Da bi se izognili ponaredkom, morajo novinarji povedati o vsem, kar se dogaja v tem trenutku. O vsem, kar se dogaja v mestu ustvarjanja Messengerja Allaha in Alija

Želel sem pisati o vsem. O vsem, kar se dogaja okoli. O tem, kako izgledajo cvetje, ko jih pripeljete, o tej brisači, o vonju, o tem, kaj je na dotiku. O vseh naših občutkih, tvojih in moja. O zgodbi, kot smo bili. O vsem na svetu. Vse skupaj, ker je vse mešano v življenju. In jaz ne morem. Nisem mogel. Karkoli se zbudijo, na koncu gre veliko manj.

Ne skrbite, kaj ljudje mislijo in govorijo o tebi. Sprostite se, kaj mislite in vam povejte. To se bolj odraža v vašem življenju kot mnenje in pogovore drugih ljudi.

Ko se zdi, da je vse v življenju zrušeno, začnete razmišljati, da bi zgradili na praznem mestu.

Nikoli ne skrbite, kaj ljudje govorijo / pomislijo na vas. Pošlji jih vse! Na koncu dneva je edino smiselno mnenje vaše.

Kaj misliš ... kdaj pogledaš na Luno?
JAZ? - "Oh ... in malo o večni ..."
Da v tem svetu nismo neskončni,
Toda vsi želijo, poiščite svojo zvezdo.

Vse moje življenje sem iskal resnico (smisel življenja). In edina stvar, ki jo obžalujem, gre za čas porabljenega, tako da na koncu razume ... resnica je, da ni resnic. Živi in \u200b\u200buživajte v življenju, ne da bi spraševali svoja vprašanja.

Samo eden lahko obžaluje v življenju - da ste nekoč nikoli ne tvegali.

Skrbili bi, kaj ljudje razmišljajo o nas, če bi vedeli, kako malo so mislili na nas.

Želim govoriti o vsem z mano z eno osebo.

V tem prevedenem urejanju spletna stran Hadith govori o tem, kako je skupina hinavcev izrazila željo po preroku Muhammadu, tako blagoslovi Allaha njegov in njegov rod, ki jim je napovedala, kaj jim usoda pričakuje po smrti: ali bodo v vrtovih raja ali vstopila v ogenj Pekel. Ko se je naučil o tem, je bil Messenger Allah jezen in zbral ljudi v mošeji, se je povzpel na Minbar. Ko je nekdo vstal in ga vprašal, kdo je, prerok imenoval svoje ime in njegov rodovnik, je včasih napovedal svojo usodo v posmrtnem življenju. Ljudje so se uprli, vprašali svoja vprašanja in sedeli, z veseljem ali uničili, na koncu pa ni dvignil Gospoda vernikov Ali, in tam bo svet z njim, nato pa je prerok naredil neverjeten govor, v katerem je on Govoril je, kako ga je Allah ustvaril in njegov naslednik iz stebra svetlobe njegovega prestola.

In Ban IBN ABU AYOSHA je prešla iz Suleime IBN Cais Al-Hilaly, Salman Farsi, Abu Zarra Al-Gifari in Micdada IBN Amra Al-Bakhrani, ki je dejal: "Skupina hinavcev zbranih in je dejal:" Muhammad nam je povedal o Rae in to Da je Allah pripravil v njega iz njegovih generov za svoje prijatelje in tiste, ki so ga poslušali, in o Herdeju, in da je Allah pripravil v njem iz obešanj in sramu za svoje sovražnike in tiste, ki so ga zavrnili. Torej, če nam je (prerok) povedal o naših očetih in materah, in o naših krajih v raju in vraga, bi lahko razumeli, da [smo bili tam] prej ali slej čakam. "

Dosegel je Allahovo glasnika in naročil Bilyal, da razglasi poziv za molitev za zbiranje ljudi. Veliko je bilo zbranih, da je bila mošeja natrpana in ljudje, ki so v utesnjeni. [Prerok], jezen, z goli do komolca z rokami, se je povzpel na Minbar, pohvalil Allah, nato pa je rekel: "Oh, ljudje, ljudje! Jaz sem isti človek kot vsi. Moj Gospod mi je poslal razodetje, usmeril me je z mojim sporočilom, izbral sem me na [Poročilo] Moja prerokba, raje me je raje med vsemi otroki Adama in me predstavil vsem, ki mi je želel iz svojega najglobljega znanja.

