Testează dacă sunt capabil să mă sacrific. Sindromul victimei. Relații nesănătoase: Cum să întrerupi ciclul relațiilor nesănătoase
Să începem cu testul.
1. Îți este greu să iei decizii independente și să le aperi dacă întâlnești rezistență?
2. Inainte de a lua o decizie, trebuie sa te consulti, sa afli parerile altor persoane?
3. Vi se cere să vă exprimați părerea, vă simțiți ezitând?
4. Vă este frică să vă exprimați adevăratele sentimente?
5. Ai încredere în propriile tale convingeri?
6. Îți este greu să privești pe cineva în ochi?
7. Îți este greu să ceri ajutor oamenilor?
8. Eviți pe cineva pentru că vrei să experimentezi jenă sau stinghereală?
9. Oferiți servicii altor persoane când știți că nu ar trebui?
10. Dacă au uitat să returneze ceva ce ți-au luat, o carte, vei cere înapoi?
11. Ai nevoie de aprobare constantă din partea altor persoane?
12. Faci mai mult decât descrierea postului atunci când lucrezi la un proiect?
13. Îți este greu să subliniezi unei persoane o situație în care se manifestă necinste sau nedreptate?
14. Spui „da” când știi exact ce să spui „nu”?
Dacă ați răspuns „da” la 4 sau mai multe întrebări, limitele victimelor dvs. au fost încălcate. Trebuie să te gândești la asta, să te gândești la cum poți să nu mai faci pe plac oamenilor, ce trebuie să schimbi în tine? Dacă ați fost odată victimă a agresiunii fizice sau emoționale și a violenței și continuați să aveți dificultăți în stabilirea și menținerea limitelor personale, cel mai bine este să căutați ajutor psihologic.
Cine poate fi numit victimă? O victimă este o persoană care a fost maltratată, maltratată, înșelată, asuprită, asuprită (abuz sexual sau fizic, neglijată de cei dragi). Există un concept de mentalitate de victimă. Astfel de oameni se consideră slabi și neputincioși, mult mai slabi decât alți oameni. Copiii care au fost abuzați pot crede în mod eronat că nimic nu s-a schimbat ca adulți și continuă să fie într-o stare de neputință. În primul rând, trebuie să încerci să-ți schimbi modul de a gândi, timpul a trecut, ai devenit mai puternic, nu mai ești un copil neajutorat, ești capabil să iei deciziile corecte. Nu trebuie să vă fie frică, nu trebuie să vă fie teamă că veți fi controlat și monitorizat la fiecare pas pe care îl faceți. Nu încercați să preluați controlul asupra tuturor și a tuturor, acesta este un fals sentiment de siguranță și siguranță. Sunt posibile „capcane” psihologice, cum ar fi stima de sine scăzută, frica, dependența de alimente și băuturi alcoolice. Nu poți suporta hărțuirea, umilirea, violența, nu poți accepta vina sau condamnarea nemerită. Este necesar să încerci să suprimi frica de a fi abandonat, sau să te atașezi de cineva, să te îndrăgostești. Nu fi prea serios sau prea pasionat de munca ta. Lăsați loc pentru bucurie și distracție.
O stare emoțională poate duce la schimbarea unei stări fizice. Probleme sexuale, tulburări de somn, tulburări de alimentație - pot apărea anorexie (lipsa poftei de mâncare) și bulimie (poftă patologică crescută de mâncare). Ca adult, poți să scapi de amintirile din copilărie, să te căsătorești, să crești copii, să faci o carieră, dar adesea multe victime încă poartă amprenta personalității lor timpurii. Ei încearcă să construiască ziduri emoționale care sunt imposibil de spart. Aceasta poate fi amărăciune, un sentiment de vinovăție falsă, rușine și rușine, neiertare, frică, lipsă de speranță. Vindecarea este un proces destul de lung. Dar trebuie să faceți primul pas - să vă dați seama de necesitatea tratamentului și să consultați un psiholog. Privește în ochii trecutului tău, în ochii durerii, în ochii iertării. Iartă-te pe tine, infractorul tău, uită de răzbunare. Iertând, nu mai fii o victimă. Lasă-ți trecutul care te ține captiv și fii eliberat.
