Как релаксация поможет исполнить желания. Медитации на исполнение желаний. В чем польза релаксации

Хотите стать доброй феей и научиться исполнять любые свои желания, будь то покупка новой машины или встреча человека своей мечты? Тогда читайте эту статью. В ней раскрыты секреты привлечения нужных вам событий или вещей в свою жизнь. Что такое желание? Это ваши мысли, которые возникают в вашем сознании и которые могут воплотиться в реальность, благодаря вам и той внутренней силе, которой вы обладаете. Ученые долгое время изучали подсознание человека и сделали следующие открытие: оказывается любая мысль как магнит, притягивает и трансформируется во внешнем мире. И это очень радостное открытие, оно дает человеку огромную мощь, творческую энергию воплощения мечты в действительность. Для того чтоб овладеть этой силой, вам нужно ежедневно тренировать.

Хотите стать доброй феей и научиться исполнять любые свои желания, будь то покупка новой машины или встреча человека своей мечты? Тогда читайте эту статью. В ней раскрыты секреты привлечения нужных вам событий или вещей в свою жизнь.

Что такое желание? Это ваши мысли, которые возникают в вашем сознании и которые могут воплотиться в реальность, благодаря вам и той внутренней силе, которой вы обладаете. Ученые долгое время изучали подсознание человека и сделали следующие открытие: оказывается любая мысль как магнит, притягивает и трансформируется во внешнем мире.

И это очень радостное открытие, оно дает человеку огромную мощь, творческую энергию воплощения мечты в действительность.

Для того чтоб овладеть этой силой, вам нужно ежедневно тренировать свое сознание и повышать энергетику, так как желания исполняются быстрее, если у человека большой запас внутренних сил и позитивный настрой.

Что разрушает вашу энергетику?

Всевозможные отрицательные мысли - страхи, сомнения, тревожные мысли забирают ваши силы, поэтому следует освобождать свой разум от подобных убеждений. Старайтесь мыслить позитивно, своевременно переключаясь на мысли, полные добрых энергий и света.

Обиды являются мощным разрушителем вашей энергетики. Поэтому займитесь прощением, сделайте эмоциональное очищение и ваши желания станут исполняться во много раз быстрее.

Пессимизм и вечное недовольство наносит вред энергии человека. Учитесь радоваться жизни, ощущайте благодарность за каждое мгновение жизни. это залог вашего успеха.

Пассивный образ жизни и вредные привычки тоже оказывают негативное влияние на ваш запас внутренних сил. Займитесь физкультурой, йогой, чаще бывайте на свежем воздухе и ваша жизненная сила увеличиться во много раз. Предпочитайте вместо просмотра новостей по телевизору или фильмов, в которых много агрессии, чтение книг по саморазвитию и приятные встречи с позитивными людьми.

После того как вы избавитесь от отрицательных мыслей, эмоций и чувств. После того как повысите свою энергетику, вы сможете воплощать в жизнь любые свои желания.

Как исполнять свои желания?

Существуют много техник исполнения желаний. В этой статье мы остановимся на самом мощном способе привлечения своих мыслей - это визуализация.

Первое, что вам следует сделать - это сформулировать свое желание. Оно должно вызывать у вас приятные чувства, такие как радость, блаженство и удовольствие. Вам должна нравиться ваша идея, она притягательна для вас. Положительные эмоции наполняют ваши желания силой, которая повлечет вас навстречу к своей мечте.

Далее вам нужно войти в состояние релаксации. Выберите для этого момента такое время, когда вас никто не побеспокоит и приняв удобное положение, закройте глаза и расслабьтесь. Пусть ваше тело станет легким и невесомым, как пушинка, а ваш разум спокойным. Уделите релаксации столько времени, сколько нужно, пока вы не достигните нужного вам состояния расслабления.

После того, как вы достигнете состояние отдыха, покоя и расслабления, вспомните самый счастливый эпизод в своей жизни. настройтесь на волну радости и позитива. Это придаст вашем мыслям силу для притяжения.