Torej me vprašajte o vsem, kar se vam zdi. Prisežem, da je Dlann moja duša, nihče od vas ne bo vprašal o mojem očetu ali mami in njihovem položaju v raju in pekel, da mu ne povem o tem! Jabrat - desno od mene, in on me bo mimo [odgovorov na vaša vprašanja] iz mojega Gospoda, zato me vprašajte! ".

Vprašanja ljudi o njihovih rodovih, kot tudi o rae in pekel

Človek, ki je verjel in ljubil Allah in njegov odposlanec, vstal in vprašal: "Na preroku Allaha, ki sem jaz?". Odgovoril je: "Vi ste Abd Allah Ibn Jafar." [Nato je prerok] mu povedal njegov rodovnik, glede na njega so ljudje vedeli, in [Abd Allah Ibn Jafar] sedel z navdušenimi očmi.

Potem se je hinavciser dvignil, ki je bil bolan s svojim srcem in izkušenim sovraštvom za Allah in njegovega mesvetja, in vprašal: »O Allahu, ki sem jaz?«. Odgovoril je: "Ti si tako, kot je, sin takšnega nečesa in tako, da je pastir ASMAT, in so zlo plemen Sakif: Odpustili so Allah - in Allah jih je prizadela!". Sedel je, in Allah se je ponižal in izpostavil pred tisto prisotni, čeprav je pred tem, ljudje niso dvomili, da je ta oseba ena izmed najbolj spoštovanih Kurashitov, in zob iz zob (enaka tistim, ki jih spoštujejo njihove osebnosti).

Potem sem vstal tretji, hinavec z bolnim srcem, in vprašal: "O članu Allaha, ali bom v raju ali v peklu?". Odgovoril je: "V za vraga, ki je ponižen." Sedel je, Allah pa mu je bil izpostavljen pred njimi.

Potem Umar Ibn al-Hattab je povedal in rekel: »Z Allahom smo zadovoljni kot naš Gospod, in Islam kot naša vera, in Messenger iz Allaha kot preroka, in smo se zatekajo k Allahu iz njegove jeze in jezo njegovega odposlanca! Oprostite nam, o Allahu, in pustite, da vam Allah odpusti in nas ohladi [z našimi skrivnostmi] in naj Allah pojdi na vas [s svojimi skrivnostmi]! ". Prophet je vprašal: "Ali iščete nekaj, poleg tega, o Umarju?". Odgovoril je: "O Allahu, odpusti svojo skupnost!".

Oblikovanje družbe Allaha in Ali

[In potem] Ali Ibn Abu Talib je vstal in rekel: "O Messenger Allah, rezanje mojega rodov: [recimo] Kdo je, da ljudje razumejo mojo povezavo z vami!". Rekel je: "Oh ali, jaz sva bila ustvarjena iz dveh stebrov svetlobe, ki sta oba vezana na ustanovitev prestola [Gershian]. Presenevali so Božjo svetost v dveh tisoč letih pred ustvarjanjem Å vsega drugega] stvaritev.

Potem je ustvaril dve beli semeni iz teh dveh stebrov, ki sta bili povezani skupaj. Po tem je ta dva semena utrpela v častnih potomcih in v čistih popolnih materah, in je to storil, da je polovica [je bila nameščena] v potomci ABD Allaha, druga polovica pa je v potomcih Abu Taliba. Torej en del - jaz, drugi del - ti, in to gre za to ayat velikega in vsemogočnega allaha:

"On je tisti, ki je ustvaril osebo iz vode (kapljice semena) in mu je naredila sorodstvo [krvavno-v-line] Moški in sorodstveni ženski [skozi poroko]. In je bil [vedno] Gospod vaš vsemogočni! " (25:54).

Ali - mediator med Allahom in njegovimi kreacijami

Oh ali, ti si od mene, in jaz sem iz tebe, ti si meso iz mojega mesa, in kri iz moje krvi, in vi ste posrednik v [VSEH], da med Allahom in njegovimi kreacijami po meni! In zato tisti, ki se bori proti vašemu vodstvu (Vileat), Pojasnjuje med njim in Allahom, in bo [najnižjo] korakov pekla.

