusi za definicijo krvne skupine in faktorja žara in zaznavanje okužbe.

Dodatne analize v načrtovanju nosečnosti vključujejo:

• Kompleks. Krvni test za prisotnost protiteles do rdečka, herpes, citomegalovirus in toksoplazmoza. Ta analiza bo pokazala, če ima ženska imuniteto takšnim boleznim. Če ni, potem da bi zmanjšali tveganje negativnega vpliva teh bolezni, morate imeti številne postopke drog.
• Raziskave s polimerazno verižno reakcijo. Krvni test za skrite okužbe: Ureaplasmoza, Gardnereloza, Chlamydia, HPV (Papilome virus), genitalne herpes

Kdaj je najlepša možnost za nosečnost?

Večina vseh možnosti zanosi v obdobju od 14 do 16 dni po začetku menstruacije. Takrat je bilo zrelo jajce vključeno v kapljico in se lahko srečajo s spermo. Vendar se lahko pojavi zasnova. Stvar je, da ima spermatozova preživetje 2-6 dni. In če se jajca prej srečujejo z njimi, je gnojenje povsem možna.

Toda najmanjša verjetnost zanositve se pojavi v dneh menstruacije in takoj po koncu. Po 16-18 dneh cikla se zmanjšuje tudi sposobnost zanositve.

Zakaj se nosečnost ne pojavi po splavu?

Splav lahko negativno vpliva na duhovno kot fizično stanje ženske. Po takem postopku je lahko hormonska bilanca v telesu ženske motene in se pojavijo drugi problemi, ki vodijo do nezmožnosti zasnove ali hranjenja otroka. Po statističnih podatkih je ena od 10 žensk, ki odloča o splavu, potem ko ta postopek ostaja brezploden.

Med mehanskim čiščenjem se lahko sluznica maternice poškoduje. To se lahko v zameno, na dejstvo, da oplojeno jajce ne bo mogla pritrditi na steno maternice. Povečuje tveganje, da postane zanositev po splavu, ki ga je doseže metoda zdravil. Ta metoda je manj travmatizirana, vendar se lahko vodi samo v najzgodnejših fazah nosečnosti.

Splav vodi do takšnih težav, ki lahko prečkajo nosečnost kot:

• Hormonska okvara cikla
• Kršitev metabolizma v telesu
• Razvoj bolezni mlečnih žlez
• Vnetje notranjih genitalnih organov
• Ovira cevi maternice
• Erozija materničnega vratu
• Dysplasia.

Če se ženska odločila po splavu za nosečnost, ni mogoče načrtovati prej kot 6 mesecev po tem postopku. Žensko telo bi moralo imeti čas, da si opomore. Zgodnja nosečnost Po splavu je polna močnih patologij fetusa in lahko nato vpliva na zdravje otroka.

Sveta. Ne morem zanositi dolgo časa. Po pregledu me je moj ginekolog prepovedal prehrano in predpisal kompleks vitaminov. Ne vem, ali so pomagali ali drugi dejavniki. Toda po treh mesecih sem zanosila.

Olesya. Dekle je lahko zanosilo šele po povečanju medenice po spolnem odnosu, tako da semena tekočina ne izteka, vendar je ostala v telesu. Pravkar je šla na hrbet in dvignila noge, naslonjena na steno. Prepričan sem, da ji je to pomagalo, da postane mama.

Video. Kako zanositi, če ne deluje. Zakaj. Vzroki neplodnosti. Kaj storiti?

Če je nemogoče zamisliti otroka za dve leti ali več, je vredno spremeniti življenjski slog, pregledati. Hitro nosečnost spodbuja odlično zdravje, pravilno prehrano. Imaginarna ali veljavna neplodnost - skupni vzrok za prekinitev poroke.

Ko najverjetneje hitro zanosite

Verjetnost, da postane največja na sredini ženskega cikla, ko se jajce zori.

Ko ovulacija, se jajčna geneza sreča s spermatozoa - nosečnost prihaja. V vratu, maternica, spermatozoa phallopye cevi ne umre do 6 dni. Zato je najugodnejša za zasnovo:

• Dan.
• Pred 5-6 dni.
• Dan po ovulaciji.