Uneori mă uimești. Spune-mi, determinarea umană are o limită? Dacă da, cum este pentru tine?
O altă încercare de evadare care aproape a eșuat. Ori nu vrei să fugi, ori ești prea prost. Deși, stai, în ambele cazuri, ești un idiot.
Mă faci să alerg după tine, să te prind și să te bag înapoi în cușcă.
Îmi place jocul nostru, dar în ultima vreme mă simt panicat când nu te văd în „casa”. Dintr-un motiv oarecare ai început să suni garajul nostru așa,
care este o cușcă pentru tine, dar îmi place abordarea ta. Foarte pozitiv.
Obișnuiam să intru în panică când nu te vedeam, dar panica s-a transformat în emoție.
Într-un alt joc de pisica și șoarecele, în care eu sunt întotdeauna câștigătorul. Dar acum, ca o mamă găină, sunt îngrijorat pentru tine.
Gândul că voi fi capturat sau ucis de un alt monstru mă înfurie. Nimeni nu îndrăznește să-mi ia jocul! Nimeni nu îndrăznește să-mi atingă animalul! Nimeni nu îndrăznește să ia un suflet care să fie doar al meu! Ești doar al meu!
Cum te vei justifica acum? Cu ce vei veni de data asta?
Ce ai vrut să mănânci, dar ai uitat din nou unde este bucătăria sau ai văzut un pisoi blocat pe un molid și ai vrut să ajuți?
Am făcut deja totul pentru tine. Am deschis accesul în vârf, mi-am permis să merg cu mine sau cu fratele meu, te învăț cum să-mi gătești spaghetele superbe. Ți-am dat chiar și propriul tău pat! Dar tot vii în dormitorul meu
cu o scuză stupidă despre coșmaruri. Nu mai cred ca ceva te poate speria!
Acum stai în fața mea atât de inocent, dar acest zâmbet te dezvăluie. Știi că ești un actor rău. Când ți-am spus asta, ai spus că ți-am stricat visul de la Broadway. Sincer să fiu, nu ți-am înțeles gluma. nu te inteleg deloc! Cum ai putut să fugi și să arunci firimituri de la iepure de scorțișoară? Încă ai încercat, ți-ai încurcat piesele.
Acest lucru este ridicol. Semănați atât de mult cu fratele meu, probabil de asta ați cântat împreună, doi (cenzurați). Glume împreună, uitați-vă la televizor și chiar v-am văzut împreună la post! Nu mai stai acolo cu el, te-am despărțit punându-ți guler și lesă. Acum mergi mereu cu mine, ca un câine. Asta mă face să mă simt mai în siguranță... la urma urmei, ai putea distruge casa sau ceva mai rău!
- Spune-mi, de ce fugi?- Zâmbești din nou și te întinzi pe saltea. Cât de enervant este asta, în special tricoul meu, care este atât de nerușinat ridicat pe tine.
- E doar un joc.- A ta mâinile caldeîntinde-te pe pomeți, este întotdeauna atât de plăcut și de incitant. - Vreau să te distrezi.
Un sărut ușor pe dinții mei ascuțiți, răsplata mea, fără de care nu-mi pot imagina restul serii.
- O să vii la mine noaptea, nu-i așa?- Îmi încolăc brațele în jurul taliei tale, ești în capcana mea, nu ai dreptul să spui nu.
-Cu siguranță. „Vânătorul meu”.
Ești victima sau vânătorul? Faceți testul online. Test psihologic. Testare online. Test de personalitate. Faceți teste online gratuit. Relaxați-vă și luați teste de testare, oră de teste, ore de testare, teste cu răspunsuri, teste online, test video, test video, test psihologic, teste psihologice, răspunsuri teste psihologice, teste psihologice, teste psihologice online, teste psihologice online, test de caracter - toate asta pe canalul Logic Magic.