Oh Ali, Allah ni mogoče zastopati, razen skozi mene in tebe. Tisti, ki se bori proti vašemu vodstvu, se bori z dominacijo Allaha. Oh ali, ti si velika pasica Allaha po meni na zemlji, in vi ste velik steber na dan sodišča!

In zato, tisti, ki bo pokriti (branil) s svojim vodstvom - bo uspel, za vračilo stvaritve - imate, in kaj je z njimi - vi in \u200b\u200blestvice (Misar)[za izračun], [ki bo nameščena na dan] - vaše lestvice in most (SIRATE), [kdo se bo raztezal nad vratom na vrata raja na ladji dan] - vaš most in stoji [na Makhshar], bo vaš stoje, in povračilo bo vaš stopil. Torej, tisti, ki pride do vas, bo shranjen in tisti, ki se sooča z vami, se je izgubil in bil obsojen na smrt. In da bo pričela Allah, in bo Allah priča! ".

Potem se je spustil. "

"Book Suleima ibn kais al-hilalya", hadith 44

O vsem, kar se dogaja v mestu

Tiskovna konferenca Vrio Vodja urbanega okrožja Orechovo-Zuyevo Gennady Panin je potekal prejšnji petek. Gennady Olegovich je sporočil z novinarjem v nestandardnem vzdušju - na spletnem mestu, kjer je pred kratkim potekal regionalni festival barv.

"Ne motim me, da obstajajo ljudje," Panin je na nasprotju, v vročini, vsi mi je bilo všeč, da so na prostem, nekateri mimoidoči pozdravi ... Seja se je nadaljevala nekaj več kot eno uro.

- Prvo vprašanje je rezultat regionalnega festivala "Cvetje v moskovski regiji". Njegovi pozitivni trenutki. Katere težave se je morale soočiti? Ali bo ponavljanje takega dogodka počakalo?

V Moskvi regiji 68 občin, festival "Cvetje v moskovski regiji" poteka enkrat na leto, mislim, da je naloga koristna - tako, da ta lepota obišče vsak. Zato smo zdaj bolj pomembni za razmišljanje o drugih čudovitih dogodkih, ki bi jih lahko organizirali v Orekhovo-Zuevu.

Glavna težava je bila - odločiti o tem podvigi, da ga ne bi imenoval drugače. Rad bi se zahvalil vsem, ki so sodelovali pri pripravi festivala, javnega sveta v okviru Ministrstva za hosparacije, ki je pomagal našem mestu. Ne pozabite, da je bilo tukaj nasip? Na koncu smo prejeli rezultat, ki ne zahteva pripomb, je vredno vsaj enkrat na mestu festivala. To je uspešen dogodek za celotno mesto.

- Na sestankih s prebivalci, različnimi dogodki, lahko slišite, da se 10% ozemelj odraža. Ocenite situacijo, kako je krajina, je veliko več za kaj? Naredite jasnost za ta poudarek: na nekaterih mestih je razvidno, da se je priprava na ureditev hišnih ozemelj začela, vse stare porušene, so bile pripravljene platforme in ... Zdi se, da se vrže?

Vprašanje je nedvomno pomembno za prebivalce. Obstaja program, ki ga izvajamo iz lanskega leta v mestu. Lani je bilo 30 dvorišč, urejeno - je 10% vseh dvorišč, ki jih imamo. V tem načrtu 33 ozemlja dvorišča. Na 10 jih trenutno dela, nekje z b Približnorezultat, nekje je zaostanek. Najdražje delo je seveda cesta (namestitev parkirnih žepov, kjer je mogoče - pločniki), nato igrišča, rekreacijski objekti, kontejnerska mesta, razsvetljava ...

Za izvedbo kompleksa dela je bilo treba porabiti več tekmovanj. Na cestah 10 metrov, ki so jih imeli, bodo napovedali drugi. Glede na otroške igralne komplekse, je tekmovanje pred kratkim minilo, bodo nameščeni. Mimogrede, igrišča so nameščena na občinskem programu (govor na območjih od 100 do 200 kvadratnih metrov m) in po mnenju guvernerja. Njihova 3: že delujejo na Belyatsky, 5, nasip, 1, in še en bo prikazan v bližnji prihodnosti - na Talknu, 6.