Znak ovulacije - sprememba narave izbire. Običajno so, dobro raztezajo, izgledajo kot jajca. To se zgodi sredi cikla pod delovanjem ženskih spolnih hormonov estrogena. Na dnu trebuha - bolečine v neregu, povezane z vrzel v foliklu.

Preskus za določitev povečanja ravni luteinizirajočega hormona (LH) 24-36 ur pred ovulacijo omogoča, da je mogoče poznati dni, ko je zelo verjetno, da bi zanosili.

Začetek testiranja - 17 dni pred menstruacijo.

• Postavite preskusni trak v urinu 20 sekund, po 3 minutah ocenite barvo.

Če je bleda nadzor, ni emisije LG, rezultat je negativen. Testiranje, da preživite vsak dan naenkrat.

Verjetnost bo hitro zanosila, da so dnevi optimalni za zamismenjevanje, določeni so v bazalni temperaturi:

• Rektalno izmerite temperaturo naenkrat naenkrat, bolje zjutraj.
• Glede na rezultate, zgradite urnik.

Povečanje temperature na 0,4-0,5 ° C Ovulacije signalov.

Nekateri pari zaradi vztrajne želje hitro zanosijo, da ne izkoristijo enkrat na dan.

Pravilen pristop - v 2-3 dneh pred zasnovo izključitev bližine, da se kopičijo več spermatozoa, poveča njihovo dejavnost. Najbolj visoka njihova koncentracija na prvem zakonu.

Doseganje dolgo pričakovane nosečnosti pomaga zmanjšati pomen, pomanjkanje zanke na obvezno zasnovo.

Nanesite klasično pozicijo. Ko ležite, se sprostite, zanikate, zagotovimo preostalo naravo.

Vzroki neplodnosti

Delež zakonskih parov, ki so diagnosticiran z neplodnostjo - 10-15%.

Ženska neplodnost ne dovoljuje nosečnosti v 48-50% primerov.

Odsotnost otrok v krivdi moških je višja - 50-52%.

Nemogoče je zamisliti zaradi vzajemne neplodnosti - 10-20% pare.

Neplodnost ni bolezen, temveč kompleks simptomov različnih bolezni.

Razlogi, zaradi katerih ne morejo biti noseči:

• obstrukcija cevi (fallopy) cevi zaradi vnetnih bolezni, anatomskih značilnosti;
• motnje menstrualnega ciklusa, pomanjkanja ovulacije;
• endometrioza - rast celic notranjega sloja zidu maternice, ki presega meje plasti;
• kršitev zmožnosti vsaditve oplojenega jajca na steno maternice zaradi tumorja, splava, splavov;
• nizka količina in kakovost sperme;
• motnje spermatogeneze - zorenje zdravega aktivnega spermatozoa;
• kronična vnetna bolezen genitalnih organov;
• endokrine motnje;
• duševne, nevrološke motnje;
• socialni in okoljski dejavniki;
• gen, kromosomski, imunski dejavniki;
• razlogi za dediščino.

Začetek nosečnosti ovira funkcionalna šibkost hipofize, hormonske motnje, okvare v delu endokrinih žlez, urina, prebavne sisteme, prekomerne živčne občutljivosti.

Fizična šibkost partnerja, šopek bolezni - verjeten razlog za nezmožnost bo hitro zanosila.

Delež parov (10-30%), ki ne more zamisliti, ampak, ki niso mogli ugotoviti vzroka resnične ali imaginarne neplodnosti.

Zdravljenje neplodnosti

Če ne zanosi, potem ko je diagnoza zdravnika imenuje konzervativno ali kirurško zdravljenje, da se odpravijo motnje menstrualnega cikla, oviranje phallopije cevi, endometrioza.

Insuficienca ovulacije se obravnava s stimulansi, hormonskimi zdravili.

Hormonska zdravila so predpisana pri zdravljenju endometrioze in moške neplodnosti.

Če želite zanositi hitro, se uporablja umetno gnojenje:

• človeška sperma, donatorska sperma;
• soba v fiksnih cevi mešanice jajc in spermatozoa;
• extracorporalno gnojenje (ECO) - Kirurška ekstrakcija in vrnitev jajc v maternico;
• postavitev oplojenih jajc (Zygotes) v Phallopyan cevi.