Site-ul oficial al canalului: logicmagic.info/
Videoclipuri online gratuite, videoclipuri YouTube, recenzii video, cel mai recent videoclip, frumos video, catalog video, cel mai bun videoclip
logmag.info/
Test de personalitate prin culori! Test psihologic online pe caracterul unei persoane! Trandafiri, orhidee etc.
.html
Cât vei trăi? Test psihologic. Cât mai trebuie să trăiești? Teste online pe Logic Magic!
.html
Ce fel de prădător felin ești? Cine ești tu TIGRU, ZĂPEDA ARS, PANTERĂ, CHEETH? Ce fel de pisici sunteti?
.html
Când te vei căsători? Caracterul tău bazat pe percepția culorii! Test psihologic online.
.html
Ce tip de corp esti? Test despre corpul uman. Teste de psihologie pe Logic Magic.
.html
În ce departament al școlii HOGWARDS vei fi acceptat? Slytherin sau Gryffindor, precum Harry Potter Test online!
website/tv/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ppQhqpC3kLg.html
Poți vedea fantome? Fă testul despre fantome, despre spirite, despre fantome! Testează online!
.html
Test - Ghicitoare! Unde s-a dus jucătorul?
.html
Ce zeiță greacă ești? A lua testul! Zeițe grecești: DEMETER, AFRODIT, ARTEMIS, ATHENA, HERA.
.html
Fotbal, baschet, box, tenis sau rugby! care este sportul tau?
.html
Faceți testul online: Ce fel de ochi are iubirea ta? Test despre dragoste!
.html
Faceți testul, care armă este potrivită pentru dvs.? Sabie, arc, suliță, topor, coasă de luptă!?
.html
Faceți testul de caracter uman! Teste psihologice online pe Logic Magic!
.html
Fă testul, Câți ani are sufletul tău? Suflet de om! Vârsta sufletului!
.html
Fă testul, câți bani poți câștiga? Cum vei face bani?!
.html
Iubitul meu mă iubește? Sunteți un cuplu îndrăgostit? Faceți testul..html
Fă testul: ce talent ai?
.html
Cum săruți? A lua testul. Cum să sărut corect?
.html
Câți ani are creierul tău? Vârsta ta mentală. A lua testul.
.html
Ești atractivă sau sexy? A lua testul. Cum să faci pe plac unui tip. Îți place un bărbat?
.html
Cum să înțelegi că te plac! 10 semne de dragoste.
.html
Cine te iubește în secret?
.html
Cum să găsești o potrivire? De ce nu există iubire? Testați cu răspunsuri.
.html
Testați despre spațiu online. Fapte interesante despre spațiu și univers.
.html
Cum să te îndrăgostești de tine însuți. În 3 pași simpli.
.html
Ce este în subconștientul tău? Testul lui Sigmund Freud.
.html
Ce fel de lup esti? Test psihologic online.
website/tv/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BfI4x-9gBIM.html
Doar leneșii nu au scris încă despre faptul că stima de sine scăzută este un motiv pentru a consulta un psiholog. Poți și ar trebui să lucrezi cu ea, pentru că interferează cu viața ta. Dar ea nu te deranjează, nu. Îți place să fii „omul mic” pe care toată lumea o poate răni. Da, da, m-au jignit din nou - și știai, știai! De fapt, aceasta este o poziție foarte convenabilă: stima de sine scăzută este un răsfăț pentru toate ocaziile. Pur și simplu nu poți să te ridici pentru tine, nu-i așa? De fapt, poți, dar nu vrei să lucrezi la asta - pentru că atunci nu vor mai simți rău pentru tine.
Aștepți laude
Pentru fiecare lucru mic. Acesta este motivul pentru care, cel mai probabil, petreci mult timp pe forumuri unde se discută despre gătit, meșteșuguri sau gospodărie. Acolo poți posta o fotografie a unei plăcinte care a fost cumva înclinată împreună cu călcâiul tău stâng și poți primi o mulțime de comentarii entuziaste ca răspuns: „O, ce fată deșteaptă ești, gazdă!”, „Salivesc. , mulțumesc pentru rețetă!”, „Și când ai timp să faci totul?” „Murk, e delicios, am alergat să gătesc!” Ești dependent de aceste lovituri emoționale și în același timp înțelegi că nu înseamnă nimic. Pentru că nu faci nimic semnificativ.