Splošna slika o izboljšanju še ni dokončana, ker so nekje ceste narejene, nekje ne, ampak stare platforme so že razstavljene pred namestitvijo novih. Plus, letos, je bilo odločeno, da nastavite platforme, da opravljajo pogumnost zemljo (poravnati poplavljena območja, potisnite na nekaterih mestih za posaditi drevesa ...), da se izkaže - dokončano ni toliko, Vendar pa se delo izvaja, mislim, da bodo vse jeseni vse narejene (lansko stanje se je razvilo lani).

- prebivalci so ugotovili, da so uveljavljena igrišča -drugačen. Nekje je premaz mehka, nekje se zdi, da je mehka, vendar druga druga. Nekateri se pritožujejo, da otroci, igrajo, razmazali v nekaj rdeče.

Pošteno, nisem imel pritožb. Premazi na sodobnih igriščih so dve vrsti: bodisi obarvana guma (očitno, s težkim padcem na tako otroka, barva ostala), ali pa je pesek z majhnim sevanjem gramoza. Potrebna je tudi gumijasta in dražja in betonska priprava. Pri nameščanju nadaljujemo iz finančnih zmogljivosti, ekspedičanja, toda povsod, na vsakem novem igrišču, je premaz mehak, ki ustreza vsem sodobnim zahtevam.

- Vračanje na festival Collapse. Zdaj je lepota na nasipu, toda ko se vse sprašuje, kaj se bo zgodilo?

Letne rastline bodo utripale, vendar tukaj je stara veliko let, in poskušali bomo pravilno vzdrževati. Vse občinske ustanove in samo prebivalci mesta bodo ponudili tekmovanje za okraske preostalih mest. Resnično pričakujemo povratne informacije državljanov, tako da sami sodelujejo pri ustvarjanju in ohranjanju lepote v njihovih domovih Nut-Zuev.

Menimo priložnost za nadaljnje izvajanje v mestu kolesarskih poti, začeli jih bomo postavili iz takih con. Doslej ni toliko mest za cikla, vendar se bo vprašanje delovalo (skupaj z zmagom parkom in drugimi mesti).

- na tkani iz festivalskih lokacij, ki se verjetno že zavedajo celotnega mesta. Seveda. Ali bodo pravne posledice ukrepov tatov in vandalov?

Med pripravo in držanjem festivala je bila varnost obdelana, to je drag dogodek. Če nenehno varujete platforme ... pomislite, kaj se zgodi: plačali bomo davke v proračunu, ki bi bili zaščiteni od sebe.

Video nadzorna kamera je bila nameščena na nasprotju, vse primere kraje so fiksne, materiali so bili preneseni na policijo, operativne in iskalne ukrepe se izvajajo. Načrtujemo, da se v medijskih video in fotografij "Heroes". Morda prebivalci prepoznajo nekoga od svojih prijateljev, sosedov, komaj verjame, da smo prišli k nam iz Moskve ali Vladimirja, da bi izkopali cvet.

- Niste več glava mesta, spet pojasnite, katere spremembe so bile na oblasti.

V zvezi s spremembo regionalne zakonodaje je bilo odločeno, da združite položaje vodje mesta in vodje uprave. To se bo zgodilo na podlagi konkurenčne izbire. Komisija, polovica, ki jo imenuje guverner, in druga polovica - mestni svet poslancev, bo ponudil nasvete kandidatov za izvolitev do položaja vodje Orechovo-Zueva, ki bo hkrati glava mestne uprave. Volitve glave mesta, kot prej, ne bo več. Uničili so jih pravo moskovske regije. Vodja mesta s pooblastili vodje uprave s predlaganega seznama bodo izbrali poslanci.

Odločil sem se, da bom sodeloval na tem tekmovanju.

- Kaj se bo zgodilo v primeru vašega cilja?

V skladu z zakonodajo in statutom mesta bo to nov izraz - 5 let.

- In nepošla?

Iskreno, nisem razmišljal o tem. Ne glede na to, ali bom ostal ali ne v upravi, bo ta odločitev že vzela osebo, ki bo postala nova vodja mesta. Vse bo odvisno od ponudbe, ki jo bom storil (in če to storite).

- Začetek novega šolskega leta se bliža, koliko otrok iz teh učenja v drugi izmeni se bodo najprej naučili?

Priznam, ne morem poklicati natančne številke ... ampak lahko rečem - ni več otrok v drugi izmeni ne bo šel zagotovo. Ustvarjen je bil tudi približno 50 sedežev v Lyceum in 150 - na Šolski številki 6. Hkrati se bodo učenci v mestu postali več, več, kot se bodo odprle prve stopnje, saj se je že 7 let začelo izvajati fante, ki so se rodili med demografskim dvigalom.