А теперь представьте свою мечту, как будто то, к чему вы стремитесь, уже исполнилось. Вы получили желаемое. Ощутите радость и благодарность, весь спектр позитивных переживаний. Ура!!! Ваше желание стало вашей сладкой реальностью!

Побудьте в этом прекрасном состояние какое-то время, насладитесь им, а затем откройте глаза.

Поздравляю вас!!! Ваша мечта уже на пути к осуществлению. Теперь отпустите ее легко и свободно. Ваш заказ уже приняла вселенная, доверьте ей, она найдет способы как его осуществить.

И еще хотелось бы остановиться на нескольких важных замечаниях.

Ваше желание должно приносить пользу людям и миру. Если вы решите использовать силу мысли для разрушительных планов, то ничего хорошего вы не получите.

Проделав данную технику, вы не должны быть пассивным ожидающим. Помогайте высшим силам, действуйте, проявляйте активность во внешнем мире.

Если вы загадали серьезное желание, то следует проделать данное упражнение не один раз. Чем больше вы напитаете свое желание созидательной энергией, тем быстрее оно исполнится

Желаю вам исполнение ваших желаний!

Существует множество техник, исполняющих мечты, но не все предложенное работает. Мы нашли три проверенных техники по исполнению желаний, которые помогут каждому.

Очень часто получается так, что мы долгое время не можем определиться, какой из способов применить для осуществления задуманного. Упражнений на исполнение желаний множество, но почему-то не все дают ожидаемый результат. И после очередной неудачи начинаешь задумываться, а действительно ли все это работает, или это просто кто-то сыграл с нами злую шутку.

Некоторые утверждают, что одна и та же техника может сработать у одного, но не дать результата другому и что прежде чем найдешь свой собственный метод, придется перепробовать большое количество упражнений и ритуалов.

На самом деле все намного проще. Любая техника поможет, если соблюдать определенные правила и законы Вселенной. Ведь именно они очень сильно влияют на нашу Судьбу, даже в том случае, если вы не верите в это. Изучив законы Вселенной , вы научитесь воплощать свои мечты легко и быстро.

Три проверенных техники на исполнение желаний

Ниже приведены три способа, которые помогут вам реализовать все, о чем вы так долго мечтали. Однако нужно помнить о том, что для исполнения любого желания, кроме упражнений, нужно начать двигаться к своей цели. И не важно, сделаете ли вы резкий бросок вперед или только небольшой шаг навстречу цели. Даже одно действие способно запустить весь механизм, и желание начнет осуществляться. Также не забывайте четко следовать рекомендациям.

Техника визуализации

Выполнять ее можно в любое удобное время, главное, чтобы вас никто не отвлекал. Сядьте удобно и расслабьте тело, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. После этого представьте перед собой шар золотистого цвета, искренне улыбнитесь и направьте внутрь него свою любовь и тепло. Посмотрите внимательно на сферу, нравится ли она вам или, может быть, вас в ней что-то не устраивает. В таком случае, исправьте все, что не нравится.

Когда корректировки будут завершены, представьте себя внутри этой сферы и свое желание. Теперь соедините их вместе. Подумайте, что вы будете чувствовать, как себя вести и тому подобное, когда ваше желание исполнится. Обратите внимание, счастливы ли вы от его исполнения или ощущаете себя не достаточно комфортно.

После этого представьте, как из зоны вашего сердца тянется лучик зеленого света, который накачивает вашу сферу, как воздушный шарик. Ваш свет наполняет его все больше и больше до тех пор, пока тот не заполнится весь. После этого отпустите вашу сферу вместе с желанием во Вселенную и медленно приходите в себя. Откройте глаза, улыбнитесь и будьте уверены, что ваше желание непременно сбудется.

Если у вас открыта любая из ступеней рейки, вы можете усилить запрос с помощью этого учения. В этом случае вам практически не придется тратить свою энергию. От вас потребуется только намерение, четко сформулированное желание и активация рейки . Как правило, имея первую ступень, многие утверждают, что загадывать желания таким способом невозможно и что эта энергия способна только излечивать болезни. Но это не совсем так. При определенном опыте можно не только лечить людей, но и исполнять мечты.