Îți plac poveștile cu suspine despre Cenușăreasa?
Romanele ieftine din broșurare sunt lectura ta preferată: scriu mereu despre o fată bună, curată, tânără și frumoasă, care este jignită de tot felul de oameni răi. Eroina suferă umilință, crezând cu fermitate că mai devreme sau mai târziu un prinț va veni și o va salva. Și prințul, desigur, vine, nunta, un final fericit. Desigur, te asociezi cu eroina - o, dacă ți s-ar întâmpla așa ceva, atunci toată lumea ar înțelege imediat cât de frumoasă ești cu adevărat! Foarte convenabil, nu? Nu trebuie să faci nimic, trebuie doar să suferi suficient de neclintit și să aștepți să vină cineva să-ți rezolve toate problemele.
Judeci femeile puternice
După părerea ta, nu sunt chiar femei deloc, ci mai degrabă bărbați în fustă. Și bineînțeles, toți sunt foarte nefericiți, nimeni nu-i iubește, iar la bătrânețe îi așteaptă o casă de săraci. De fapt, nu crezi deloc așa, dar cu mare plăcere difuzezi aceste teze în lume. Pentru că femeile puternice te deranjează. Ei își rezolvă singuri problemele și, prin urmare, te pun într-o poziție inconfortabilă: mai devreme sau mai târziu cineva te va întreba de ce nu faci la fel, dar se plânge tot timpul și va cere ajutor și simpatie. Poate că îți place, nu? Pentru ca nimeni să nu gândească asta despre tine (oh, cât de posibil!), îți arunci din timp rivalii imaginari pe spatele umerilor tăi. Ha, nu sunt deloc femei, apropo! Aici ești - da: suferi pur ca o femeie. Așa cum ar trebui. Așa cum a intenționat Mama Natură.
Cauți un răufăcător?
Cineva trebuie să fie rău pentru ca tu să fii bun, asta e clar. De aceea, toate relațiile tale sunt aventuri cu ticăloși de orice tip: alcoolici, abuzatori morali, afemeiați și gigoloși. Nu te întâlnești niciodată cu tipi drăguți pentru că nu te vor răni. Și dacă nu te jignesc, atunci cui îi va părea rău pentru tine? Nu, nu așa joci. Sarcina ta este să aduni cât mai multe personaje negative în jurul tău și atunci va exista un motiv pentru a extinde cercul salvatorilor voluntari.
Îți manipulezi pe cei dragi
Cel mai probabil, locuiți într-o familie și este foarte probabil să mai locuiți în familia părinților tăi. Și acolo, de asemenea, joci cu entuziasm Cenușăreasa: menajarea este în întregime preocuparea ta, nu permiți nimănui să o facă. Totul pentru a spune apoi: „Toți mă exploatați! Nimeni nu știe nici măcar unde sunt furcile în casa asta!” Toată lumea ar trebui să se simtă imediat vinovată, să se pocăiască și să vă mulțumească pentru eforturile voastre. Deși, de fapt, fără aceste eforturi, viața ar fi fost mult mai ușoară pentru toată lumea: poate erau uneori vase murdare în chiuvetă, dar nimeni nu sâcâia despre ce porci era toată lumea în preajmă și ce servitor liber erai tu.
Toată lumea vă datorează
Părinții tăi ar fi trebuit să-ți ofere calea către un viitor fericit: dacă nu ai studiat bine, a fost vina lor, nu au insistat. Dacă au insistat, asta e și rău, te-au stricat, ți-au zdrobit adevărata chemare. Prietenii ar trebui să lucreze ca terapeuții tăi – gratuit, desigur – pentru că altfel nu sunt prieteni adevărați, ci doar profită de tine. Un bărbat ar trebui să facă totul: să câștige bani pentru întreaga familie, să-ți ofere o locuință, să-ți rezolve conflictele cu mama lui, să-ți crească copiii să fie „oameni adevărați” și să-l lași să ajute și la treburile casnice, ca să nu ești numai unul să te încordezi. Și cel mai important, lăsați-l să fie rău în același timp. Foarte rău, urât, urât! Ei bine, ca să poți spune tuturor cât de rea este viața ta. Aveți milă de mine, oameni buni!