V prihodnje je načrtovana bodisi gradnjo več napadov (od 16 šola - to je najbolj preobremenjeno), ali izgradnjo nove šole, vendar za zdaj, prej, ne želim govoriti o tem podrobno , moraš se končno odločiti.

- V trendu zdaj - naložbena politika. Nekaj \u200b\u200bčasa nazaj v mestu so potekale srečanja o investicijskih projektih. Nekaj \u200b\u200bse je odločilo zanje?

Noben projekt "je skočil". Glavni problem je oblikovati zemljišča.

- Ste se pojavili novi projekti?

To je zdaj velik problem zaradi krize. Za tiste vloge pritožb, ki so, so vlagatelji zainteresirani, predvsem površine 50 km od moskovske obvozne ceste, na našo razdaljo od Moskve, ki jih zanima velika zemljišča zemljišča, ki jih nimamo. Vendar nam je uspelo doseči, da je zasebni industrijski park "karbolit" s 70 hektarjev zemljišča vstopil na seznam prednostnih industrijskih parkov v moskovski regiji. Razvojna korporacija v Moskvi regiji občasno pošlje obetavne vlagatelje za raziskovanje ozemlja in njenih zmogljivosti.

- Kakšno vlogo je mestna skupnost podjetnikov, industrijalci, direktorji podjetij, ki igrajo to vprašanje?

Na žalost ne vidim posebne dejavnosti.

- Pred mesecem dni ste se srečali z voditelji izobraževalnih ustanov. Kakšni so rezultati teh sestankov? Je načrtovano, da še nekaj takega?

Po predšolskem izobraževanju je vse precej dobro. Želja, izražala sem eno stvar - tako da voditelji uvajajo več inovacij v predšolskem izobraževanju.

Nekaj \u200b\u200bbolj zapletenih s šolami. V aprilu sem odpeljal vse šole, izvedel odprte lekcije z srednješolci in, pošteno, nisem res zadovoljil celo celotno sliko. Po mojem mnenju, če fantje imajo znanje enega ali drugih predmetov, potem pa pristop k izobraževanju v smislu EE ne daje jim priložnost, da odprejo do konca. Nekako se sramujejo, da izrazijo in branijo svoje misli.

Kar zadeva rezultate EGE, na eni strani imamo en sam dvakratni, vsi opravili izpit, 6 valjarjev, 67 medalj, na obvezne predmete, vsi fantje so bili ovrednoteni nad srednjo Bala. Ampak ... ni omejitev za popolnost. Mnogi izberejo družbene študije, vendar so bili na tem področju nizki rezultati. Poleg tega še ne razumemo, na katerem mestu na tem mestu (rezultati v regiji niso objavljeni), vendar je jasno, da ne v voditeljih. Možne pojasnila: Nismo znanosti, vse gre iz družine ... ampak tudi od učitelja!

Nemogoče je, da ne skrbite, da so v našem težkem času, otroci pod velikim pritiskom, povsod pa padejo na tokove informacij in ni vedno pozitivna, resnična, fantje, ki zaposlujejo, nagnjeni k različnim dejanjem ... Starši se ukvarjajo, zaskrbljeni zaradi intraktorju družine. Delo učitelja pride v ospredje, učitelji imajo lahko velik pozitiven učinek na otroke, da - na njih je veliko vodstvenih aktivnosti, vendar še vedno želite, da učitelji pozabijo: veliko odvisno od njih. Lahko vplivajo na tisto, kar bo njihov študent rasel, bo postal dobra oseba.

Nadaljevanje tiskovne konference "Oz-On" bo v bližnji prihodnosti objavil. Ko odprejo vrtce na severu, zakaj se je pristojbina za bivanje otroka v vrtcih povečala, in odškodnina za starše - ne, kolikor je mesto pripravljeno za zimo, zakaj ne delajo ladety, ki bo na Stran Akvone in še veliko več na naši spletni strani.