Симоронские ритуалы

В последнее время техники симорона набирают мощные обороты. Смысл этих упражнений в том, что вы можете придумать любое смешное действие и во время него загадать самое заветное желание. Как правило, многие зацикливаются на своих мечтах и создают переизбыток энергии, которая может затормозить процесс. Симорон помогает легко отпустить желание во Вселенную и тем самым дать Высшим Силам возможность осуществить вашу мечту самым лучшим образом.

Этот способ хорошо подходит для большой компании, где можно посмеяться от души. Купите несколько гелеевых шариков. На одном из них напишите маркером свое желание или нарисуйте символ, который будет означать вашу мечту. И привяжите так, чтобы он не улетел раньше времени. Остальные шарики вам понадобятся для поднятия настроения. Набирайте воздух из них себе в легкие и после этого тоненьким голоском начните читать стишок или петь песенку. Все это делается, чтобы раскрепостить людей и начать дурачится. Будьте уверены, что после такого выступления будут смеяться все, даже вы. Повторяйте эти действия до тех пор, пока не закончатся шарики или не насмеетесь вдоволь. Здесь уже можно включить вашу фантазию на полную, организовать хор поющих шариков и тому подобное.

После этого возьмите заранее приготовленные шарики с вашими желаниями и отпустите их в небо. Порадуйтесь тому, как они парят в облаках, представьте, что желания уже сбылись, а потом забудьте об этом. И в скором времени удивитесь, как быстро и неожиданно они осуществились.

Метод установки жестких рамок и обещаний

Данный метод часто используют в психологической практике. Суть его заключается в том, что вы лично создаете себе такие условия, в которых просто не можете не начать двигаться к своей цели . Такое упражнение побуждает вас к действиям, и вы сами становитесь и заказчиком своей цели и исполнителем. Например, вы даете себе обещание, что если не добьетесь поставленной задачи через месяц, то оплатите своему другу шикарный ужин в ресторане. Цена недостижения цели должна быть довольно весомой, чтобы заставить вас двигаться.

Это упражнение довольно жесткое и сильно выбивает загадавшего желание из собственной зоны комфорта, но оно также является очень действенным. Помните, что при постановке целей сроки должны быть реальными, а наказание суровым. Те, кто применял этот способ, утверждают, что трудно сделать только первый шаг, а дальше Судьба сама преподносит все возможности на блюдечке.

Применив одну из этих техник, вы непременно получите желаемое. Главное, верить в свои силы и не опускать руки. А справиться с излишним напряжением и стрессом вам помогут простые медитации . Мечтайте о великом, во всем ищите позитив и не забывайте нажимать на кнопки и

В чем польза релаксации? Она помогает нам исполнять желания!

Что дает релаксация для исполнения желаний? Ответ: всё .

Этот ответ дал американский исследователь подсознания Хосе Сильва в своей книге «Получение помощи от другой стороны». Хосе Сильва является разработчиком одной из самых сильных и эффективных систем по изменению жизни и исполнению желаний под названием Метод Сильва.

Что такое Метод Сильва? Не буду ничего придумать и писать от себя, а лучше приведу определение самого автора:

Метод Сильва - это способ расслабления тела и разума, чтобы затем, используя замедление частоты мозговых волн и активизацию правой половины головного мозга, приходить к какому-то позитивному результату.

Но метод рассказывает не только о способе расслабления, но и о том, как это состояние потом использовать, чтобы подталкивать наши желания к реализации.

В чем польза релаксации

Почему я решила написать статью о расслаблении и затронуть эту тему? Да просто потому, что Метод Сильва я уже испытала на себе, и он действительно помог мне исполнять мои желания. На данный момент могу заявить с полной уверенностью, что до тех пор, пока я не попробовала расслабляться по данной системе, я понятия не имела, что же такое истинное расслабление, а слово медитация было для меня лишь словом. Но и это еще не все. Каково же было мое удивление, когда скорость исполнения моих желаний увеличилась в разы!