Sindromul victimei este o tulburare de personalitate în care pacientul are nevoie constant de un motiv extern pentru eșecurile sale. Cu alte cuvinte, oamenii cu acest sindrom se consideră cei mai ghinionişti şi nefericiţi. În același timp, pacienții cred că toată lumea este de vină pentru toate necazurile lor, dar nu ei înșiși. Și chiar dacă nimic rău nu se întâmplă în viață acest moment, pacienții sunt încrezători că un fel de amenințare va apărea cu siguranță în viitorul apropiat.
Cauzele sindromului
Boala nu poate fi congenitală și nu este moștenită. Se dezvoltă doar pe măsură ce o persoană îmbătrânește. Mai mult decât atât, sindromul victimei ocupă în prezent un loc special în psihologie, deoarece numărul pacienților crește în fiecare an. În cea mai mare parte, patologia se dezvoltă la femei.
Oamenii de știință nu au identificat încă niciun mecanism de declanșare unic și general, dar au identificat un număr dintre cele mai multe cauze probabile apariția sindromului, care poate include:
- Traumă psihică. Cel mai adesea, o astfel de expunere are loc la o vârstă foarte fragedă, deoarece fond emoțional Pe vremea aceea era încă instabilă. De exemplu, în cazul în care un copil a suferit un fel de vătămare fizică sau s-a îmbolnăvit, iar rudele arată prea multă îngrijorare. Boala trece în timp, dar atitudinea față de copil rămâne aceeași. Prin urmare, se dovedește că el continuă să se simtă constant ca o victimă.
- Supraprotectivitate. Când părinții își fac prea multe griji pentru copilul lor și îi controlează fiecare pas, bebelușul se obișnuiește cu imaginea impusă și, la fel ca cei dragi, începe să se ferească la propriu de orice. În cele din urmă, acest comportament duce la resentimente pe tot parcursul lumeași neîncredere totală în el.
- Predispoziție la tulburări psihice. Sindromul nu este moștenit și, în consecință, nu este determinat genetic. Vorbim despre o predispoziție la orice tulburări psihice în general. Este în general acceptat că o astfel de tulburare poate apărea dacă una dintre rude avea un sistem nervos tremurat.
- Circumstanțe familiale. Acest factor se aplică în principal femeilor ai căror soți sunt prea serioși și cruzi din fire. Din cauza conflictelor frecvente, soțiile încep să se simtă victime ale violenței domestice reale.
- Evenimente esențiale și semnificative. Majoritatea oamenilor se străduiesc întotdeauna pentru ceva și încearcă să obțină ceea ce își doresc prin orice mijloace. Dar, din păcate, soarta poate decide altfel. În astfel de cazuri, apare sindromul victimei circumstanțelor. În același timp, pacienții nu sunt capabili să evalueze sobru realitatea.
Simptomele tulburării
Sindromul victimei se manifestă de obicei nu ca un singur simptom, ci ca un întreg grup. Mai mult, primele simptome sunt aproape invizibile și apar la o vârstă fragedă. De aceea, este important să acordați atenție oricăror modificări ale comportamentului copilului și, la cea mai mică suspiciune de dezvoltare a unei tulburări, consultați un specialist.
Cel mai adesea, boala începe cu o obsesie pentru orice momente negative care se întâmplă cu o persoană. Mai mult, pacientul acordă atenție chiar și acelor cazuri în care amenințarea a trecut de mult. Următorul simptom izbitor este apariția egocentrismului, când pacientul nu poate percepe în mod adecvat opiniile celorlalți.