Mandlji so del imunskega sistema telesa, zaščitna pregrada pred okužbo. Pri vnetju se odstranijo, da se prepreči razvoj srca, ledvic, sklepnih bolezni. Kirurško delovanje zmanjšuje proizvodnjo imunoglobulinov - posebne snovi za zaščito pred bakterijami, virusi, kot tudi snovi za zorenje genitalnih celic.

Zato je treba zdravljenje neplodnosti včasih zahtevajo tisti, ki so odstranili mandlje.

Kaj storiti, da bi zanosili

Kaj če ni uspelo določiti razlogov za neplodnost?

Pojav nosečnosti pomaga obnoviti subtilne vezi v ženskega organizma, ki vplivajo na ovulacijo.

Hitro se noseča posega:

• diete, stradanje - zmanjšujejo raven spolnih hormonov žensk, krši menstrualni cikel;
• stres - Zmanjšajte vir jajčnikov;
• peroralni kontraceptivi, hormonska zdravila - ovira ovulacijo;
• inktorizacija - kajenje, alkohol, kemična, sevalna terapija.

Odprava teh dejavnikov normalizira funkcijo jajčnikov, obnavlja ovulacijo, prispeva k zasnovi.

Hitro zanosijo pomoč od škodljivih snovi, kar zmanjšuje njihovo delovanje.

Na primer, moški, ki so profesionalno ukvarjajo s popravilom in vzdrževanjem avtomobilov čez dan, ki ga izpostavljajo telesu z delovanjem škodljivih snovi. Nekateri od njih vplivajo na strukturo in dejavnost spermatozoa. Kot rezultat, žena ne more zanositi.

Prihod vitaminov in elementov v sledovih, čiščenje telesa pomaga otroku hitreje.

Neplodnost povzroča hipotiroidizem

Ščitninska žleza tehta do 30-40 gramov, se nahaja pred obeh straneh iz dna vratu.

• Digger 1c.l. Zelena steklena vrela voda, jutri 15 minut v vodni kopeli, dajte kul, sev.

Vzemite tretjo skodelico 3-krat na dan.

Vrtnice. Latice pomagajo zanositi hitreje, spodbujati funkcijo jajčnikov, proizvodnjo spermatozoj pri moških, prispeva k visoki spolni aktivnosti.

Za zdravljenje je sirup pripravljen ali vztraja pri krivdi cvetnih listov zbranih zjutraj:

• Če ne delate za žensko, uporabite bele ali rožnate liste.
• Če ima človek rdeče ali temne rožnate liste.

Petrov Cross.. Ko neplodnost trave pripravlja infuzijo:

• Pivo 1h.l. Očala vrele vode, jutri na vodni kopeli 5 minut. Zavijte, vztrajati uro, seva.

Vzemite pol skodelice 2-krat na dan pol ure pred obroki.

Vrba. Decoction pomaga pri ginekoloških boleznih:

• Digger 1c.l. Poganja s kozarcem vrele vode v termosju 5-6 ur.

Vzemite 1 S.L. 3-krat na dan po pol ure po jedi.

Trava spora (Highlander Bird). Infuzija pomaga pri neplodnosti:

• Vrelo stekleno vrelo vodo v trav.

Pijte kot čaj.

Valerian Rhizomes.. Kopeli rešujejo moške težave:

• V dveh litrih vodne sobne temperature vlijte 50 g rezanje rizomov, vztrajajo 2 uri. Kuhamo 20 minut, seva in vlijemo v kopalnico, napolnjeno s temperaturo vode 36-38c.

Vzemite kopel pred spanjem iz 10 postopkov.

Hearshanka, Rowan.. Tinktura iz vnetja dodatkov, maternice, prostate, mehurja, sečil, obstrukcija cevi:

• Nalijte 50g mešanico trave praška in jagode Rowan 0.5l Vodka, vztrajajo 2 tedna na temnem mestu.

Vzemite do 40 kapljic 3-krat na dan.

Naravni sokov Izboljšajte seks in hormonsko funkcijo:

1. Polni kabinski sok iz svežih listov.
2. Po 30 minutah je poplava soka iz listov peteršilja.
3. Po 30 minutah poplave soka.

Matice so kontraindicirane z večjo strjevanjem krvi, tromboflebitis.