С тех пор я всегда визуализирую свои желания только на альфа-уровне. Именно так другими словами называется эта система релаксации, описанная Хосе Сильвой.

Метод Хосе Сильва… - это больше похоже на динамическую медитацию. Сперва вы расслабляетесь, после показываете своему подсознанию, что вы хотите иметь. Это самая сильная действующая медитация на исполнение желаний!

Как научиться расслабляться?

Теперь самое сложное: научиться расслабляться. Я приведу инструкцию самого Хосе Сильва, описанную в первоисточнике, в его книге «Получение помощи от другой стороны». Ваша задача следовать по плану.

Как работает Метод Сильва

1. Релаксация тела позволяет вам расслабить разум
2. Релаксация разума замедляет частоту мозговых волн
3. Замедление частоты мозговых волн позволяет правому полушарию мозга функционировать более активно
4. Правое полушарие обеспечивает вам связь с нематериальным, созидательным царством - другой стороной

Релаксация настолько же необходима для исполнения ваших желаний, как для того, чтобы позвонить по телефону, нужно снять трубку и набрать номер!

Если управление своей реальностью важно для вас, тогда чем быстрее вы приобретете навыки, необходимые для релаксации, тем лучше.

Сейчас я попрошу вас отложить статью и насладиться несколькими минутами отдыха от стресса. Вы закроете глаза, сделаете глубокий вдох и визуализируете пассивную сцену. Тем самым вы активизируете правое полушарие головного мозга. Ваша связь с другой стороной - царством созидания и жизненной силы - станет крепче. Когда вы откроете глаза, то почувствуете себя лучше, чем сейчас. Вы ощутите, что тело наполнилось новыми силами и свежестью.

Шесть необходимых действий

Вот перечень необходимых действий. Сначала прочитайте его.

1. Сядьте поудобнее.
2. Закройте глаза.
3. Сделайте глубокий вдох и, выдыхая, расслабьте тело.
4. Вообразите мирную сцену, являющуюся для вас идеалом покоя и красоты - берег, луг, дерево, - и визуализируйте себя там в течение одной или двух минут.
5. Скажите себе, что, когда вы откроете глаза, вы будете чувствовать себя прекрасно, бодро и лучше, чем прежде.
6. Откройте глаза.

Перечитайте эти шесть шагов еще раз; заметьте, насколько они просты и естественны. Первые три - это то, что делает большинство людей, возвратившись домой после тяжелого рабочего дня. Последние три - типичная форма мечтания. Готовы? Теперь сделайте это.

Вы только что сделали первый шаг навстречу новой жизни, где исполняются ваши мечты.

Как применять релаксацию в повседневной жизни?

Хосе Сильва предлагает входить на альфа-уровень до трех раз в день:

• Первая медитация утром сразу после пробуждения.
• Вторая медитация после обеда, дома или на работе.
• Третья медитация перед сном.

Каждая из этих медитаций или по-другому сеансов расслабления состоит из таких шагов:

1. Сесть или лечь в удобном месте
2. Расслабить тело и закрыть глаза
3. Осуществить отсчет от 100 до 1 (или от 50 до 1, от 25 до 1)
4. Вообразить образ из вашего желания (1-30 мин.) - визуализация.
5. Сказать себе, что, когда вы откроете глаза, вы будете чувствовать себя прекрасно, бодро и лучше, чем прежде. Отсчитать от 1 до 5 и открыть глаза.

Особенности утренней медитации

Утром вы просыпаетесь уже на альфа-уровне. Поэтому вам нужно встать, сходить в туалет и вернуться в кровать. Сесть, подложив под спину подушку. Далее сделать 5 пунктов, указанных выше.

Особенности вечерней медитации

Вечером вы сильно напряжены, поэтому вам требуется дополнительная релаксация.
Ниже инструкция так называемой прогрессивной релаксации.