Pacienții devin, de asemenea, încrezători că sunt singurii din întreaga lume care sunt atât de nefericiți și nefericiți, spre deosebire de prietenii și colegii lor de muncă. Tocmai astfel de gânduri duc la o altă încercare de a trezi milă din partea rudelor și de a auzi sprijinul lor. În timp, plângerile devin prea frecvente, iar evenimentele negative și consecințele lor sunt exagerate.
În cele din urmă, pacientul cu sindrom începe să dea vina pe toți cei din jurul lui pentru eșecurile și înfrângerile recente, cu excepția lui însuși. În același timp, devine excesiv de persistent și încăpățânat și refuză ajutorul oferit. Se dezvoltă autodistrugerea.
Toate acestea pot duce la probleme fizice, comportamentale și psihologice. Apar apatia și anxietatea, viziunea asupra lumii se schimbă și apar noi fobii. Odată cu acestea, apar atacuri de panică, depresie, temperament scurt, iritabilitate, scăderea concentrării, pierderea interesului pentru tot ceea ce se întâmplă și gânduri de sinucidere. Sănătatea unei persoane este, de asemenea, subminată: își pierde pofta de mâncare, apar insomnii, migrene, tulburări digestive și răceli frecvente.
Portretul unui pacient cu sindromul victimei
Deoarece patologia se manifestă printr-un întreg complex de semne diferite, este posibil să se întocmească un portret general al unui pacient cu sindromul victimei. Pentru un astfel de pacient este tipic:
- Stare Depresivă. Persoanele cu sindrom sunt pesimiști absoluti. Întotdeauna observă doar cele rele și sunt siguri că până și rudele lor vor să-i jignească sau să-i pună la cale. Prin urmare, practic nu au niciun motiv să se bucure.
- Egocentrism. Pentru pacienți nu există altă părere corectă decât a lor. Și dacă cineva încearcă să-i convingă, nu va primi decât o furtună de indignare și isterie ca răspuns.
- Nu-ți accepta propriile eșecuri. Acest fenomen poate apărea și în viața oamenilor absolut sănătoși. În caz de tulburare, situația se repetă mult mai des. Totodată, pacientul refuză complet să-și recunoască vinovăția și, dimpotrivă, caută doar pe cei de vină. Dar nu poate să-și exprime o părere din cauza propriei timidități și timiditate.
- Bucurie în alți oameni. Persoanele cu sindrom reacţionează deosebit de viu la fericirea colegilor, prietenilor sau chiar rudelor. Și este imposibil să nu observi. Pacienții se plâng de lipsa de noroc și de noroc în ei înșiși și, ca urmare, sunt foarte supărați de succesul celorlalți.
- Necesitatea unei autorităţi sporite. Este important ca pacienții să se simtă în mod regulat ca o persoană semnificativă și importantă atât la locul de muncă, cât și în familie. Fiecare acțiune și decizie a lor necesită aprobare și încurajare. Dacă acest lucru nu se întâmplă pentru un timp suficient de lung, atunci pacientul dezvoltă un complex de inferioritate.
- Plângeri frecvente. Persoanele cu sindromul victimei iubesc să vorbească sau, mai degrabă, se plâng. Toate evenimentele care au loc în viața lor poartă în mod necesar cu ele Consecințe negative. Și este aproape imposibil să convingi pacienții.
- Evitarea responsabilitatii. Acest simptom poate fi observat deja în copilărie timpurie când copilul nu recunoaște ceea ce a făcut și își schimbă vina. Dar dacă în tinerețe un astfel de comportament poate fi considerat încă o manifestare a imaturității, atunci la adulți este un semn clar al sindromului victimei. De exemplu, atunci când o persoană refuză o promovare la locul de muncă pentru a evita anumite obligații.
- Încercări de a evoca milă. La prima vedere, acest semn nu este special, pentru că orice persoană ar fi fericită, de exemplu, cu ajutorul celor dragi și cu grija lor în timpul unei răceli. Dar la pacienții cu sindrom, nevoia de sprijin este prezentă în mod constant. În fiecare minut sunt gata să vorbească despre orice momente dificile din viața lor, dar în același timp sunt incapabili să-și asculte interlocutorul măcar o dată și să-l ajute.