Opazil tipo?
Označite napako z miško in pritisnite Ctrl + Enter

Ste se kdaj spraševali, kaj se dogaja v možganih, ko ne spiš dva dni zapored? No, pred kratkim smo ga našli.
Stolpec je napisan v soavtorstvu s Pierre Mockup z Univerze v Liegeu

Način, kako ste klonirali spanje, kako dobro pomnožite, odbijete, osredotočite pozornost in opravljate delovne naloge, odvisno od tega, koliko časa ste že na nogah in koliko časa je čas dneva. Če ste budni dva dni zapored (dan, noč in drug dan), bo normalna zmogljivost le prvih 16 ur.
Nato pride "biološki nočni čas", ki ga spremlja povečanje ravni melatoninskega hormona. Uspešnost se močno poslabša in doseže minimalno v regiji 6-8 zjutraj naslednjega dne. Po tem se lahko zmogljivost nekoliko izboljša, vendar ne doseganje stopnje prejšnjega dne. Vrnila se bo na norma šele po dobrem spanju.

Tako se časovni razpored delovanja ne spreminja linearno (odvisno od tega, kako dolgo ne spi), je moduliran s časom dneva. Zdaj vemo, da simptomi neprimernega ni "čas dneva", ampak "notranji, biološki čas dneva".

Na vedenjski ravni bo delo možganov odvisno od kombiniranega učinka cirkadskega ritma (dan in nočnega ritma) in spanje homeostaze (pritisk na spanje, ki se nabira med budnostjo in se med spanjem razpršijo.)
Ritem dneva in noči
Cirkadijski ritem se kaže tudi v vedenju in v človeški fiziologiji. Ustvarjena je z biološkim uro, skoraj vsaka celica možganov in telesa.

V biološkem dnevu notranja ura ustvarja signal bujenja, ki sčasoma postane močnejši in doseže maksimalno zvečer. To se lahko zdi paradoksalno, vendar se mora signal skozi ves dan povečati, saj se okrepi tudi potisk spanja - potrebujete nekaj, kar nam ne bo pustilo zaspati.
V biološkem dnevu notranja ura ustvari signal valovnega signala, ki sčasoma postane močnejši in doseže maksimalno zvečer.

Toda kot se pojavi biološka noč, se budni signal razprši in spremeni v signal, ki spodbuja spanje. Doseže svoj vrh do 6-8 ure zjutraj. Ponovno se zdi, da se lahko zdi paradoksalno, vendar pri normalnih pogojih, ko oseba spi ponoči, povečanje signala, ki spodbuja sanje, do 6-8 am omogoča, da dobro spi dobro, tudi ko je zaspanost razpršena.
Ampak, če ne spimo celo noč, se težave začnejo. Ponoči je močno zaščitena v spanje, celo izboljša. Cirkadijski signal ne nasprotuje tega pritiska in si prisilimo, da ne spijo. Na voljo je nov dan, biološka ura je tudi označena (ne glede na to, ali smo spali ponoči ali ne) in pošljite telo valovnega signala. Že nekaj časa postane lažje.
Kaj se dogaja v možganih?

Vse je jasno in logično, in opazno v našem vedenju. Toda kako so kombinirani učinki cirkadskega ritma in homeostaze spanje vplivajo na možgane? Izvedli smo ustrezno študijo. Ekipa znanstvenikov Liege in Surrey Universies je razpršila možgane 33 ljudi (ki ni spila dva dni, nato pa je opravil popolno obdobje obnove spanja) s pomočjo funkcionalne magnetne resonance tomografijo, ki nam je dala podrobno sliko ravni aktivnosti nevrona v vseh možganih.

Dejavnost na več področjih možganov, zlasti v subortorskih območjih (kot so Talamus in glavni center za prenos informacij v Corre), je ustrezala 24-urni cirkadian ritem, katere urnika, čudno dovolj, različno na različnih področjih možganov. Druga možganska območja, zlasti čedna območja možganov, so pokazala zmanjšanje aktivnosti med budnostjo in se vrnili na prejšnjo raven po zmanjšanju spanja. Nekatera možganska območja odražajo sliko, ki je bila mešanica ritma in zmanjšala aktivnost, povezano z budnostjo. (...)
Tako smo ugotovili, da različna območja možganov drugače odzivajo na izgubo spanja in cirkadskega ritma. To kaže, kako težko je mehanizme možganov odziva na pomanjkanje spanja. (...)
Da, vaši možgani delajo ponoči kot čez dan. Morda bodo ljudje ponovno preučili svoj pristop k delu. Če delate pozno, morda je bolje ustaviti, spati in začeti zjutraj.