Инструкции по прогрессивной релаксации

Концентрируйте свое сознание на каждой части тела по очереди, расслабляя их и прислушиваясь к реакции. Начинайте с головы и двигайтесь к пальцам ног. Действуйте медленно и обдуманно, убеждаясь, что каждая часть тела отреагировала, прежде чем приступить к следующей. Сначала расслабьте кожу головы. Потом лоб. Глаза.

Лицо, шею, плечи и руки. Не переходите к спине, пока не почувствуете, что руки и плечи отреагировали и вы почувствовали приятное ощущение. Далее следуют грудь, живот, нижняя часть спины, бедра, колени, голени, лодыжки, ступни и пальцы ног.

Нет нужды запоминать данный порядок, так как это естественная последовательность движений от головы до пальцев ног. В первый вечер перечитайте эти инструкции и выполняйте каждый шаг по релаксации медленно и тщательно.

После релаксации начинайте отсчет от 100 до одного и идите до 5 пункта по методике Хосе Сильвы.

Как релаксация поможет вам исполнять желания?

Давайте теперь изучим релаксационную связь. Каким образом такое простое действие, как релаксация, позволяет нам преуспеть в столь важном вопросе, как исполнение наших желаний?

Мозг среднего человека функционирует в частотном диапазоне от 1 до 20 циклов в секунду: 20 циклов в бодром состоянии, от 1 до 4 циклов во сне и крайне редко на промежуточных частотах, только при засыпании и пробуждении.

Однако именно промежуточные частоты обеспечивают сознательное использование правого полушария мозга, нашей духовной связи. Идеальная для мышления частота находится в центре частотного спектра и составляет 10 циклов в секунду. Именно эту величину ученые именуют альфа-уровнем или альфа-состоянием.

Люди, которые мыслят и анализируют свои проблемы, центрируясь на альфа-уровне, получают помощь с другой стороны - из подсознания.

Их сознание связывается с Высшим разумом.

Когда они получают ответ, даже если он приходит в форме догадки, вероятность того, что они правы, многократно превышает вероятность ошибки. Вы можете сказать, что эти люди получают божественное вдохновение или, если угодно, действуют инстинктивно или интуитивно. Они работают в пользу созидания, а не против него.

Они получают помощь с другой стороны уже только потому, что находятся в альфа-уровне. Многие из вас могут оказаться разочарованы простотой контакта 😉

А вот и главный секрет Метода Сильва и пользы релаксации:

Релаксация + Визуализация = Результаты

Вот так просто. И вы знали эту формулу всегда, вы применяли ее в повседневной жизни.

Ну что ж, вы приходите вечером домой после тяжелого трудового дня, расслабляетесь в удобном кресле и рисуете свои проблемы: как плохо идут дела, как все дорого стоит, какой маленький у вас дом, какая старая у вас мебель, какой больной ваш ребенок и так далее. И вы беспокоитесь.

Для того, чтобы, наконец, осознать определенные вещи, нам бывает нужно услышать это сто раз и при разных обстоятельствах. Десять истин, о которых мы поговорим сегодня, относятся как раз к таким вещам. Это своего рода уроки жизни, которые многие из нас усвоили уже много лет назад. Тем не менее нам постоянно о них напоминают, ведь мы так и не смогли выучить их как следует.

Друзья, сегодня я попытаюсь помочь всем нам, включая себя самого, осознать и запомнить некоторые вещи раз и навсегда…

1. Жизнь довольно коротка.

Мы знаем, что жизнь коротка. Знаем, что смерть, рано или поздно, придет на наш порог. И все равно мы как будто поднимаемся по лестнице, ни о чем не думая. Все поднимаемся и поднимаемся и…вдруг оступаемся и падаем вниз.

Мы ожидали, что вверху будет еще одна ступенька, но ее там не оказалось. Теряем равновесие, и именно в этот краткий момент наше внимание переключается на настоящее. Мы начинаем осознавать, что происходит, и каков мир вокруг.