- Așteptând doar rezultate negative. Pacienților le place să exagereze consecințele acțiunilor lor. Ei cred că orice situație va avea cu siguranță un final exclusiv negativ. Acest simptom se manifestă mai ales puternic atunci când victima comite o faptă nu foarte bună.
- Independenta excesiva. Pacienții cu sindrom își pot ajuta cu ușurință prietenii și rudele, dar se vor opune categoric acțiunilor de răzbunare. Este important ca ei să se simtă nefericiți, iar acest lucru este posibil doar atunci când există o situație negativă. Din exterior, acest comportament pare o persistență încăpățânată și stupidă.
- Incapacitatea de a refuza. Persoanele cu sindromul victimei, de obicei, nu pot refuza pe alții. Prin urmare, orice cerere, chiar și cea mai umilitoare pentru pacient, va fi cu siguranță îndeplinită. Acest lucru se întâmplă din cauza fricii pacientului de a rămâne singur și nu este necesar pentru nimeni.
Toate aceste semne sunt comune pacienților cu tulburare. Dar nu uitați că fiecare persoană este individuală, așa că manifestările bolii pot varia.
Care este beneficiul pentru victimă?
Psihologii și psihiatrii au ajuns de mult la concluzia că pacienții cu sindromul victimei sunt manipulatori excelenți. Cu plângerile și atitudinea lor negativă față de tot ce se întâmplă în viață, își depășesc cu ușurință obiectivele și ating înălțimi fără precedent. Mai mult, numeroasele lor eșecuri și probleme pot servi drept o scuză bună în orice situație. Și schimbarea propriilor obligații asupra altor oameni este, de asemenea, o mișcare destul de atentă și convenabilă.
Clasificare
În fiecare an, apar noi tipuri printre clasificarea sindromului. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că patologia doar câștigă avânt și afectează un număr tot mai mare de oameni. În plus, fiecare caz este individual și merită o atenție specială. Cercetările specialiștilor au relevat cele mai comune tipuri de patologie.
Victima a violentei
- Victima a violentei sexuale. În funcție de gradul de traumă psihologică, psihologii compară acest tip de patologie cu dezordine mentala participanți la ostilități. Sindromul este de obicei atribuit răspunsului natural al unei persoane la o amenințare. În acest caz, victima dezvoltă o tendință spre autodistrugere, autoînvinovățire și agresivitate. Toate acestea afectează ulterioare relații sexuale: apar frica si nervozitatea, ostilitatea fata de sexul opus si disfunctia sexuala. Uneori, după o astfel de violență, o persoană încetează să se mai perceapă ca o persoană, apare disprețuirea de sine și apar gânduri de sinucidere.
- Femeia este o victimă a violenței. Acest caz apare de obicei atunci când familia unei femei este supusă unui patriarhat strict: soțiile sunt supuse în mod regulat violenței fizice și nu au drept de vot. Victimele terorii domestice sunt neajutorate și deprimate, dar, în ciuda acestui fapt, încă încearcă în toate modurile posibile să-și protejeze soția, explicându-și comportamentul cu cele mai stupide scuze. Uneori, sindromul poate duce la paralizie psihologică.
- Copilul este o victimă. Acest tip de violență este, de asemenea, destul de comun. Hărțuirea unui copil la școală și în familie; conflicte frecvente cu părinții și prietenii; bătaia și umilirea morală a unui copil - toate acestea duc la dezvoltarea sindromului victimei de la o vârstă fragedă. Violența prelungită poate duce la apariția unor complexe nerezonabile, comportament agresiv, bâlbâială sau isterie. Ca urmare, învăţarea se deteriorează şi dezvoltare mentală. Sunt cunoscute cazuri de sinucidere.