Живите своей жизнью сегодня! Не забывайте о смерти, но и не бойтесь ее. Бойтесь того, что вы не проживете ту жизнь, которую могли бы прожить. Почему? Потому что вы слишком сильно боитесь действовать.

Смерть – это не главная потеря в этой жизни. Главная потеря – это все то, чему вы позволяете умереть, пока вы все еще живы. Дерзайте. Будьте храбрыми. Действуйте, даже если вы до смерти напуганы.

2. Вы будете жить только той жизнью, которую создадите сами.

Да, окружающие могут убеждать вас, но они не могут решать за вас. Убедитесь в том, что выбранная вами дорога действительно ваша. Убедитесь в том, что она соответствует вашим желаниям и устремлениям. Когда наступает такой момент, не бойтесь изменить свой путь или начать прокладывать для себя новую дорогу.

Лучше уж быть в самом низу той лестницы, на вершину которой вы хотите забраться, чем быть на вершине той лестницы, которая никогда не была вашей. Помните об этом.

Будьте продуктивны и терпеливы. Терпеть вовсе не значит ждать. Проявлять терпение – значит усердно работать в направлении того, во что вы верите, и при этом сохранять позитивный настрой. Это ваша жизнь. Она целиком и полностью состоит из ваших решений. Не только говорите, но и делайте. Пусть ваша жизнь станет наглядным примером того, что вы достигли всего, о чем говорили. Пусть вас таки настигнет успех.

Даже если в жизни вам суждено усвоить всего лишь одну истину, пусть она будет следующей: рисковать, следуя за своим сердцем – всегда стоит того. Даже если вы понятия не имеете о том, где в итоге окажетесь, будьте храбрыми. Будьте достаточно храбрыми для того, чтобы подступить к границе, за которой вас ждет неизведанное. Слушайте свое сердце.

3. Быть занятым вовсе не всегда значит быть продуктивным.

Занятость – это не добродетель. Занятость не заслуживает уважения. Да, у каждого из нас бывают сумасшедшие дни. Однако мало кто из нас действительно может быть занят все время. Многие просто не знают о том, как жить по средствам, расставлять приоритеты и говорить «Нет» тогда, когда это необходимо.

Сегодня занятость вовсе не всегда означает продуктивность. Просто оглянитесь вокруг. В мире гораздо больше занятых людей, нежели чем людей продуктивных. Занятые люди всегда бегут куда-то и в половине случаев всегда опаздывают. Они бегут на работу, на конференции, на встречи, на важные события…У них почти нет времени на то, чтобы побыть с семьей. Они редко высыпаются. Им ежеминутно приходят новые письма на почту и у них куча обязательств, которые они должны выполнить в течение дня.

Благодаря своей занятости, они ощущают себя суперважными персонами. Вот только это не больше, чем иллюзия. Они как хомяки, которые целый день бегут в собственных колесах.

Хоть занятость и позволяет нам ощутить себя живыми, это ощущение мимолетно. Оно очень быстро улетучивается. Так или иначе, завтра, послезавтра или уже на пороге смерти мы осознаем нечто очень важное. Поймем, что нам хотелось бы меньше времени быть занятыми и больше времени жить жизнью, в которой есть смысл.

4. Прежде чем достичь успеха, всегда приходится столкнуться с неудачей.

В большинстве случаев, ошибок невозможно избежать. Научитесь прощать себя. Совершать ошибки – совершенно естественно. Проблемы возникают только в том случае, если вы не учитесь на своих промахах.

Если вы очень сильно боитесь неудачи, вы просто не сможете сделать все необходимое для достижения успеха. Нужно примириться с тем, что вам не избежать неудач на своем пути.

Знаете, чем профессионал в своем деле отличается от новичков? Профессионал падал очень много раз. Он пытался и падал куда больше, чем новичок. Каждое произведение искусства является результатом многих неудачных попыток создать его. Все дело в том, что об этих неудачах знает только сам художник. Мы видим лишь произведение искусства, которое ему удалось создать в итоге.

Какой вывод можно сделать? Все просто. Если желаемое не происходит сейчас, это вовсе не значит, что оно никогда не произойдет. Для того, чтобы все сложилось правильно, иногда требуется, чтобы прежде все пошло наперекосяк.

5. Думать и делать – это две разные вещи.

Успех не придет к вам сам по себе, если вы будете сидеть и только мечтать о нем.

О человеке говорят его поступки, а не слова. Знания, не подкрепленные действиями, не имеют никакого значения. Прекрасное и замечательное не происходит с теми, кто только мечтает об этом. Оно происходит с теми, кто усердно работает над достижением целей.

Спросите себя о том, что для вас действительно важно, чего вы хотите в этой жизни. Будьте достаточно храбрыми для того, чтобы перекроить свою жизнь в соответствии с вашими желаниями.

Если вы продолжите жить в ожидании того момента, когда вы будете на 100% готовы, вы, скорее всего, всю жизнь проведете в ожидании.

6. Для того, чтобы простить, необязательно ждать, когда у вас попросят прощение.

Когда вы научитесь прощать, не услышав, как у вас попросили прощения, ваша жизнь станет в разы проще. Главное – быть благодарными за любой опыт, который дает вам жизнь. Не важно, позитивный ли этот опыт или негативный.

Стоит притормозить и сказать: «Спасибо тебе жизнь за этот урок». Нужно осознать, что цепляться за прошлые обиды – значит терять возможность ощущать счастье сегодня. Помнить о старых обидах – все равно что поселить у себя в голове мысли, которые вам совсем ненужны.

Прощение – это своего рода обещание. Обещание, которое вы хотите сдержать любой ценой. Прощая кого-то, вы обещаете самому себе, что не будете использовать свое прошлое (которое невозможно изменить) против своего настоящего.

Простить – не значит оправдать человека за те проступки, что он совершил. Простить – значит сбросить с себя груз обиды и более не чувствовать себя жертвой прошлого.

7. Некоторые люди вам просто не подходят.

То, чего вы достигнете в этой жизни, зависит и от того, какими людьми вы себя окружаете. Именно поэтому вам необходимо быть достаточно смелыми для того, чтобы прервать общение со всеми, кто пытается утянуть вас на дно. Не стоит пытаться сохранить отношения с теми, рядом с кем вы не кажетесь себе прекрасным человеком, способным практически на все.

Если вы чувствуете себя неуверенно и начинаете сомневаться в себе, то этот человек точно не должен входить в ваше ближайшее окружение.

Вы чувствуете, что не можете быть самим собой? Каждый раз после общения чувствуете себя эмоционально опустошенным? Вас начинает одолевать беспокойство? Все это повод задуматься о вашем круге общения.

Прислушайтесь к своей интуиции. У вас уже есть люди, которые вдохновляют, придают энергии и сил. Именно поэтому нет смысла пытаться завязать отношения с теми, кто попросту вам не подходит.

8. Любить вас – это не работа окружающих, это ваша задача.

Да, к окружающим людям важно относиться с добротой и любовью. Еще важнее относиться с добротой и любовью к себе. Для того, чтобы чего-то добиться, вам нужно научиться любить себя.

Убедитесь в том, что вы не смотрите на себя глазами тех людей, которые вас совсем не ценят. Что бы они о вас ни думали, вы должны знать себе цену.

Начните уже сегодня. Позвольте кому-нибудь любить вас таким, какой вы есть. Позвольте любить со всеми вашими недостатками. Позвольте любить вас, несмотря ни на что. Пусть этот «кто-то» будете вы сами.

9. Материальные блага вас не определяют.

Как бы мы жили, если бы все наши желания исполнялись мгновенно? Скорее всего, в мире царил бы полный хаос и неразбериха. Люди постоянно желают чего-то, но не всегда того, что им на самом деле нужно. У каждого из нас есть свой список желаний, который мы постоянно исправляем и пополняем.