Persoana este victima unui narcisist
În cele mai multe cazuri, tulburarea afectează sexul feminin. Femeile sunt cele care își îndreaptă cel mai adesea atenția către bărbații narcisiști. De obicei, începutul unei relații nu prezice nicio problemă, totul decurge perfect și în siguranță. Dar în curând apar probleme serioase care obligă o femeie să se schimbe pe ea însăși și viața în ansamblu. Nu este neobișnuit ca victimele narcisiștilor să experimenteze sentimente de rușine, autoînvinovățire și umilire; apare depresia atacuri de panica, stima de sine scazuta, diverse fobii sau tulburari psihice. În același timp, victimele continuă să stea aproape de persoana narcisică, crezând că o pot schimba. Drept urmare, ei nu se pot realiza în niciun fel. domeniul profesional, nici în viața mea personală.
sindromul Stockholm
Tulburarea a fost descrisă pentru prima dată la sfârșitul secolului al XIX-lea. În timpul unui jaf la una dintre bănci, un bărbat a luat ostatici mai multe persoane. Datorită acțiunilor poliției, totul s-a terminat cu bine, dar s-a întâmplat un lucru ciudat. În timpul jafului, ostaticii l-au sprijinit pe tâlhar, i-au justificat toate acțiunile, iar după propria eliberare au cerut grațierea infractorului. Oamenii de știință încă nu își pot da seama de ce a avut loc o reacție atât de ciudată. Dar s-a observat că un comportament similar a fost înregistrat în aproape toate situațiile similare.
Sindromul victimei în viața de zi cu zi
Tulburarea este direct legată de sindromul victimei. Cel mai des se găsește în relații familiale intre soti. De exemplu, vorbim de boală în cazul în care un soț despot își insultă soția în fiecare zi și îi provoacă vătămări fizice, iar ea, în același timp, se plânge doar prietenilor și nu-și părăsește soțul. Motivul comportamentului este simplu - fata se simte confortabil simțindu-se ca o victimă: îi place să simtă compasiune și sprijin din partea celor dragi.
Tratarea Sindromului Victimei
Dacă bănuiți dezvoltarea sindromului victimei, trebuie să contactați cu siguranță un psihoterapeut. Doar acest medic poate ajuta cu adevărat pacientul și îl poate întoarce la viața anterioară, deoarece de obicei nu este necesară nicio medicație sau fizioterapie. Doar în cazuri rare un medic poate prescrie medicamente anti-anxietate și antidepresive, dar aceasta este departe de metoda principală de tratare a tulburării.
Medicul trebuie să conducă un interviu oral cu pacientul și să-l înțeleagă stare emoționalăși aflați cauza care a dus la apariția sindromului. În cele mai multe cazuri, prognosticul terapiei este favorabil, deoarece boala nu aparține grupului celor congenitale.
De obicei, psihologii sfătuiesc să încerci să-ți schimbi atitudinea față de oamenii din jurul tău, față de tine însuți și multe situații care se întâmplă cu o persoană. Trebuie să încetăm să ne angajăm în propria noastră auto-amăgire și în autodistrugerea obișnuită. Pacientul trebuie să-și controleze toate acțiunile; nu încercați să transferați vina asupra altora; iar în evaluarea situației, plecați nu de la emoțiile voastre de moment, ci de la rațiune și logică.
De asemenea, este deosebit de important să te iubești pe tine însuți, pentru că fiecare persoană o merită. În acest caz, puterea va apărea nu numai pentru noi realizări și descoperiri, ci și pentru o viață fericită și destin în general.
Prognoza
Poziția victimei este una dintre cele mai confortabile, deoarece există întotdeauna un „motiv bun” pentru propriile greșeli. Prin urmare, este adesea dificil pentru un pacient să se despartă de acest „titlu”.
Este posibil să ajutați o persoană cu sindrom. Dacă consultați un psihoterapeut în timp util și urmați toate recomandările acestuia, pacientul poate reveni la normal. viață sănătoasă. Dar, deseori, acest lucru necesită și ajutorul prietenilor, familiei și celor dragi. Ei trebuie să înceteze să simpatizeze și să accepte discursurile jalnice ale pacientului. În schimb, în timpul conversației, ar trebui să pui întrebări directe care vor ajuta persoana să-și evalueze în mod adecvat toate acțiunile și gândurile. Numai în acest caz victima eternă se va transforma în cele din urmă într-o persoană sănătoasă și veselă.