Исполнение желаний – тема очень популярная. И, в принципе, все свои желания достаточно просто претворить в жизнь, если ПЕРЕСТАТЬ ЖЕЛАТЬ! Желая, человек проживает опыт ожидания исполнения желания, и это может продолжаться очень долго. В статье я подробно и пошагово описывала путь от загадывания желания до его отпускания.

Во время загадывания во Вселенную уходит мощный импульс и зрительный образ (если вы умеете визуализировать), этого вполне достаточно для осуществления и материализации желания. А вот если и дальше продолжать желать и нуждаться в исполнении задуманного, то ваша мечта вряд ли осуществиться.

А сегодня я хочу вам дать работающую медитацию для исполнения желаний «Магическая звезда». Это очень мощная практика и к ней надо подходить осознанно. Для исполнения желаний привлекаются четыре стихии: Земля, Вода, Воздух и Огонь. Внутренне просмотрите еще раз свой список желаний и выберите свое самое заветное желание и создайте картинку-образ, который олицетворяет его исполнение.

Выберите время, в которое вы сможете побыть одни, как минимум, в течение часа, так как эта техника исполнения желаний выполняется медленно, осознанно и не спеша.

Техника-медитация на исполнение желаний «Магическая звезда»

Как и в любой медитации, сначала вам надо расслабиться. Все это делают по-разному, одни — с помощью музыки для релаксации, другие – с помощью обратного отсчета, третьи наполняют свое тело теплом, четвертые глубоко уходят в свой созданный в воображении мир.

В-общем, не важно, как вы это делаете, но в итоге ваше тело должно быть полностью расслабленным (ощущение «тряпичной куклы) и ваша внутренняя словомешалка должна быть отключена (мозг как чистый белый лист бумаги).

Представьте себе, что вы находитесь на берегу океана. Берег пустой, вечер, солнце склоняется к горизонту. Вам тепло, хорошо и уютно, шум волн успокаивает вас. Поприветствуйте Высшие Силы, которые помогают вам в жизни, и ложитесь на берег — головой к океану.

Руки поднимите вверх и медленно разведите их в сторону (на 90*), также разведите ноги, у вас должна получиться поза «морская звезда». Затем мысленно обведите свое тело в круг и начинайте соединяться со стихиями.

Для этого представьте и постарайтесь ощутить, что ваша правая нога твердо стоит на земле, ощутите ее , готовую потоком влиться в ваше тело. Левая нога погружена в воду, ощутите энергию воды. В левую ладонь бьет струя воздуха, а в правую – пламя.

И все эти четыре стихии готовы ворваться в ваше тело. Ощутите все эти стихии одновременно.

Ощущая, как земля, вода, воздух и огонь, давят на вас со всех сторон, сосредоточьтесь на своем желании. До этого вы уже создали картинку – образ, представьте ее перед собой и ощутите радость от осуществления вашей мечты.

А затем быстро впустите все четыре стихии в свое тело! Они должны хлынуть в вас потоком по рукам и ногам одновременно. В то же время представьте, что через темечко в вас входят Высшие Силы Света (можете представить их как золотую или серебристую энергию) и сталкиваются со всеми четырьмя стихиями в районе солнечного сплетения. Соединяясь, они образуют взрыв, который фонтаном вырывается из вас.

На гребне этого фонтана вам надо отчетливо увидеть свою цель (картинку – образ). Мощной энергетической струей ваше уносится от вас все дальше и дальше — к точке соприкосновения океана с небом, и уходит ввысь.

После этого выплеска полежите некоторое время в тишине и спокойствии, не думая ни о чем. Затем поблагодарите Вселенную за помощь и уходите с берега, возвращаясь в реальность.

Эта техника-медитация на исполнение желаний сработает быстро, если после нее вы не будете жить в постоянном ожидании исполнения вашего желания. Вы показали Вселенной, чего вы хотите и в нужное время вам это дадут. Никакой нужды, никаких мучительных ожиданий, в вашем сердце должна быть только радость и предвкушение счастья. Поверьте, мечты сбываются!

Удачи вам и исполнения всех ваших заветных желаний!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!